愛華網(wǎng)在那個功夫電影盛行的年代，武打明星們的躥紅速度快得出人意料，接下來的幾年里，陳永霞的名字隨著《風塵女俠呂四娘》、《神龍劍俠呂四娘》、《神丐》、《特別攻擊隊》，《喋血金蘭》等影片的上映，傳遍全國，被稱為“新時期武打片第一俠女”。多年以后，陳永霞已回歸武林，為她的武術(shù)俱樂部打拼，回望那段星路，她感慨不已，也許因為一念之差，她沒能成為楊紫瓊那樣的國際電影明星，但對自己認定的武術(shù)人生，她雖有遺憾，卻無怨無悔。
指導(dǎo)隊員，陳永霞從來手下“不留情女掌門選擇藏獒作為俱樂部吉祥物
陽光順著玻璃窗灑到訓(xùn)練館中央的墊子上，不時投下隊員們移動著的影子。陳永霞環(huán)抱雙臂站在場邊，一言不發(fā)。場上，十幾位隊員正揮汗如雨，反復(fù)練習(xí)著不同的招式。“停！”一聲斷喝，陳永霞叫停。
“你過來?！表樦种傅姆较颍晃欢畞須q的小伙子站了出來。“剛才的那招不是這么打，來，我跟你過一下再看。”陳永霞示意隊員。小伙子不好意思地撓著頭，擺好了架式，抬起拳朝著陳永霞迎面打過來，陳永霞微微一側(cè)身避開對方的直擊，抬起右掌迅速向內(nèi)一旋，再隨勢朝上往外一推，這時左手的拳頭也擊向?qū)κ指共?，“砰”的一聲，小伙子跌在地上，引得在場隊員一陣哄笑。
“你想想，剛才你的‘彎弓射虎’是這樣的嗎？記住，手臂要掄弧線，之后，這個拳應(yīng)該是劈砸的感覺，這么下去”陳永霞沖著還沒有爬起來的隊員一陣比劃。執(zhí)教的犀利風格，看著跟她那張漂亮的面容似乎有些格格不入。
陳永霞的廣州永俠俱樂部訓(xùn)練館就設(shè)在從化市華暉度假村，四周依山傍水，是個練武的“世外桃源”。因為WMA全國武術(shù)職業(yè)聯(lián)賽，她從中央電視臺《武林大會》專家評委變成了6家注冊俱樂部中唯一的女掌門人。也因為WMA和她的名氣，從化市政府給她免費提供了一個訓(xùn)練館作為訓(xùn)練基地。
年輕時代帶給自己輝煌的電影，陳永霞到現(xiàn)在沒有完全放棄，前不久，她還到湛江出席了她參演的青春勵志片《博弈》的首映式，并當場進行了武術(shù)表演，為影片造勢，在這部以少男少女為主要人物的青春片里，她只是一個配角，但是在自己的永俠俱樂部中，她是絕對的主角。
永俠俱樂部專門選擇了自己的吉祥物——藏獒，熟悉她的朋友并不感到奇怪，藏獒早已是她和丈夫的最愛，在陳永霞的博客中，她對藏獒進行了這樣的描述：“勇猛、忠誠、智慧、耐力，以及王者風范”，這可能也是她對自己武術(shù)人生的注解和期待吧。從青年時代的一舉成名，到此后人生中的起起伏伏，她曾經(jīng)歷過困惑和彷徨，而武術(shù)對于她就是一個始終不離不棄的伙伴。
在父親的影響下，陳家的幾個孩子從小都喜愛武術(shù)，8歲開始，陳永霞就跟隨家鄉(xiāng)湖北十堰一位武當派老拳師盧俊義習(xí)武，練習(xí)大小洪拳和捏骨功。她的哥哥和姐姐曾代表十堰參加過省里武術(shù)比賽，后來姐姐被招進了省體校。陳永霞也以武術(shù)特長考進了武漢體育學(xué)院武術(shù)專業(yè)學(xué)習(xí)。
一年暑假，陳永霞和同學(xué)去了趟武當山，正巧碰到武當山辦了個太乙五行拳的培訓(xùn)班，這套似太極而非太極的武當內(nèi)家拳，引起了她的注意：太極拳是以腰帶胯，而這套拳是以胯帶腰，腿劃弧走九宮，手形呈龍虎爪，教習(xí)的道長將整套拳打下來，輕靈飄逸。陳永霞十分喜歡這套特別的拳，便留在武當山苦練了一個假期。后來她從道長口里得知，這套原本秘不外傳的內(nèi)家拳與清皇族還有點關(guān)系，好在叫愛新覺羅·浦寰（即金子）的傳人破掉門規(guī)，將太乙五行拳傳給武當山，否則，這套武當派內(nèi)家拳從此就失傳了。
畢業(yè)后，陳永霞再回到武當山，正式入道，成為武當玄武派第十四代傳人，道號玄霞。有一次陳永霞代表湖北省武術(shù)隊參加全國武術(shù)運動會，她表演的一段“龍行劍”瀟灑飄逸，再加上俏麗的面容，得到了陣陣喝彩。不過，她并沒有意識到：她的一生將因為這段表演而改變，觀眾席上有一位香港電影導(dǎo)演，正在為武打電影《新方世玉》遲遲未能找到稱心如意的女主演而發(fā)愁。
對于一個青春年少的女孩，拍電影是一個很大的誘惑，不過，興沖沖的陳永霞很快被澆上一盆冷水：父母比較保守，聽說此事后堅決不肯，又聽說要女兒獨自去廣州，說那個燈紅酒綠的地方怕她會學(xué)壞。在劇組成員的軟磨硬泡下，父母才勉強同意，陳永霞從此進入了自己的演藝生涯，至今她還對自己的第一次試妝記憶猶新：“我試妝時，一畫出來連自己都看傻了”，本來臉龐秀麗的陳永霞此時漂亮得連自己也認不出了！
陳永霞的處女作《新方世玉》上映后，她飾演的苗翠花令人眼前一亮，不久就收到兩千多封熱心觀眾的來信，剛剛22歲的陳永霞第一次品嘗了被崇拜的滋味。這時候的陳永霞面臨著人生的一次重大選擇，曾有人勸說她到香港發(fā)展，但陳永霞最終選擇了放棄，除了父母的反對，當時已結(jié)婚的陳永霞更難以割舍對丈夫的掛念：“我是一個非常傳統(tǒng)、講究感情的人，也許不會適應(yīng)香港”。
回歸武林“這是我一生做得最有成就感的事情?！?br />
1990年底，陳永霞調(diào)入深圳沙頭角體委工作，做一名專業(yè)的武術(shù)教練。不過，初到異地，沙頭角的薄弱武術(shù)基礎(chǔ)對她是一個挑戰(zhàn)：“當時那里沒有武術(shù)專業(yè)隊，體委就找了些娃娃兵，開始訓(xùn)練?！标愑老蓟貞浾f，而僅僅一年以后，她就使同事們另眼相看，在深圳市一次武林比賽中，沙頭角拿了九個冠軍中的八個。陳永霞因此被提升為副主任，之后又升至體委主任。
隨后，市政府接待辦調(diào)她去做主任，陳永霞覺得這不適合，干了一年半，又回到了體委。朋友也偶爾請她去拍武打片，但畢竟跟早年光景相去甚遠，在這段日子里，陳永霞總有一種失落感：“很多時候我夜里睡不著覺，找不著方向，躺在床上思考今后的道路?！?br />
從2006年擔任深圳衛(wèi)視《功夫之星全球大賽》的專家評委起，陳永霞開始重歸武林。2007年，中央電視臺籌辦《武林大會》，作為總裁判長的韓建忠找到了陳永霞，從此，一位集武術(shù)功底、知名度和靚麗外貌于一身的專家評委出現(xiàn)在全國觀眾面前，陳永霞在電視媒體和傳統(tǒng)中國武術(shù)結(jié)合的契機中找到了自己的定位。
因為陳永霞是武當山玄武派第十四代傳人，她也想方設(shè)法弘揚自己習(xí)練的武當功夫，“《武林大會》最早只設(shè)了8個拳種，沒有太乙五行拳”，陳永霞笑著說：“武當武術(shù)和文化博大精深，如果能借助《武林大會》的好機會，那么就會有更多人更深入地了解武當?！标愑老蓟貞?，當時，她找到了總評委韓建忠和武林大會的發(fā)起人阮偉?！拔医o他們打了一套太乙五行拳，只練了幾招，他們就決定臨時加上了。”
擔任《武林大會》專家評委一年后，陳永霞表達了自己的感受：“這是我一生做得最有成就感的事情。”其實，這又何嘗不是她自己和眾多傳統(tǒng)武術(shù)從業(yè)者人生的一座重要路標？
今年初，WMA成立的消息傳到陳永霞耳朵里，當時興武堂、紅狼、響虎等好幾家俱樂部都已經(jīng)注冊成立了，缺少經(jīng)濟觀念的陳永霞卻從來沒往這塊想。與此同時，WMA的發(fā)起方中央電視臺也在力邀她加盟，回到家她跟先生一商量，合計了半天覺得應(yīng)該要參加這個比賽，這才最終定下成立永俠武術(shù)俱樂部。
“永俠”的名字是先生給取的，“其實當初他取這個名時，并不完全只為了跟我名字諧音，更主要的意義是要讓俱樂部“永遠傳承和發(fā)揚光大中華武俠精神”。009年7月，廣州永俠俱樂部在廣州從化成立，陳永霞出任董事長，成為聯(lián)賽中的第一個女掌門，這是一個全新的角色，也許比她在電影中任何一個角色都要艱難，但她從未懼怕過挑戰(zhàn)。
為了協(xié)助“武林大會”螳螂拳的集訓(xùn)，2007年，陳永霞又一次重游年輕時曾拍過戲的煙臺，在博客里她寫下了自己的感想：“煙臺曾是我留下過夢想、拋灑過汗水和淚水的地方。我去尋找曾經(jīng)住過的地方和玩過的海灘，可是，記憶里的情景一點影子也找不到了。20多年過去了，似乎一切都變了：年齡、身份、職業(yè)、環(huán)境、身邊的人然而慶幸的是，我對中華傳統(tǒng)武術(shù)的熱愛一直沒變?！?strong>武當太乙五行拳法
武當太乙五行拳也稱太乙五行擒撲二十三式，是武當拳法中一套以練架式為主，結(jié)合站樁，纏繞等基本功鍛煉的內(nèi)家拳。太乙五行拳按照五行的形態(tài)、性能、方位，將拳式組成五行系：進步、退步、左顧、右盼、中定，九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法是太乙五行拳的基本功。在動作編排上太乙五行拳一招一勢陰陽相滲，動作路線緊扣五行相生相克之數(shù)，形成九宮穿游，體現(xiàn)道家“天人合一”。
武當太乙五行拳譜系
相傳這套拳為明弘治年間（明孝宗朱樘1488—1504年），由武當山道教龍門第八代宗師張守信，根據(jù)張三豐“太極十三式”，并將漢末名醫(yī)華佗“五禽戲”和道門流派中吐納、導(dǎo)引、技擊等融煉而成。民國時期，武當山全山道總、全真龍門派第十五代傳人、乾乙真人徐本善潛心研習(xí)這套武學(xué)，之后傳予弟子李合林。1929年，時年23歲的清朝皇子愛新覺羅·浦寰（金子）游歷名山大川，居住在武當山紫霄宮，無意間窺見李合林道長演練太乙五行拳，金子發(fā)下重誓決不外傳，這才得以拜在李道長門下，成為俗家弟子。
1980年山西太原全國武術(shù)觀摩會，古稀之年的金子看到武當內(nèi)家武術(shù)瀕臨絕跡，出于對民族文化的珍惜，不惜打破門規(guī)，在會上公開了這套太乙五行拳，并決定“還拳于武當”。此后3年中，金子在武當山傳藝授徒，傾其所學(xué)傳授道觀弟子們，俗家弟子趙劍英、楊群力、陳永霞、鐘云龍等也相繼成為武當太乙五行拳門派傳人。
