關(guān)于“空巢老人”的一組文章

自從妻子去年十月辦理內(nèi)退手續(xù)到北京照顧女兒后，自己就開始了一個人在自貢的獨居生活。說快也快，這不，獨居生活也過的近一年了。期間妻子于今年春節(jié)回自貢過年，呆了一個多月，自己于五月到北京幫忙照顧女兒做月子去了二十多天。好在自己有著多年養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，自己照管自己還沒什么大的問題，身體也沒什么大毛病，頂多感感冒，老胃病犯犯，工作、生活按部就班地進行著。可是，最近一段時間，自己的心情卻開始有些煩躁起來，看什么事情都有點不順眼，吃不好，睡不沉，有時還胸悶。于是上網(wǎng)找了一些關(guān)于“空巢老人”的文章讀讀，才發(fā)覺自己的心理和生活是有點問題了，需要調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)了。所謂空巢老人包括了獨居老人，其中空巢老人是子女離家后的中老年夫婦，獨居老人不僅子女離家，而且喪偶或配偶長期不在身邊，是比空巢老人更弱勢的群體。英文是elderpeople livingalone。按文章中的話講，空巢老人“要及時地充實新的生活內(nèi)容，盡快找到新的替代的角色，如培養(yǎng)興趣愛好，建立新的人際關(guān)系，調(diào)整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動等”?？戳诉@組文章，很有啟發(fā)，為此，特將這組文章轉(zhuǎn)在博客上。

1、空巢老人

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