愛華網(wǎng)1、蕁麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造成，主要是由于自身體質(zhì)比較敏感造成的，慢性蕁麻疹卻和食物沒有絕對關系，只是有些人在吃了某些食物（如：海鮮、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓 ）之后，確實會使皮疹變得更加嚴重，因此在藥物控制蕁麻疹期間，若發(fā)現(xiàn)那些食物會加重蕁麻疹發(fā)作，應盡量避免這些食物。
2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應的食物少吃。蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，治療不易，過去也有許多人因為對焓物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應該學習如何與它共處才是根本之道。
3、除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。
蕁麻疹吃什么好：
1.醋糖生姜湯：醋30毫升，紅糖100克，姜50克。將醋、紅糖與切成細絲的姜同放入砂鍋人煮沸2次，去渣。每服1小杯，加溫水服，每日2或3次。功效：散瘀，解毒。用于因食魚蟹等過敏引起的周身風疹，瘙癢難忍。
2.米仁綠豆蓮心湯：米仁100克，綠豆100克，蓮子心20克。用高壓鍋煮成稀粥，每天兩小碗。功效：健脾滲濕、清心止癢。用于各種蕁麻疹，煩躁不安，瘙癢劇烈及后期調(diào)理。
3.鯽魚豆腐生姜湯：鯽魚一條，豆腐100克，生姜6片。文火久燉，每天吃一次。功效：健脾濕、利尿止癢。多用于各種蕁麻疹、瘙癢的長期調(diào)理，滿足適當?shù)臓I養(yǎng)需求。
蕁麻疹不吃什么好：
在患蕁麻疹期間，如果說所吃食物不慎的話，就會加重病情。蕁麻疹患者的飲食三大禁忌告訴你 一、蕁麻疹患者要避免使用食物添加劑，注意少吃餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品，這些食品中含有人工色素、防腐劑、酵母等成分。
二、蕁麻疹患者要避免食用“發(fā)物”。所謂“發(fā)物”，是指發(fā)毒助火助邪的食物，比如豬頭肉、蛋類、牛羊肉、狗肉、鵝肉、魚蝦、蟹類、韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇、芒果、楊梅、荔枝、蔥姜等。
三、蕁麻疹患者平日應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是富含維生素C的水果，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處。
專家提醒：蕁麻疹患者一定要養(yǎng)成一個飲食的好習慣，在治療方面比較有效地有外用的斯汀可林和內(nèi)服的息斯敏這樣的抗過敏藥,這對蕁麻疹的治療護理很有作用。
蕁麻疹注意事項：
1、慢性蕁麻疹患者要注意飲食，避免誘因。
蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。所以在蕁麻疹患者的注意事項中我們要特別的提一下飲食！一個好的飲食習慣可以給我們的方方面面都帶來不同程度上的好處！所以平時我們一定要注意我們的飲食習慣！
2、慢性蕁麻疹患者要注意衛(wèi)生，避免不良刺激。
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。還有喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。這也是蕁麻疹患者的注意事項中不可或缺的一項！
3、慢性蕁麻疹患者要積極對抗原發(fā)病。
蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。所以在日常生活中為了做好蕁麻疹患者的注意事項，我們也一定要多預防一下感染性的疾病。
4、慢性蕁麻疹患者應保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。
在蕁麻疹患者的注意事項中有這么一項說明！慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質(zhì)，這都會對預防蕁麻疹都是非常有利的。
