先放上徐文兵老師講座的原文,然后再講我的實(shí)踐心得。
梁冬:剛才說(shuō)“長(zhǎng)夏善病洞泄寒中”……
徐文兵:這就是說(shuō)我們出現(xiàn)了“洞泄寒中”以后怎么辦?一定要把這個(gè)寒氣趕走,這叫祛邪。
梁冬:對(duì)!
徐文兵:另外呢,祛邪,敵人趕走以后一定要什么?補(bǔ)中益氣。程序啊,不要搞亂了。你要是先去補(bǔ)中益氣,就是說(shuō)我把你漏洞給止住了,但有可能把那寒氣留在肚子里。
梁冬:對(duì)!
徐文兵:這叫什么?閉門留寇!這將來(lái)就是隱患。
梁冬:腹瀉!
徐文兵:腹瀉是一種。很多人肚里面莫名其妙地就長(zhǎng)出一個(gè)個(gè)的硬塊兒。什么原因?就是說(shuō)把寒氣留在體內(nèi)了。所以治療程序是這樣的:一定要(先)祛寒氣,然后呢再補(bǔ)中益氣。祛寒氣的方法有外敷的方法和內(nèi)服的方法。外敷的方法就是說(shuō),當(dāng)你受到、出現(xiàn)這種“洞泄寒中”的時(shí)候,記住,我剛才說(shuō)了,不要馬上去吃那些止瀉的藥。我看到現(xiàn)在廣告上——吃一片就不拉肚子——是,強(qiáng)制不拉肚子了,那些該拉的東西出不去,你考慮過(guò)沒有?這就像我們說(shuō)的治那個(gè)腳氣。你如果有寒濕之氣或者濕熱之氣在體內(nèi),你就把腳給堵住了,那些東西還會(huì)亂竄。所以我們建議呢,第一絕對(duì)不是濫用什么抗菌素或者止瀉的藥,去把它止住。而且它也不是細(xì)菌感染,我們?cè)瓉?lái)啊,就是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)治療這種腹瀉,馬上,不分青紅皂白,就是抗菌素。結(jié)果腸道里邊還有很多有益菌,一用抗菌素把那些有益菌也殺掉了,結(jié)果導(dǎo)致什么,更為嚴(yán)重的細(xì)菌感染,甚至是霉菌感染。所以現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織碰到這種,就說(shuō)我們說(shuō)的這種水土不服的,導(dǎo)致的這種腹瀉,他也強(qiáng)烈建議,或者讓醫(yī)生不用抗菌素,怎么辦?補(bǔ)液。就是給你泡上那種糖鹽水,怕你把自己的體液拉沒了。
梁冬:對(duì)。
徐文兵:補(bǔ)液,然后喝點(diǎn)熱水,包括這種百分之零點(diǎn)九(0.9%)的這種鹽的含量的糖鹽水,就是讓自己身體的自愈功能去恢復(fù)。這是世界衛(wèi)生組織推薦的。當(dāng)然我們中醫(yī)比他認(rèn)識(shí)更高一層。我們有辦法幫你把里面中的這個(gè)寒趕緊給它趕走。怎么趕?
梁冬:用什么方法?
徐文兵:兩種辦法。第一,我剛才說(shuō)蔥白了,怎么辦呢?就把蔥白切成段以后,放在鐵鍋里或自家那炒鍋里炒,炒出那種香味。炒出香味啊,蔥也變得有點(diǎn)焦黃,然后拿那個(gè)紗布一包,放在哪?
梁冬:放在腹上。
徐文兵:放在肚臍上,肚臍叫神闕。你放到別的地兒,它那個(gè)氣沒門,沒門,進(jìn)不去。
梁冬:對(duì)。
徐文兵:神闕是個(gè)闕,。
梁冬:對(duì)。
徐文兵:它天然有個(gè)門,讓你的氣進(jìn)去。所以這時(shí)候這個(gè)人會(huì)拉出很多白色的黏液,還放出很多臭的屁。那個(gè)黏液我們叫“瀉”。是哪個(gè)xiè?
梁冬:三點(diǎn)水 ''氵''一個(gè)''寫''。
徐文兵:三點(diǎn)水一個(gè)寫,就是瀉出來(lái)了 。
梁冬:寫作的寫。
徐文兵:嗯,寫作的寫。
徐文兵:有人說(shuō)我的腸粘膜都給拉出來(lái)了,不是,那叫寒痰黏液,形成的那種寒氣凝聚的東西。有的人說(shuō)我拉出都像鼻涕一樣的東西。恭喜你,寒氣出來(lái)了。還放出了很多臭屁,那是哪個(gè)xiè?就是三點(diǎn)水一個(gè)世界的世,這是泄出來(lái)的寒氣。這時(shí)候你再喝點(diǎn)這種糖鹽水,或者喝點(diǎn)小米粥。拉完以后一喝,這叫什么?補(bǔ)中益氣。
梁冬:噢。
徐文兵:在這種情況下,你可以再用點(diǎn)什么?叫“補(bǔ)中益氣丸”。里面有黃芪啊、黨參啊、白術(shù)啊、茯苓這些藥,給你補(bǔ)補(bǔ)氣。補(bǔ)完氣以后,你突然覺得發(fā)自內(nèi)心的那種食欲恢復(fù)了。你再什么,吃點(diǎn)小米粥,吃點(diǎn)咸菜。什么叫小米粥咸菜?。啃∶字嗍翘鸬?,咸菜是鹽,比糖鹽水還更高一級(jí)。
梁冬:嗯。
徐文兵:是吧?!還有一種方法:就用我們腌咸菜那種塊兒鹽,塊兒鹽(英文叫 rocksalt),把它放到鍋里炒熱,然后呢放在肚臍上。它沒有那種通竅開竅的作用,但那個(gè)鹽啊,經(jīng)過(guò)了鹽炒了那個(gè)熱啊,我個(gè)人認(rèn)為人啊、哺乳動(dòng)物都是從海洋里過(guò)來(lái)的,那個(gè)鹽的那種熱的輻射,跟人體那種氣的頻率是接近的。
梁冬:噢。
徐文兵:所以它那種鹽塊兒炒完那個(gè)熱啊,滲透力比較強(qiáng)。你放在肚子上,它那個(gè)熱氣能把你滲透在腸胃里的這種寒氣逼出去。
梁冬:我看見,我有的時(shí)候,你去那些按腳的地方,他會(huì)給你一些熱的東西, 是吧?
徐文兵:哎,很有道理。
梁冬:有道理是吧?但是,他有兩個(gè),第一是他是拿微波爐叮的,很可怕是吧?
徐文兵:這個(gè)微波爐啊,我覺得那個(gè)熱有點(diǎn)奸,就是給人一種……
梁冬:奸詐。
徐文兵:奸詐那種不舒服的感覺。
梁冬:不敦敏。
徐文兵:唉,不敦敏。還是拿鐵鍋吧,咱們炭火鐵鍋來(lái)炒一炒來(lái),這兩種方法是外用的。
梁冬:請(qǐng)稍等一下徐老師,我問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)樗@個(gè)東西,這個(gè)人用完之后就冷了嘛,再叮一下,拿微波爐,再給你用。那有些人身體都有問(wèn)題吶,會(huì)不會(huì)傳染?
徐文兵:氣氛是可以感染的,就按這種方法去做,這是外用的方法。很多人說(shuō)我泡泡腳行不行?我覺得這有點(diǎn)遠(yuǎn)水不解近渴,直接直達(dá)病所,是吧?直接治病求本嘛,你泡那個(gè)腳,求的是末,平常保健,沒有大災(zāi)大病,保保健可以,你要是從腳上去治呢,叫有點(diǎn)胳膊擰不過(guò)大腿。
梁冬:隔靴搔癢。
徐文兵:隔靴搔癢,有點(diǎn)不給勁。
梁冬:那還有個(gè)方法,比如說(shuō)做艾灸,這行嗎?
徐文兵:艾灸,我告訴你,艾灸有點(diǎn)補(bǔ)的作用。
梁冬:哦。
徐文兵:真正祛邪是什么?針刺。
梁冬:直接。
徐文兵:哎,直接。我不是給你講過(guò)嘛,有個(gè),我說(shuō)過(guò)那個(gè),有個(gè)踏青的人早早的春天就跑到頤和園踏青,結(jié)果回來(lái)就肚子劇疼,一看他這個(gè)小魚際這不是鐵青嘛,我一看,小腸受寒了!當(dāng)時(shí)就給他扎針嘛,扎得出一身冷汗,他還掐我一下。呵呵,我都受工傷!
梁冬:呵呵呵~
徐文兵:這種不適合作艾灸,我告你啊,艾灸有一種溫補(bǔ)封固的作用。
梁冬:噢!
徐文兵:它不適合祛邪!
梁冬:噢~
徐文兵:不太適合祛邪!所以這種就是什么我說(shuō)的這種蔥白,鹽粒(炒鹽粒),或者你找個(gè)大夫去扎針,出一身冷汗。我扎針的時(shí)候看那些人,就眼看著從皮膚上出那種汗珠,摸上去都是冰冷,那都是寒氣。
梁冬:嗯!
徐文兵:這是“外治法”!
梁冬:好,稍事休息一下之后馬上繼續(xù)回來(lái)~
然后掰掰我的驅(qū)寒經(jīng)歷,上周末聽到這個(gè)方法后,剛好最近不小心感冒了一下,雖然用按摩治好了發(fā)燒和咽喉痛,但是體內(nèi)余寒未消,還是流了一周的鼻涕,膀胱經(jīng)在后背自己又按摩不到,而且我本身也是寒涼體質(zhì)的,所以立刻決定實(shí)踐一下。周一就去買了兩根大蔥,因?yàn)橐檬[白嘛,小蔥的蔥白太少了。然后去再去買紗布,結(jié)果不是忘了,就是很忙,所以一直到周四才買到紗布。趁著中午回家午休的時(shí)間,第一次用了半根大蔥,感覺多了,肚臍眼本來(lái)就很小的,用不了多少蔥白。然后就是放在鍋里干炒,不用放油,我后來(lái)上網(wǎng)查過(guò),有個(gè)類似的民間偏方是加了生姜和鹽的,不過(guò)這些都是可要可不要的。炒到焦黃的時(shí)候,怎么也沒聞到香味,好像有點(diǎn)糊了。然后立刻用紗布裝好,我是事先用膠布把紗布粘了一個(gè)簡(jiǎn)易的小袋,大家怎么方便怎么來(lái)吧。我現(xiàn)在想想應(yīng)該用橡皮筋更方便,用膠布做的錦囊很不牢固。蔥白炒過(guò)后,裝到袋里就變成一團(tuán)糊了,汁很多,猶豫了一秒就把這個(gè)充滿焦味,黏糊糊的布袋放到肚臍這個(gè)位置,這里剛好在皮帶這個(gè)位置,也不用特意去固定的。放進(jìn)去后發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么難受,沒什么特別的感覺。大概放了一個(gè)多小時(shí),感覺肚臍冰冰的,就把紗袋拿出來(lái)扔了。然后就很疑惑,怎么什么感覺都沒有呢。然后到了下午四點(diǎn)左右,就感覺大腿下面的膀胱經(jīng)有點(diǎn)麻麻癢癢的,不過(guò)那時(shí)候在上班,所以也沒什么在意。一直到下班后,出去吃飯,來(lái)回走了10多分鐘,就感覺到一股熱量從腳底的涌泉穴往上涌,很舒服,這感覺就像以前練馬步以后的感覺。然后晚上跑去買票,本來(lái)天上下著小雨,典型的南方濕冷天氣,不過(guò)我卻是全身都很暖和。才發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法真的很神。今天早上六點(diǎn)醒來(lái),全身還是暖洋洋的。有的人一到冬天,早上都是被凍醒的。
總結(jié)一下注意點(diǎn):
一,要行動(dòng),實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我剛開始也一直抱著懷疑的態(tài)度的。
二,材料用大蔥,用的時(shí)候別擔(dān)心汁液沒炒干,用的就是那汁液的。
三,要走動(dòng),幫助身體氣血循環(huán),坐著就會(huì)把膀胱經(jīng)壓住。大家可以放好紗袋后,就出去逛逛街,不過(guò)別在外面吹風(fēng),要到商場(chǎng)室內(nèi)有暖氣的地方,不然體內(nèi)的寒氣沒排出,又被外面的風(fēng)寒入侵體內(nèi)了。
四,不要在晚上試,蔥白是生發(fā)人體的陽(yáng)氣的,所以應(yīng)該是在白天效果最好,而膀胱經(jīng)是人體寒氣最重,也是人體的排寒通道,而膀胱經(jīng)氣血的運(yùn)行時(shí)間是下午3-5點(diǎn),所以3點(diǎn)之前最好在做好,然后去逛街逛上兩個(gè)小時(shí),利用這個(gè)人體的天時(shí),就能很輕松的把體內(nèi)的寒氣給排出體外了。
我只試了一次,就見效了,不過(guò)寒氣重的人也許要多做幾天吧,還有一個(gè)感覺就是肚子好餓,真的很想喝小米粥啊。
備注:神闕,也就是肚臍眼,是人體七大先天穴位之一,先天穴位就是人體能和外界溝通能量的穴位,可以吸收好的能量,也會(huì)被病邪所入侵的,所以中醫(yī)是反對(duì)穿露臍裝的。其他的幾個(gè)先天穴位:涌泉,關(guān)元,命門,膻中,百會(huì),捏脊(捏脊其實(shí)是脊柱兩側(cè)的34個(gè)穴位,所以華佗捏脊法才這么神奇,因?yàn)檫@兒的先天穴位最多)。
我是說(shuō)我買了兩根,不是一次兩根,我用了半根都多了,你居然用了兩根,呵呵
A:這個(gè)方法其實(shí)就是針對(duì)內(nèi)寒的,徐文兵老師這一講說(shuō)的是夏天大家冷飲喝多了,洞泄寒中,而不是外寒入侵的寒,完全是人為造成的。有內(nèi)寒的人用這個(gè)方法就會(huì)拉肚子了,像我沒有的話只是感覺身體變舒服了很多,不會(huì)拉肚子。方法是否有效和是否簡(jiǎn)單是無(wú)關(guān)的,關(guān)鍵是著力點(diǎn)不同。你看看田園對(duì)話中里老師那章說(shuō)腹部的,就講到了寒氣淤積在大腸里,靠吃藥是很難排出的,反而會(huì)引起上火,那里面提到了董草原的一個(gè)獨(dú)家藥丸,是可以把這些寒氣和體內(nèi)廢物瀉出來(lái)的。這個(gè)原理和蔥白的原理是類似的,不過(guò)運(yùn)用的方法不同罷了。
B:這個(gè)問(wèn)題我還是保留自己的看法,首先是不懂的情況下無(wú)為生活,其次不弄清來(lái)龍去脈的情況下盡量不做。在談你說(shuō)的情況,不知你對(duì)里寒與外寒的認(rèn)識(shí)不知是怎么看。我個(gè)人的看法是里寒依然有分陰陽(yáng),國(guó)學(xué)堂說(shuō)的喝飲料的事情,其實(shí)病還是在表,沒有深入往里走,所以可以用蔥白逼出來(lái),因?yàn)槲戈?yáng)在抵擋飲料的寒氣,加熱冰冷的飲料水。且胃陽(yáng)附著胃表,不會(huì)輕易讓寒氣進(jìn)入。若是那種晚期胃癌,則是胃陽(yáng)已經(jīng)幾乎不存,僅有胃這陰體,沒有負(fù)陰抱陽(yáng)的狀態(tài)了,寒邪已經(jīng)入陰,此時(shí)已經(jīng)回天乏術(shù)了,所以,宋元大家之一的李東恒曾有《脾胃論》的著作。但《傷寒論》已經(jīng)把怎么驅(qū)寒的問(wèn)題講得很透,《針灸大成》的針灸也可以解決里寒的問(wèn)題。我在之前的回帖上也沒說(shuō)一定要中藥。能外治則不內(nèi)服也是中醫(yī)的原則。
那個(gè)外治的手法其實(shí)我的感覺與體會(huì)是不太了解清楚的情況下也不盲目做,道家也說(shuō),物無(wú)美惡,過(guò)則為災(zāi)。練功的人如果沒有人指導(dǎo)都會(huì)練出病來(lái),何況是吃藥。。。。。當(dāng)然話說(shuō)回來(lái),洞泄的問(wèn)題我也有體會(huì),用泡腳與捂熱水帶有時(shí)候也是可以的,嚴(yán)重點(diǎn)的可以考慮蔥白與艾灸。只是那個(gè)情況也不是長(zhǎng)遠(yuǎn)方法,中醫(yī)一向提倡上工治未病,從這角度來(lái)看,蔥白的治療是基于寒邪附著于藏表,是里寒中的表病,蔥白是起到治未病的作用。對(duì)于有陰實(shí)寒性體質(zhì)的人也有一定作用,但效果不大。最好還是針灸加中醫(yī),然后病愈后指導(dǎo)練功調(diào)氣。對(duì)于當(dāng)下之人,大多都是應(yīng)走這條路為主。
C:徐文兵老師做的是電臺(tái)節(jié)目,說(shuō)話自然謹(jǐn)慎,不過(guò)最后還是被停掉了,因?yàn)樗f(shuō)了不該說(shuō)的真話,說(shuō)到某些人的痛處了,所以這個(gè)節(jié)目就被咔嚓了。我想我們?cè)谶@里還是應(yīng)該抱著感恩的心情看待,徐文兵老師為我們大家講解黃帝內(nèi)經(jīng)這件事情,而不是糾結(jié)于徐老師的水平問(wèn)題,其實(shí)徐老師在講解的時(shí)候自己也承認(rèn)黃帝內(nèi)經(jīng)不少地方不理解的,不過(guò)也正是這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神才能使中醫(yī)得以發(fā)揚(yáng)光大,如果大家仍然像以前那樣藏著捂著自己的絕學(xué),直到失傳,那樣中醫(yī)只會(huì)越來(lái)越?jīng)]落。
對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō),我是很敬仰崇拜徐文兵老師的,因?yàn)槲覐乃抢镎嬲媲星袑W(xué)到了很多東西,還有很多心靈的感悟。
郁田 發(fā)表于 2012-2-309:42
請(qǐng)問(wèn)這個(gè)方法要敷多久呢?是不是敷到那蔥白涼了?
一兩個(gè)小時(shí)就夠了。
- 注明一下:最近我基本上是沒有下午晚上大便的習(xí)慣的,平時(shí)都是早上大便的。
- 看來(lái)還是蔥白在起作用,把我體內(nèi)積存的寒氣排除來(lái),真還不錯(cuò)的。
- diamond
- 下午3點(diǎn)我弄了一根蔥白炒后貼在肚臍上,持續(xù)2個(gè)小時(shí)摘下,發(fā)現(xiàn)紗布上有水,濕漉漉的,其他暫時(shí)沒啥反應(yīng)?
- 郁田
- 我是直接用膠帶把裝好蔥白的沙袋固定在肚臍那個(gè)地方的,然后就去做了一些家務(wù)活。
剛開始貼的時(shí)候感覺肚臍周圍咕嚕咕嚕的響,不一會(huì)兒就開始排“毒氣”。
一個(gè)多小時(shí)后就排了一股粘粘的大便,蠻舒服的,感覺挺神奇的。
之后就開始覺得有點(diǎn)頭暈了,喝了糖鹽水、白粥,全身都暖了,就好了。
我打算今天下午再試一下,把剩余的寒氣排完~嘻嘻,謝謝樓主的分享
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