愛華網(wǎng)先放上徐文兵老師講座的原文，然后再講我的實(shí)踐心得。
梁冬：剛才說(shuō)“長(zhǎng)夏善病洞泄寒中”……
徐文兵：這就是說(shuō)我們出現(xiàn)了“洞泄寒中”以后怎么辦？一定要把這個(gè)寒氣趕走，這叫祛邪。
梁冬：對(duì)！
徐文兵：另外呢，祛邪，敵人趕走以后一定要什么？補(bǔ)中益氣。程序啊，不要搞亂了。你要是先去補(bǔ)中益氣，就是說(shuō)我把你漏洞給止住了，但有可能把那寒氣留在肚子里。
梁冬：對(duì)！
徐文兵：這叫什么？閉門留寇！這將來(lái)就是隱患。
梁冬：腹瀉！
徐文兵：腹瀉是一種。很多人肚里面莫名其妙地就長(zhǎng)出一個(gè)個(gè)的硬塊兒。什么原因？就是說(shuō)把寒氣留在體內(nèi)了。所以治療程序是這樣的：一定要（先）祛寒氣，然后呢再補(bǔ)中益氣。祛寒氣的方法有外敷的方法和內(nèi)服的方法。外敷的方法就是說(shuō)，當(dāng)你受到、出現(xiàn)這種“洞泄寒中”的時(shí)候，記住，我剛才說(shuō)了，不要馬上去吃那些止瀉的藥。我看到現(xiàn)在廣告上——吃一片就不拉肚子——是，強(qiáng)制不拉肚子了，那些該拉的東西出不去，你考慮過(guò)沒有？這就像我們說(shuō)的治那個(gè)腳氣。你如果有寒濕之氣或者濕熱之氣在體內(nèi)，你就把腳給堵住了，那些東西還會(huì)亂竄。所以我們建議呢，第一絕對(duì)不是濫用什么抗菌素或者止瀉的藥，去把它止住。而且它也不是細(xì)菌感染，我們?cè)瓉?lái)啊，就是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)治療這種腹瀉，馬上，不分青紅皂白，就是抗菌素。結(jié)果腸道里邊還有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也殺掉了，結(jié)果導(dǎo)致什么，更為嚴(yán)重的細(xì)菌感染，甚至是霉菌感染。所以現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織碰到這種，就說(shuō)我們說(shuō)的這種水土不服的，導(dǎo)致的這種腹瀉，他也強(qiáng)烈建議，或者讓醫(yī)生不用抗菌素，怎么辦？補(bǔ)液。就是給你泡上那種糖鹽水，怕你把自己的體液拉沒了。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：補(bǔ)液，然后喝點(diǎn)熱水，包括這種百分之零點(diǎn)九(0.9%)的這種鹽的含量的糖鹽水，就是讓自己身體的自愈功能去恢復(fù)。這是世界衛(wèi)生組織推薦的。當(dāng)然我們中醫(yī)比他認(rèn)識(shí)更高一層。我們有辦法幫你把里面中的這個(gè)寒趕緊給它趕走。怎么趕?
梁冬：用什么方法?
徐文兵：兩種辦法。第一，我剛才說(shuō)蔥白了，怎么辦呢？就把蔥白切成段以后，放在鐵鍋里或自家那炒鍋里炒，炒出那種香味。炒出香味啊，蔥也變得有點(diǎn)焦黃，然后拿那個(gè)紗布一包，放在哪?
梁冬：放在腹上。
徐文兵：放在肚臍上，肚臍叫神闕。你放到別的地兒，它那個(gè)氣沒門，沒門，進(jìn)不去。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：神闕是個(gè)闕，。
梁冬：對(duì)。
徐文兵：它天然有個(gè)門，讓你的氣進(jìn)去。所以這時(shí)候這個(gè)人會(huì)拉出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。那個(gè)黏液我們叫“瀉”。是哪個(gè)xiè?
梁冬：三點(diǎn)水 ''氵''一個(gè)''寫''。
徐文兵：三點(diǎn)水一個(gè)寫，就是瀉出來(lái)了 。
梁冬：寫作的寫。
徐文兵：嗯，寫作的寫。
徐文兵：有人說(shuō)我的腸粘膜都給拉出來(lái)了，不是，那叫寒痰黏液，形成的那種寒氣凝聚的東西。有的人說(shuō)我拉出都像鼻涕一樣的東西。恭喜你，寒氣出來(lái)了。還放出了很多臭屁，那是哪個(gè)xiè？就是三點(diǎn)水一個(gè)世界的世，這是泄出來(lái)的寒氣。這時(shí)候你再喝點(diǎn)這種糖鹽水，或者喝點(diǎn)小米粥。拉完以后一喝，這叫什么?補(bǔ)中益氣。
梁冬：噢。
徐文兵：在這種情況下，你可以再用點(diǎn)什么?叫“補(bǔ)中益氣丸”。里面有黃芪啊、黨參啊、白術(shù)啊、茯苓這些藥，給你補(bǔ)補(bǔ)氣。補(bǔ)完氣以后，你突然覺得發(fā)自內(nèi)心的那種食欲恢復(fù)了。你再什么，吃點(diǎn)小米粥，吃點(diǎn)咸菜。什么叫小米粥咸菜?。啃∶字嗍翘鸬?，咸菜是鹽，比糖鹽水還更高一級(jí)。
梁冬：嗯。
徐文兵：是吧？!還有一種方法：就用我們腌咸菜那種塊兒鹽，塊兒鹽（英文叫 rocksalt），把它放到鍋里炒熱，然后呢放在肚臍上。它沒有那種通竅開竅的作用，但那個(gè)鹽啊，經(jīng)過(guò)了鹽炒了那個(gè)熱啊，我個(gè)人認(rèn)為人啊、哺乳動(dòng)物都是從海洋里過(guò)來(lái)的，那個(gè)鹽的那種熱的輻射，跟人體那種氣的頻率是接近的。
梁冬：噢。
徐文兵：所以它那種鹽塊兒炒完那個(gè)熱啊，滲透力比較強(qiáng)。你放在肚子上，它那個(gè)熱氣能把你滲透在腸胃里的這種寒氣逼出去。
梁冬：我看見，我有的時(shí)候，你去那些按腳的地方，他會(huì)給你一些熱的東西， 是吧？
徐文兵：哎，很有道理。
梁冬：有道理是吧？但是，他有兩個(gè)，第一是他是拿微波爐叮的，很可怕是吧？
徐文兵：這個(gè)微波爐啊，我覺得那個(gè)熱有點(diǎn)奸，就是給人一種……
梁冬：奸詐。
徐文兵：奸詐那種不舒服的感覺。
梁冬：不敦敏。
徐文兵：唉，不敦敏。還是拿鐵鍋吧，咱們炭火鐵鍋來(lái)炒一炒來(lái)，這兩種方法是外用的。
梁冬：請(qǐng)稍等一下徐老師，我問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)樗@個(gè)東西，這個(gè)人用完之后就冷了嘛，再叮一下，拿微波爐，再給你用。那有些人身體都有問(wèn)題吶，會(huì)不會(huì)傳染？
徐文兵：氣氛是可以感染的，就按這種方法去做，這是外用的方法。很多人說(shuō)我泡泡腳行不行？我覺得這有點(diǎn)遠(yuǎn)水不解近渴，直接直達(dá)病所，是吧？直接治病求本嘛，你泡那個(gè)腳，求的是末，平常保健，沒有大災(zāi)大病，保保健可以，你要是從腳上去治呢，叫有點(diǎn)胳膊擰不過(guò)大腿。
梁冬：隔靴搔癢。
徐文兵：隔靴搔癢，有點(diǎn)不給勁。
梁冬：那還有個(gè)方法，比如說(shuō)做艾灸，這行嗎?
徐文兵：艾灸，我告訴你，艾灸有點(diǎn)補(bǔ)的作用。
梁冬：哦。
徐文兵：真正祛邪是什么？針刺。
梁冬：直接。
徐文兵：哎，直接。我不是給你講過(guò)嘛，有個(gè)，我說(shuō)過(guò)那個(gè)，有個(gè)踏青的人早早的春天就跑到頤和園踏青，結(jié)果回來(lái)就肚子劇疼，一看他這個(gè)小魚際這不是鐵青嘛，我一看，小腸受寒了！當(dāng)時(shí)就給他扎針嘛，扎得出一身冷汗，他還掐我一下。呵呵，我都受工傷！
梁冬：呵呵呵~
徐文兵：這種不適合作艾灸，我告你啊，艾灸有一種溫補(bǔ)封固的作用。
梁冬：噢！
徐文兵：它不適合祛邪！
梁冬：噢~
徐文兵：不太適合祛邪！所以這種就是什么我說(shuō)的這種蔥白，鹽粒（炒鹽粒），或者你找個(gè)大夫去扎針，出一身冷汗。我扎針的時(shí)候看那些人，就眼看著從皮膚上出那種汗珠，摸上去都是冰冷，那都是寒氣。
梁冬：嗯！
徐文兵：這是“外治法”！
梁冬：好，稍事休息一下之后馬上繼續(xù)回來(lái)~
然后掰掰我的驅(qū)寒經(jīng)歷，上周末聽到這個(gè)方法后，剛好最近不小心感冒了一下，雖然用按摩治好了發(fā)燒和咽喉痛，但是體內(nèi)余寒未消，還是流了一周的鼻涕，膀胱經(jīng)在后背自己又按摩不到，而且我本身也是寒涼體質(zhì)的，所以立刻決定實(shí)踐一下。周一就去買了兩根大蔥，因?yàn)橐檬[白嘛，小蔥的蔥白太少了。然后去再去買紗布，結(jié)果不是忘了，就是很忙，所以一直到周四才買到紗布。趁著中午回家午休的時(shí)間，第一次用了半根大蔥，感覺多了，肚臍眼本來(lái)就很小的，用不了多少蔥白。然后就是放在鍋里干炒，不用放油，我后來(lái)上網(wǎng)查過(guò)，有個(gè)類似的民間偏方是加了生姜和鹽的，不過(guò)這些都是可要可不要的。炒到焦黃的時(shí)候，怎么也沒聞到香味，好像有點(diǎn)糊了。然后立刻用紗布裝好，我是事先用膠布把紗布粘了一個(gè)簡(jiǎn)易的小袋，大家怎么方便怎么來(lái)吧。我現(xiàn)在想想應(yīng)該用橡皮筋更方便，用膠布做的錦囊很不牢固。蔥白炒過(guò)后，裝到袋里就變成一團(tuán)糊了，汁很多，猶豫了一秒就把這個(gè)充滿焦味，黏糊糊的布袋放到肚臍這個(gè)位置，這里剛好在皮帶這個(gè)位置，也不用特意去固定的。放進(jìn)去后發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么難受，沒什么特別的感覺。大概放了一個(gè)多小時(shí)，感覺肚臍冰冰的，就把紗袋拿出來(lái)扔了。然后就很疑惑，怎么什么感覺都沒有呢。然后到了下午四點(diǎn)左右，就感覺大腿下面的膀胱經(jīng)有點(diǎn)麻麻癢癢的，不過(guò)那時(shí)候在上班，所以也沒什么在意。一直到下班后，出去吃飯，來(lái)回走了10多分鐘，就感覺到一股熱量從腳底的涌泉穴往上涌，很舒服，這感覺就像以前練馬步以后的感覺。然后晚上跑去買票，本來(lái)天上下著小雨，典型的南方濕冷天氣，不過(guò)我卻是全身都很暖和。才發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法真的很神。今天早上六點(diǎn)醒來(lái)，全身還是暖洋洋的。有的人一到冬天，早上都是被凍醒的。
總結(jié)一下注意點(diǎn)：
一，要行動(dòng)，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我剛開始也一直抱著懷疑的態(tài)度的。
二，材料用大蔥，用的時(shí)候別擔(dān)心汁液沒炒干，用的就是那汁液的。
三，要走動(dòng)，幫助身體氣血循環(huán)，坐著就會(huì)把膀胱經(jīng)壓住。大家可以放好紗袋后，就出去逛逛街，不過(guò)別在外面吹風(fēng)，要到商場(chǎng)室內(nèi)有暖氣的地方，不然體內(nèi)的寒氣沒排出，又被外面的風(fēng)寒入侵體內(nèi)了。
四，不要在晚上試，蔥白是生發(fā)人體的陽(yáng)氣的，所以應(yīng)該是在白天效果最好，而膀胱經(jīng)是人體寒氣最重，也是人體的排寒通道，而膀胱經(jīng)氣血的運(yùn)行時(shí)間是下午3-5點(diǎn)，所以3點(diǎn)之前最好在做好，然后去逛街逛上兩個(gè)小時(shí)，利用這個(gè)人體的天時(shí)，就能很輕松的把體內(nèi)的寒氣給排出體外了。
我只試了一次，就見效了，不過(guò)寒氣重的人也許要多做幾天吧，還有一個(gè)感覺就是肚子好餓，真的很想喝小米粥啊。
備注：神闕，也就是肚臍眼，是人體七大先天穴位之一，先天穴位就是人體能和外界溝通能量的穴位，可以吸收好的能量，也會(huì)被病邪所入侵的，所以中醫(yī)是反對(duì)穿露臍裝的。其他的幾個(gè)先天穴位：涌泉，關(guān)元，命門，膻中，百會(huì)，捏脊（捏脊其實(shí)是脊柱兩側(cè)的34個(gè)穴位，所以華佗捏脊法才這么神奇，因?yàn)檫@兒的先天穴位最多）。
我是說(shuō)我買了兩根，不是一次兩根，我用了半根都多了，你居然用了兩根，呵呵
A:這個(gè)方法其實(shí)就是針對(duì)內(nèi)寒的，徐文兵老師這一講說(shuō)的是夏天大家冷飲喝多了，洞泄寒中，而不是外寒入侵的寒，完全是人為造成的。有內(nèi)寒的人用這個(gè)方法就會(huì)拉肚子了，像我沒有的話只是感覺身體變舒服了很多，不會(huì)拉肚子。方法是否有效和是否簡(jiǎn)單是無(wú)關(guān)的，關(guān)鍵是著力點(diǎn)不同。你看看田園對(duì)話中里老師那章說(shuō)腹部的，就講到了寒氣淤積在大腸里，靠吃藥是很難排出的，反而會(huì)引起上火，那里面提到了董草原的一個(gè)獨(dú)家藥丸，是可以把這些寒氣和體內(nèi)廢物瀉出來(lái)的。這個(gè)原理和蔥白的原理是類似的，不過(guò)運(yùn)用的方法不同罷了。
B:這個(gè)問(wèn)題我還是保留自己的看法，首先是不懂的情況下無(wú)為生活，其次不弄清來(lái)龍去脈的情況下盡量不做。在談你說(shuō)的情況，不知你對(duì)里寒與外寒的認(rèn)識(shí)不知是怎么看。我個(gè)人的看法是里寒依然有分陰陽(yáng)，國(guó)學(xué)堂說(shuō)的喝飲料的事情，其實(shí)病還是在表，沒有深入往里走，所以可以用蔥白逼出來(lái)，因?yàn)槲戈?yáng)在抵擋飲料的寒氣，加熱冰冷的飲料水。且胃陽(yáng)附著胃表，不會(huì)輕易讓寒氣進(jìn)入。若是那種晚期胃癌，則是胃陽(yáng)已經(jīng)幾乎不存，僅有胃這陰體，沒有負(fù)陰抱陽(yáng)的狀態(tài)了，寒邪已經(jīng)入陰，此時(shí)已經(jīng)回天乏術(shù)了，所以，宋元大家之一的李東恒曾有《脾胃論》的著作。但《傷寒論》已經(jīng)把怎么驅(qū)寒的問(wèn)題講得很透，《針灸大成》的針灸也可以解決里寒的問(wèn)題。我在之前的回帖上也沒說(shuō)一定要中藥。能外治則不內(nèi)服也是中醫(yī)的原則。
那個(gè)外治的手法其實(shí)我的感覺與體會(huì)是不太了解清楚的情況下也不盲目做，道家也說(shuō)，物無(wú)美惡，過(guò)則為災(zāi)。練功的人如果沒有人指導(dǎo)都會(huì)練出病來(lái)，何況是吃藥。。。。。當(dāng)然話說(shuō)回來(lái)，洞泄的問(wèn)題我也有體會(huì)，用泡腳與捂熱水帶有時(shí)候也是可以的，嚴(yán)重點(diǎn)的可以考慮蔥白與艾灸。只是那個(gè)情況也不是長(zhǎng)遠(yuǎn)方法，中醫(yī)一向提倡上工治未病，從這角度來(lái)看，蔥白的治療是基于寒邪附著于藏表，是里寒中的表病，蔥白是起到治未病的作用。對(duì)于有陰實(shí)寒性體質(zhì)的人也有一定作用，但效果不大。最好還是針灸加中醫(yī)，然后病愈后指導(dǎo)練功調(diào)氣。對(duì)于當(dāng)下之人，大多都是應(yīng)走這條路為主。
C:徐文兵老師做的是電臺(tái)節(jié)目，說(shuō)話自然謹(jǐn)慎，不過(guò)最后還是被停掉了，因?yàn)樗f(shuō)了不該說(shuō)的真話，說(shuō)到某些人的痛處了，所以這個(gè)節(jié)目就被咔嚓了。我想我們?cè)谶@里還是應(yīng)該抱著感恩的心情看待，徐文兵老師為我們大家講解黃帝內(nèi)經(jīng)這件事情，而不是糾結(jié)于徐老師的水平問(wèn)題，其實(shí)徐老師在講解的時(shí)候自己也承認(rèn)黃帝內(nèi)經(jīng)不少地方不理解的，不過(guò)也正是這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神才能使中醫(yī)得以發(fā)揚(yáng)光大，如果大家仍然像以前那樣藏著捂著自己的絕學(xué)，直到失傳，那樣中醫(yī)只會(huì)越來(lái)越?jīng)]落。
對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我是很敬仰崇拜徐文兵老師的，因?yàn)槲覐乃抢镎嬲媲星袑W(xué)到了很多東西，還有很多心靈的感悟。
郁田 發(fā)表于 2012-2-309:42
請(qǐng)問(wèn)這個(gè)方法要敷多久呢？是不是敷到那蔥白涼了？
一兩個(gè)小時(shí)就夠了。
- 注明一下：最近我基本上是沒有下午晚上大便的習(xí)慣的，平時(shí)都是早上大便的。
- 看來(lái)還是蔥白在起作用，把我體內(nèi)積存的寒氣排除來(lái)，真還不錯(cuò)的。
- diamond
- 下午3點(diǎn)我弄了一根蔥白炒后貼在肚臍上，持續(xù)2個(gè)小時(shí)摘下，發(fā)現(xiàn)紗布上有水，濕漉漉的，其他暫時(shí)沒啥反應(yīng)？
- 郁田
- 我是直接用膠帶把裝好蔥白的沙袋固定在肚臍那個(gè)地方的，然后就去做了一些家務(wù)活。
剛開始貼的時(shí)候感覺肚臍周圍咕嚕咕嚕的響，不一會(huì)兒就開始排“毒氣”。
一個(gè)多小時(shí)后就排了一股粘粘的大便，蠻舒服的，感覺挺神奇的。
之后就開始覺得有點(diǎn)頭暈了，喝了糖鹽水、白粥，全身都暖了，就好了。
我打算今天下午再試一下，把剩余的寒氣排完~嘻嘻，謝謝樓主的分享
