愛(ài)華網(wǎng)吸煙的好處：
吸煙的人永遠(yuǎn)年輕；因?yàn)槲鼰煹娜硕紩?huì)得各種癌，死的時(shí)候都很年青。
吸煙的人家里永遠(yuǎn)安全；因?yàn)槲鼰煹娜怂桨胍箷?huì)咳個(gè)不停，小偷一聽(tīng)就知道家里有人。
吸煙的人不會(huì)被蚊子咬；整天吞云吐霧，血液味道極差而且有毒，蚊子可能會(huì)被毒死了。
吸煙的人不會(huì)被狗咬；因?yàn)槲鼰煹娜撕苋菀遵劚常房匆?jiàn)了他們，還以為他們正在揀石子打它們。
吸煙的害處：
1、肺部長(zhǎng)期煙熏火燎，肺泡失去彈性形成肺氣腫，哥的肺天天都在不完全燃燒，它到底還能撐多久！
2、香煙中含有4000種有毒物質(zhì)，長(zhǎng)期累積在肺中必然導(dǎo)致肺癌；
3、長(zhǎng)期吸煙必然導(dǎo)致陽(yáng)痿疲軟，影響生活質(zhì)量和夫妻感情；
4、長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致精力不濟(jì)，丟三拉四，還經(jīng)常疲憊不堪；
5、吸煙導(dǎo)致牙很黑牙很黃，極大影響個(gè)人形象；
6、吸煙導(dǎo)致牙周炎，滿嘴臭氣，使人退避三舍；
7、吸煙是不折不扣的花錢買罪受愚蠢行為，必戒除不可；
8、對(duì)家人危害大，讓他們吸二手煙影響家人身體健康，心中愧對(duì)；
9、 煙癮難耐、到處抽煙，滿身煙味令人生厭、討人嫌；
11隨處抽煙容易引發(fā)火災(zāi)，到處都禁止吸煙；全世界有近五分之一的火災(zāi)是由吸煙引起的
12 在辦公實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所禁止吸煙，煙塵會(huì)導(dǎo)致設(shè)備短路促進(jìn)老化；
13 抽煙的人經(jīng)常會(huì)攀比，費(fèi)錢不說(shuō)還很無(wú)聊，很無(wú)趣；
14 香煙就是慢性毒品，長(zhǎng)期吸食就是等于慢性自殺；
15 長(zhǎng)期抽煙導(dǎo)致支氣管炎癥，天天咳嗽非常難受，痰多，惹人厭；
16 吸煙經(jīng)常會(huì)燒壞衣物寢具，甚至引發(fā)火災(zāi)；
17 長(zhǎng)期抽煙對(duì)人的情緒影響很大，會(huì)使人無(wú)故發(fā)脾氣；
18 吸煙的后果必然影響生命質(zhì)量，縮短生命時(shí)間；哥吸的不是香煙，而是自己的生命；
19 目前的狀況不允許再繼續(xù)抽煙，就是允許也不應(yīng)吸食自己的生命；
20 長(zhǎng)期抽煙對(duì)下一代影響嚴(yán)重，這一點(diǎn)毋庸置疑；
21 導(dǎo)致經(jīng)常胸悶難受，睡覺(jué)胳膊要舉過(guò)頭頂，不然很難入睡；
22 長(zhǎng)期抽煙可影響胰島素分泌，至使血糖和血脂升高，導(dǎo)致不餓；
23 抽煙嚴(yán)重影響自己的意志力，導(dǎo)致很多事情不能堅(jiān)定執(zhí)行；
24 在同事朋友面前要顧及面子抽貴煙好煙，真是花錢買罪受；
25 朋友之間抽煙要互相遞送，大大增加吸煙量，生命大打折扣；
26 很多公共場(chǎng)所都禁煙，抽煙會(huì)受到人格的歧視；
27 平時(shí)舍不得吃舍不得喝也要花大把的錢抽煙，去傷害自己的身體，哥是不是腦袋有毛病了；
28 抽煙的人身受4000種毒物的影響，皮膚、口腔、牙齒、眼睛、都會(huì)受損，嚴(yán)重影響個(gè)人形象，經(jīng)常有人說(shuō)：一看這個(gè)人就是煙鬼；
29 自己抽煙還可能帶動(dòng)家人抽煙，給下一代帶頭作用的影響更壞；
30 明知抽煙是惡習(xí)，然而久久不能戒除，真無(wú)能沒(méi)骨氣；
31 經(jīng)常出現(xiàn)吐黑色痰和黃色痰，肺部經(jīng)常不適，估計(jì)肺已經(jīng)發(fā)黑了；
32 長(zhǎng)期吸煙的結(jié)果導(dǎo)致打呼嚴(yán)重，嚴(yán)重影響家人和自己的睡眠質(zhì)量；
33 污染自己居室的空氣以及辦公室的環(huán)境；
34 長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致中風(fēng)和偏癱，哥在想像偏癱中風(fēng)的走路姿勢(shì)；
35 長(zhǎng)期吸煙可增加各種慢性病的發(fā)病概率；
36 長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致聽(tīng)力衰退，甚至耳聾；
37 長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致工作效率低下，經(jīng)常發(fā)呆，不知道在做什么事情；
38 吸煙者完全失去自我，完全被一個(gè)小小的煙卷所控制；
39 吸煙對(duì)心臟有巨大的壓力和危害，心臟可是生命的發(fā)動(dòng)機(jī)；
40有時(shí)抽的很難受了，但還想抽，進(jìn)而就更難受，痛苦不堪；
41 長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致皮膚粗糙、暗黃、衰老、皺褶、皮膚失去彈性；
42 長(zhǎng)期吸煙對(duì)腸胃的影響很大，影響腸胃的酸堿度，必引發(fā)潰瘍；
43 抽煙過(guò)多導(dǎo)致頭暈?zāi)垦Ｉ踔量赡芑柝?，哥是親身體會(huì)出來(lái)的；
44 抽煙經(jīng)常導(dǎo)致心浮氣躁，無(wú)法正常處理各種事情；
45 抽煙導(dǎo)致經(jīng)常失眠，嚴(yán)重影響睡眠，直接影響第二天的工作質(zhì)量；
46 吸煙使鍛煉身體努力的效果完全消失殆盡；
47 長(zhǎng)期抽煙導(dǎo)致視力衰退甚至失明；
48 抽煙容易導(dǎo)致血液凝結(jié)，導(dǎo)致冠心??；
49 長(zhǎng)期抽煙出現(xiàn)猝死的概率極高；
50 吸煙容易出現(xiàn)意外受傷，而且傷口不易愈合；
51 吸煙可導(dǎo)致心室顫動(dòng)異常，產(chǎn)生房顫，哥本來(lái)就有這個(gè)毛病，必須小心注意啦。
52 吸煙導(dǎo)致糖尿病，哥在這方面本來(lái)就有家族病史，更要戒煙；
53 抽煙害人害己，連累家人、貽害子孫，恨一個(gè)人就請(qǐng)他抽煙；
54 長(zhǎng)期吸煙必然導(dǎo)致智力衰退，老年癡呆、抑郁癥；
55 長(zhǎng)期抽煙易引發(fā)骨盆炎，骨頭受傷愈合很慢；
56 長(zhǎng)期抽煙導(dǎo)致免疫能力喪失，易感染各種疾??；
57 長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致白內(nèi)障，甚至導(dǎo)致失明；
58 大量長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致血毒癥，直接斃命，無(wú)藥可救；
59 抽煙可提高感染腦膜炎的概率；
60 吸煙使人意志薄弱，無(wú)法堅(jiān)持鍛煉，無(wú)法持之以恒的做事；
61 長(zhǎng)期抽煙者是不可能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄的；
62 香煙里面有各種反射性物質(zhì)致癌，而且很難把它排出體外；
63 長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致血液缺氧，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化；
64 吸煙大量破壞體內(nèi)維生素C，可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良并產(chǎn)生有毒物質(zhì)，；
65 吸煙可導(dǎo)致咽喉癌、食道癌；
66 煙草生產(chǎn)大量破壞耕地?fù)屨假Y源，來(lái)做有害人類的事情，做此事的人必遭天誅；
67 隨處抽煙，可能引起失禮，得罪人，太不值得；
68 香煙作為禮品動(dòng)輒上千元一條，實(shí)是敗壞社會(huì)風(fēng)氣，哥鄙視之；
69 長(zhǎng)期抽煙可導(dǎo)致膀胱控制能力變差導(dǎo)致小便失禁；
70 吸煙引起的死亡超過(guò)任何一種疾病或瘟疫，哥以前甚是恐懼癌癥，誰(shuí)知吸煙就是癌癥的先頭部隊(duì)；
71 長(zhǎng)期吸煙經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口干舌燥；
72 大量抽煙可導(dǎo)致氣喘和心跳加快；
73 長(zhǎng)期抽煙可導(dǎo)致厭食癥；
74 抽煙使人精力不集中，增加車禍概率，據(jù)調(diào)查抽煙和不抽煙者車禍的概率為5：1；
75 長(zhǎng)期抽煙對(duì)腎臟傷害巨大，可導(dǎo)致腎衰竭；
76 抽煙可損傷牙齒牙齦，并導(dǎo)致口腔潰瘍；
77 長(zhǎng)期抽煙的人容易出現(xiàn)精神方面的疾??；
78 長(zhǎng)期抽煙導(dǎo)致鼻竇炎甚至鼻竇癌的概率很高；
79 吸煙的人總是愛(ài)找各種借口唐塞，因?yàn)樗緛?lái)就是軟弱的人；
80 長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致骨頭變脆、骨質(zhì)疏松癥，老年吸煙者摔一跤可能幾塊骨頭都碎了，從此臥床到死了；
81 由于吸煙破壞維生素吸收，因此吸煙的人容易患牛皮癬；
82 吸煙的人由于血管變窄變細(xì)，全身血流不暢，經(jīng)常手腳冰涼；
83 抽煙會(huì)明顯降低其它藥效成分和作用；
84 抽煙引發(fā)家庭矛盾，這樣的事情和矛盾比比皆是；
85 香煙里面含有大量焦油，它是用來(lái)鋪馬路的，里面含有砒霜、甲醛、DDT、丙酮等等有害物質(zhì)；
86 抽煙增加肝臟負(fù)擔(dān)，并提高血脂濃度，導(dǎo)致血管堵塞；
87 每天抽一包煙相當(dāng)于每天損失200CC血液；
88 一只香煙可以殺死一只老鼠，20只香煙可以殺死一頭牛；
89 煙氣中的一氧化碳減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?，?dǎo)致渾身疲軟無(wú)力。
90 每天吸煙15支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍；
91 吸煙婦女容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%；
92 香煙對(duì)人的致死量是50毫克-70毫克，相當(dāng)于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)，3-5分鐘即可致人死亡；
93 懷孕前吸煙會(huì)影響精子和卵子的健康發(fā)育，甚至導(dǎo)致精子和卵子的異常;懷孕后，孕婦體內(nèi)的胎兒容易出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育畸形、生長(zhǎng)緩慢;寶寶出生后，出現(xiàn)記憶力差或記憶障礙，而影響寶寶的正常發(fā)育和將來(lái)的學(xué)習(xí)。
94 喝富含維生素C的果汁時(shí)吸煙危害更大，有可能導(dǎo)致在體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)；
95 吸煙女性發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)比不吸煙者高40%;
96 吸煙女性比不吸煙女性患子宮頸癌的機(jī)會(huì)高50%;
97 吸煙女性比不吸煙女性患不孕癥的可能高2.7倍;
98 吸煙20年以上的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)增加30%;
99 吸煙女性患早發(fā)型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)幾乎是不吸煙者的2倍。
100 喝酒時(shí)抽煙使得煙中的各種毒物更容易溶解到血液中，因而大大增加毒力，然而喝酒有幾個(gè)不是猛抽煙，不是找死嗎！
101 吸煙冒出的煙霧造成的污染可能超過(guò)某些汽車發(fā)動(dòng)機(jī)尾氣造成的污染。3支香煙釋放的煙霧的污染指數(shù)比柴油車燃燒30分鐘的污染指數(shù)要高出10倍。
102 吸煙呼出的煙塵中一氧化碳等有害物質(zhì)，會(huì)使他人和自己感到頭痛、倦怠，工作效率下降；
103 吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；
104 吸煙的人基本都會(huì)出現(xiàn)背痛，進(jìn)而產(chǎn)生弓腰駝背，這是吸煙使骨頭出現(xiàn)問(wèn)題了；
吸煙→對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響→慢性氣管炎、咽喉炎、肺氣腫、肺纖維化、肺功能不全，繼而發(fā)生肺原性心臟病等疾病。
吸煙→對(duì)心血管系統(tǒng)的影響→心悸、心肌梗塞等。
吸煙→對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響→記憶力衰退、注意力分散、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢(mèng)等中毒癥狀。
吸煙→對(duì)消化系統(tǒng)的影響→潰瘍病。
吸煙→對(duì)生殖健康的影響→男性陽(yáng)痿、女性流產(chǎn)、死胎以及嬰兒猝死綜合；
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