愛華網(wǎng)調(diào)整一段時(shí)間，堅(jiān)持兩天洗一次，把頭發(fā)剪短或者扎起來就是想在頭發(fā)很油的情況下，讓頭發(fā)顯得沒有那么臟不知道用啤酒洗頭是否可以
但是可以用用適合油性頭發(fā)的洗發(fā)水
例如：飄柔的綠茶系列的就不錯(cuò)
用歐芭弱油去屑洗發(fā)水吧，到淘寶絲尚經(jīng)典店去看看，旺旺號(hào)是：張子梁1 QQ 45451084我也是呀我也是油油的頭發(fā)
我問過理發(fā)師怎么樣做，她說只有多洗頭這個(gè)方法了
好痛苦啊，還好我現(xiàn)在每天洗頭的，不知道你是北方還是南方，北方就比較麻煩了，冬天冷啊
現(xiàn)在好像還有去油的洗發(fā)水，不過沒什么效果，最有效的你可以試試用簡單的香皂，我用過感覺還不錯(cuò)，可以維持一天時(shí)間
沒聽過用醋啊~什么時(shí)候可以試試看(一)頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物而且要天天洗，保持干凈其實(shí)天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會(huì)變好的''
(二)如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說越控油越多！也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)！,/
(三)可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發(fā)精類的東西其實(shí)就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法另一種就是因?yàn)樯钜?guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油睡眠問題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的)
(四)還有一個(gè)方法是有人介紹了種東東--康王，治脂溢性脫發(fā)的，她說自己試過了的，第一次就見效，對(duì)控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會(huì)一下可不可行；
(五)日常習(xí)慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口n 2：盡量剪短發(fā)，或者扎起來，這樣可以堅(jiān)持兩天，(當(dāng)然調(diào)整好了以后還可以留長頭發(fā)畢竟長頭發(fā)才漂亮)ea%+
3：用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根就像前面一位說的在耳朵以下5 4：看看是不是內(nèi)分泌的問題U 5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜當(dāng)然更不能抽煙，和遠(yuǎn)離眼的環(huán)境時(shí)間長了看能不能稍微調(diào)整一下如果可以堅(jiān)持到兩天就再加長到3天當(dāng)然如果實(shí)在太油了也不要拖太長時(shí)間
總之這樣調(diào)整一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有好的效果我的頭發(fā)也是很油的，我一點(diǎn)都不相信天天洗頭好的說法會(huì)越洗越油，頭皮一點(diǎn)都堅(jiān)持不住油膩現(xiàn)在我也可以堅(jiān)持3，4天
還有就是在熱帶地區(qū)，氣溫高，濕度大的地方頭發(fā)會(huì)很油，我前年在深圳，也是堅(jiān)持到第二天很難，所以經(jīng)常是散著一天扎起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發(fā)徹底剪短一次，或者每天都扎起來忍耐一下看看可不可以調(diào)整好我現(xiàn)在回了西安頭發(fā)好多了
最后注意的哦，出油的洗頭發(fā)千萬不要用太熱的水，那會(huì)越洗越油哦！
你會(huì)不會(huì)才剛洗完頭，過一會(huì)兒，卻發(fā)現(xiàn)頭發(fā)還是很油膩膩的?如果你有此狀況，那就要小心了！因?yàn)轭^發(fā)與頭皮過油很可能會(huì)導(dǎo)致異常的掉發(fā)，很多人在不了解情況下延誤護(hù)發(fā)的時(shí)機(jī)，這樣一來可能造成禿發(fā)的危機(jī)，帶給你一輩子無法挽回的遺憾
容易產(chǎn)生油性頭皮，大致上有下列幾點(diǎn)
1.清洗頭發(fā)觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會(huì)造成偏頭痛，事實(shí)上這種說法是不對(duì)的如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨
2.壓力過大
壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油
3.過度使用化學(xué)美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩
4.生活、飲食習(xí)慣的不正常
在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)
簡易居家護(hù)發(fā)
油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，并且選用合適的洗發(fā)精，然后以少量徹底的清洗，如果使用護(hù)發(fā)乳，只需在發(fā)梢涂上少許護(hù)發(fā)乳即可
飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的癥狀，最好及早尋求皮膚科醫(yī)師的協(xié)助，以免延誤了護(hù)發(fā)茶葉水
