愛華網(wǎng)這是重慶名老中醫(yī)馬有度在《感悟中醫(yī)》中一篇文章，寫得相當(dāng)好，經(jīng)臨床驗(yàn)證也確實(shí)是這么回事，所以我也就不再勞神絮叨了，直接轉(zhuǎn)錄推薦給大家，希望大家一讀。
酸棗仁，是治療虛煩驚悸、夜不安眠的良藥。歷來認(rèn)為，炒棗仁才能治失眠，生棗仁只能治多眠，如《本草圖經(jīng)》指出：“睡多，生使；不得睡，炒孰?！本烤故遣皇沁@樣？以往，我用酸棗仁治失眠，一向遵照慣例用炒制品，或入湯劑，或單用粉劑睡前吞服，均有效果。后來親自到中藥房參加配方工作，才發(fā)現(xiàn)中藥房屢次所配酸棗仁，都是生品，因而悟出生棗仁也能安眠。我素來夜寐欠安，于是自用生品酸棗仁粉6g睡前吞服，果然奏效。后來在編著《醫(yī)方新解》過程中，又見《中華醫(yī)學(xué)雜志》和《藥學(xué)通報》．，所載動物實(shí)驗(yàn)報告，證明炒棗仁和生棗仁均有鎮(zhèn)靜作用，因而對生棗仁也安眠，更加深信不疑。
那么，用酸棗仁安眠，究竟生棗仁與炒棗仁何者為優(yōu)？古今許多醫(yī)家的經(jīng)驗(yàn)都提示熟者為優(yōu)。例如，李時珍說：“熟用，療膽虛不得眠。”近人焦樹德也說：“我治失眠是用炒棗仁，最好是新炒的?！庇谑俏矣肿杂贸礂椚史?g睡前吞服，安神效果確較生品為優(yōu)。動物實(shí)驗(yàn)也證明，炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用優(yōu)于生棗仁。說明古人用炒棗仁配入歸脾丸、天王補(bǔ)心丸等傳統(tǒng)名方，確有道理。
雙粉雙藤方
我一向以為城市人容易失眠，1959年下鄉(xiāng)除害滅病，才知道農(nóng)村干部中的失眠患者也為數(shù)甚多。邊遠(yuǎn)農(nóng)村，缺醫(yī)少藥，連我這個未出茅廬的“娃娃醫(yī)生”競也有人上門求治，我首先想到的方子，自然是醫(yī)圣的名方“酸棗仁湯”。但湯劑價格較貴，便將其主藥酸棗仁炒香研粉，并囑患者自采夜交藤、雞血藤煎湯送服，果然獲效。初戰(zhàn)小勝，心大喜，便自稱為“棗仁雙藤方”。以后每遇虛煩不得眠者，或用此方，或酌情配伍，大多獲效。
1969年帶領(lǐng)學(xué)生下鄉(xiāng)巡回醫(yī)療，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村痛證甚多。倉促之間，每用醋炒延胡素粉6g，開水送服，日服2-3次，多有良效。有些病人求效心切，往往倍用頓服，不僅疼痛迅速緩解，而且昏昏入睡，因而悟出延胡素似有安神之效。
為了弄個明白，于是查閱歷代本草文獻(xiàn)，但均未見延胡素有安神功效的記載；又查古今醫(yī)案，也無用來治療失眠的報道。后來，從一份內(nèi)部資料中得知有人將延胡索的有效成分試用于失眠患者，確有一定效果。此后，每遇煩不得眠者，便在“棗仁雙藤方”的基礎(chǔ)上，再加延胡素粉，果然收效更捷，而且頭昏、頭痛的癥狀也迅速緩解。欣喜之中，又自稱為“雙粉雙藤方”。有的病人，無法煎藥，便減去雙藤，僅用雙粉，同樣獲得良好安神效果。對于其他類型的失眠，在對癥處方之中，加入雙粉，療效更佳。
這些零散的經(jīng)驗(yàn)提示酸棗仁和延胡素在安神方面似有協(xié)同作用。便約請四川省中藥研究所藥理研究室進(jìn)行藥理實(shí)驗(yàn)。果然，酸棗仁的濃煎液和延胡素的有效成分，在鎮(zhèn)靜催眠方面確有協(xié)同作用，隨著酸棗仁劑量的增加，其協(xié)同增效尤其明顯。實(shí)踐和科學(xué)分析酸棗仁安神不虛傳。
三味安眠茶
龍眼肉15克，炒酸棗仁12克，芡實(shí)lO克。加適量水煎汁，代茶飲。有養(yǎng)血安神、益腎固本精縮尿作用，可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。
酸棗仁粥：安眠藥膳
原料：酸棗仁12g，柏子仁12g，桂圓肉15g，粳米50g。
做法：先將粳米加水煮成粥，加入酸棗仁及柏子仁、桂圓肉煮熟后即可食用。
