愛華網(wǎng)組成：鮮雞蛋一個
制法：將雞蛋一端用一銳物敲一小孔，倒出蛋清。蛋黃在殼內(nèi)，食用就可以。以下取蛋清者，皆仿這種方法。
用法：將蛋清直接涂于皮膚上，干燥后洗去。
說明：這種方法為古埃及女王習(xí)用。當(dāng)?shù)扒甯稍飼r，可沾掉面膚上的污垢，接下來洗去，使臉看起來更年輕。
2.蜂蜜蛋清膜
組成：新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小匙
制法：取蛋清充分?jǐn)嚢?，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻即可。
用法：涂于臉部，使其自然干燥，然后用清水洗干凈，可常用。
說明：本面膜兩類原料都有較確實的美容嫩膚的作用。其化學(xué)本質(zhì)主要為蛋白質(zhì)與單糖，兩者皆為皮膚重要的營養(yǎng)成份。常常敷此面膜，有潤膚除皺的作用。
3.陳醋蛋清膜
組成：鮮雞蛋一個，陳醋適量的
制法：將雞蛋浸入醋內(nèi)，72小時撈出來，取蛋清備用。
用法：每夜睡覺前以蛋清涂面，待面膜干燥后用清水洗干凈，一周兩回。
說明：本面膜源于<肘后備急方>，其實就是目前常說的醋蛋。本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，并且善于治療臉部粉刺，黑斑。二藥合用，配方巧妙，相得益彰。
4.杏仁蛋清膜
組成：杏仁，雞蛋清各適量的
制法：沸水煮杏仁，搓去皮，搗成泥，和雞蛋清搗勻即可。
用法：睡覺前敷此面膜，次日早晨洗去，每星期一回。
說明：本面膜源自<小品方>，歷代中醫(yī)方書多有記載。該面膜可以使臉部皮膚滋潤，細膩，減少皺紋，并且可降低臉部色斑顏色。
5.白雪膜
組成：新鮮雞蛋三個，白酒適量的
制法：將雞蛋浸入酒罐內(nèi)，酒淹沒雞蛋，密封罐口。浸泡28日即可。
用法：睡覺前以蛋清敷面，每星期兩至三回。
說明：本面膜源自《備急千金要方>。常常敷用，有潤膚，美白，除皺的作用。原書謂：“敷面，白如雪”，所以名。蛋清為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與適當(dāng)水份，經(jīng)含乙醇的酒浸泡，蛋白質(zhì)性質(zhì)有所改變，更便于吸收。
6.檸檬面膜
組成：新鮮檸檬汁適量的，水50ml，面粉三大匙
制法：將新鮮檸檬汁加冷水50ml，和面粉調(diào)勻成膏狀即可。
用法：臉部先洗干凈，再敷此膏，保持半小時后輕輕擦掉，每星期兩回。
說明：本面膜主要作用是美白皮膚。但是要注意不要將純檸檬汁涂臉，以免刺激皮膚，導(dǎo)致表皮剝脫。
7.香蕉麻油膜
組成：香蕉150g，麻油25g
制法：香蕉去皮搗碎成泥，和麻油混勻成干稀適度的糊即成（以涂于臉部不會隨意流動最好）。
用法：涂于臉部，半小時后以溫水洗干凈，兩日一回，直到皮膚
細膩。
說明：本面膜以香蕉為主，可以使皮膚柔軟，細嫩。方中麻油可以用橄欖油替代，比較適用于中性與干性皮膚。如果用于油性皮膚，可不用麻油，只加幾滴檸檬汁在香蕉泥中即可。
8.牛奶麥片膜
組成：牛奶，麥片各適量的
制作方法：牛奶加入麥片（數(shù)量以制成膜后涂于臉部不任意流動為度）慢火煮軟，放置至室溫，即可。
用法：將牛奶麥片糊涂于臉部，自然干燥后洗去，臉上再噴些涼水揩干，每天一回。
說明：本面膜可以使油性皮膚白皙細嫩，如無麥片，可以用面粉替代，不用加熱。
9.果汁面膜
組成：時鮮多汁水果（杏，桃，葡萄等）適量的，面粉適量的
制作方法：水果壓榨，取汁去渣，加適量的面粉混勻為漿狀即可。
用法：均勻涂于臉部，自然干燥后洗掉，可常用。
說明：本面膜對皮膚有滋潤，營養(yǎng)，美白作用。
10.杏仁西紅柿膜
組成：杏仁50g，西紅柿50g
制作方法：杏仁去皮，搗成泥狀，加入搗碎的西紅柿，混合搗勻成糊狀即可。
用法：均勻涂于臉部，自然干燥后洗去，再敷一薄層天然油脂或者果汁?？沙Ｓ?。
說明：本面膜是香港美容專家林舒華最喜歡的處方，有滋潤，營養(yǎng)作用。屬油性皮膚者，于洗去面膜后涂一點果汁；屬干性皮膚者，可敷一點油脂。本面膜尤其比較適用于有黑頭粉刺的皮膚。
11.蘋果蜂蜜面膜
組成：蘋果一個，蜂蜜適量的
制作方法：蘋果削皮后搗爛成醬狀，加入蜂蜜調(diào)勻成糊即可。
用法：將之涂于臉部，仰臥，視其可能盡可能在臉部保留長期，溫水洗干凈，可經(jīng)常使用。
說明：常用對皮膚有營養(yǎng)，滋潤，縮小毛孔，去油的作用。尤其比較適用于毛孔粗大，易長粉刺的皮膚。通常皮膚也可以使用。
12.蛋白檸檬面膜
組成：檸檬汁一匙，雞蛋一個，面粉一匙
制作方法：取雞蛋分離出蛋白，在蛋白中加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢?，然后加入面粉，充分混勻為糊狀即可?br />
用法：均勻涂于臉部，干燥后洗去，一周兩至三回。
說明：本面膜可以使皮膚柔嫩，清爽，美白。對臉部色斑有脫色，使之消散的功效。
13.胡蘿卜蘋果面膜
組成：胡蘿卜100g，蘋果100g
制作方法：搗成泥，混勻即可。
用法：涂于臉部，待面膜自然干燥后洗去，可經(jīng)常使用。
說明：本面膜主要可以滋潤皮膚。需要注意的是，胡蘿卜作面膜時最好用顏色艷紅者。黃/色的不要使用。
14.米麥面膜
原料：米粉或者面粉50g，水適量的
制作方法：米粉或者面粉加溫水調(diào)勻，敷于臉部并且輕輕按摩，再用餐巾紙貼在臉上，吸去多余的水份，保持一刻鐘后洗去，可經(jīng)常使用。
說明：本面膜能夠改善膚色，使容顏不衰。米粉選用發(fā)酵過的糯米粉，面粉選用大麥粉效果更佳。
15.茶葉面膜
原料：新茶，紅糖，面粉各適量的
制作方法：沸水沖泡新茶，10分鐘后濾去茶葉，加一匙紅糖，用面粉調(diào)勻，成漿狀，即可。
用法：敷臉部，保持至干燥后，然后用溫水洗去，每日一回。
說明：本面膜可以使皮膚光滑細嫩。
16.土豆泥面膜
組成：土豆200g牛奶20g，甘油5g
制作方法：土豆帶皮煮熟，去皮，加少許原汁搗成泥，然后加入牛奶，甘油混合搗勻成糊狀。
用法：均勻涂于臉部，外面可覆蓋蒸熱的手巾或者紗布，1至兩小時后洗掉，可經(jīng)常使用。
說明：本膜比較適用于皮膚干枯萎縮，油性皮膚和臉部浮腫，有滋潤，營養(yǎng)，調(diào)理皮膚的功效。如不加甘油牛奶，則尤其比較適用于油性皮膚，有去油潤膚的作用。
17.胡蘿卜奶粉膜
組成：新鮮胡蘿卜，奶粉各適量的
制法：胡蘿卜搗碎取汁，加少量奶粉調(diào)和均勻即可。
用法：敷于臉部，自然干燥后洗去。
說明：本面膜可去皺，調(diào)理皮膚彈性，增加皮膚營養(yǎng)。當(dāng)皮膚開始老化，顏色加深，皺紋出現(xiàn)時常常敷用，有比較好效果。
18.玫瑰面膜
原料：玫瑰花瓣25至50g，水100ml。
制作方法：玫瑰花瓣浸入水里，2小時后搗成糊狀。
用法：敷于臉部，干燥后洗去。可經(jīng)常使用。
說明：本面膜富有玫瑰的自然清香，對皮膚有滋潤作用，比較適用于干性皮膚，但是過敏性皮膚使用時當(dāng)慎重。
19.黃瓜面膜
原料：黃瓜適量的
制作方法：黃瓜搗成糊狀或者切成極薄的薄片。
用法：敷或者貼在臉部，一刻鐘后洗去?？山?jīng)常使用。
說明：本面膜可以使皮膚滑潤，柔軟，并且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但是需要用于局部。
20.草莓面膜
原料：草莓適量的
制作方法：將草莓搗成糊狀，或者切成對半。
用法：敷于臉部，頸部，或者直接用切開的草莓在臉部反復(fù)涂抹一刻鐘后洗面?？山?jīng)常使用。
說明：本面膜可以營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著降低。
21.杏桃面膜
原料：杏或者桃適量的
制作方法：將原料洗干凈，接下來去皮去核，搗成泥狀就可以。
用法：敷于臉部，保持半小時后，洗去。可經(jīng)常使用。
說明：本面膜能解毒涼潤使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適宜用于過敏性皮膚與日光灼傷的皮膚。
22.雙氧水敷面劑
消毒傷口用的雙氧水有漂白皮膚的功效。該敷面劑即以雙氧水和小麥粉和勻而成，雙氧水的分量與小麥粉相同；但是初使用時，不防加些水稀釋。視皮膚的情況而緩慢地減少水的分量，該乃不傷害皮膚而能達到漂白作用的訣竅。
另外，雙氧水有漂白眉毛，睫毛的功效，所以涂敷面劑前，須在眉毛，睫毛，額際等處涂擦油性面霜，避免沾到雙氧水。敷完臉后，記得以肥皂洗干凈。
23.蛋黃敷面劑
充分?jǐn)嚢栊迈r的蛋黃后，可直接涂在臉上；或者加入橄欖油調(diào)成沙拉醬。若然后加入三大匙小麥粉攪拌均勻涂在臉上，可以使干燥時間延長，更提高敷面劑的作用。同樣有人一起加入蛋白，因蛋白強烈的粘著力，剝揭時可充分剝離毛孔中的污垢。剝揭完后，以溫水洗臉。寒風(fēng)呼颯的冬天里，很適合作這類敷面美容。
24.酸乳酪，牛乳敷面劑
能整修肌理，給予皮膚營養(yǎng)，并且牛乳所包含之脂肪與磷脂質(zhì)，維生素等不會刺激皮膚。
另外，酸乳酪包含酸成份同樣有漂白的功效。牛乳與酸乳酪中加入小麥粉和勻成泥狀后，涂于整個面部。待小麥粉干燥后，用清水洗掉，并且仔細地清潔面部。
25.過氧化硼砂敷面劑
小麥粉中加入一小匙過氧化硼砂粉末，然后加入水和牛奶混勻而成，該敷面劑乃利用過氧化硼砂的漂白能力來達到漂白皮膚的作用，但是敷完臉后也須記得仔細清潔面部。
另外，任何漂白敷面劑如果不盡速使用的話，其效果將減半。又敷臉前須以肥皂洗臉，去除毛細孔中的污垢，要不然其效果會減退。粉底餅的粉，油性清潔霜的油分會剩余于皮膚上
26.脂油敷面劑
過分干性而皮膚表面層罅裂或者脫皮，致使不易上妝時，則使用含橄欖油的敷面劑。以化妝棉吸取橄欖油，直接置放置在嚴(yán)重干裂之處，或者以橄欖油輕輕按摩后，覆蓋熱手巾數(shù)分。
另外，橄欖油亦可補給因日光而受傷的眉毛，睫毛營養(yǎng)，把包含橄欖油的化妝棉覆蓋在眉毛與眼臉之間。敷完臉，一定記得擦凈油脂，再洗臉。
27.石蠟敷面劑
在藥房可買到石蠟，樹脂狀石蠟比白色石蠟好，加入熱水里溶解后，直接涂于整個臉上或者小皺紋醒目之處。以大約攝氏50度的水溶解石蠟，待冷至體溫程度，再涂布于臉上。敷面劑干后，皮膚顯得光滑有彈性，因此小皺紋一時消散無痕，但是如果忽怠敷臉后的處理工作，皮膚便會變得粗糙。
28.酵母面膜
用于各類皮膚。酵母中的維生素B可以加快皮膚的代謝新陳，增進皮膚的血液循環(huán)，減少皮膚皺紋。普通皮膚者可以將10至15g酵母用溫牛奶調(diào)和，油性皮膚者可以用3%二氧化氫溶液將酵母調(diào)制，干燥皮膚者可調(diào)以植物油。把酵母調(diào)成粥狀涂于面部，過10至20分鐘后，先使用溫水洗干凈，隨后再用涼水洗一次。事后，再涂上一層薄薄的護膚品。
29.茶糖面膜
茶葉中包含多類營養(yǎng)成份，常常飲茶可以使皮膚滋潤美觀。
取紅茶葉與紅糖各2湯匙，加水煎煮片刻，以面粉打基底，調(diào)勻涂面，一刻鐘后用濕手巾搽去，可以使皮膚白皙滋潤。
30.西瓜面膜
西瓜不僅是鮮美果品，能消暑解渴，并且可健美皮膚。古人有贊揚西瓜的詩句：“香浮笑語牙生水，涼人衣襟骨有風(fēng)”。
將吃剩的西瓜皮切下一大/片，用清水洗干凈后，直接涂抹于臉部或者手部皮膚上，過幾分鐘，然后用清水洗干凈，涂上一些面油，每星期進行兩回，可以使皮膚清爽舒適，細嫩白凈。
31.香蕉面膜
香蕉里面包含多類維生素，鈣，鉀等其他物質(zhì)。取一根香蕉搗爛或者榨汁成糊狀，在臉上涂上一厚層，10分鐘后用溫水洗去，比較適用于干性皮膚與過敏性皮膚者。
32.橘子面膜
橘子里面包含多類維生素，有收斂和平滑皮膚的功效。
將新鮮桔子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，放入適量蜜糖，置一周以后拿出使用，涂于臉部，有潤滑皮膚與去除皺紋之作用。
33.梨子面膜
梨子有天然的收縮，潤膚作用。把搗碎的梨放進清潔的瓷碗里，放入適量酸乳酪后攪拌均勻，涂面20分鐘，每天1回。梨子面膜對中性或者油性皮膚有奇特的美容功能。
34.香瓜面膜
對皮膚有不錯的保養(yǎng)作用。其方法是：將香瓜搗碎，調(diào)成粥狀，涂在臉上，保持10至15分鐘，再用冷水洗干凈，再抹上養(yǎng)膚品。
35.萵苣面膜
萵苣又稱為萵筍，富含維生素與微元素，用萵苣汁做的面膜，壓布與護膚液，可以用來治療皮膚刺激，日光灼傷，粉刺，毛細血管擴張等癥狀。萵苣面膜的制法是：將萵苣葉切碎，加少許水，煮5分鐘，接下來包人紗布，趁熱敷到臉上。剩下的湯汁用來擦臉或者濕敷壓布。
36.椴樹花面膜
椴樹是民間最早用于治病的植物之一，椴樹花中包含大量有好處的聚酚合物，蛋白質(zhì)與維生素C。
取椴樹花一把，將它搗成糊狀，接下來加熱水?dāng)噭?，加熱?0至70度后，放置陰涼處，待冷卻至37至40C時，把制好的粥狀物涂在洗干凈的臉上，加蓋幾層紗布，保持15至20分鐘。該面膜能有效地治療干性皮膚，使皮膚變得細嫩而富有彈性。
37.金絲桃面膜
金絲桃是中草藥之冠，古書有“治百病者，金絲桃也”之稱，可見金絲桃的特效了。
取2湯匙磨碎的金絲桃，加熱水調(diào)成粥狀，加熱至60至70度，接下來涼至37至40度后，把它涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15至20分鐘。該面膜比較適用于油性皮膚。
38.律草面膜
律草球果精汁具有恢復(fù)細胞，改進血液循環(huán)，增強皮膚彈性，加強脂肪代謝的特性，比較適用于衰老的皮膚。
其制法是：取2湯匙律草球果，半升熱水，浸泡兩小時后將汁濾凈，用剩下的沉淀物作面膜。
39.樺樹芽面膜
取2湯匙磨碎的樺樹芽，加熱水調(diào)成粥狀，加熱到60至70度，接下來涼置，使面膜達到最好溫度37至40度時，再把制成的粥狀物涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15至20分鐘。它能有效地使衰老的皮膚恢復(fù)彈性。
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