扇貝肉的味道鮮美豐腴,既簡單又豐富。不需要味精,只需淋上略帶鮮咸的蠔油,使扇貝保持了最初的原味,品嘗著甘甜的湯汁,在舌尖彌漫、回蕩,爾后將干貝肉與蒜末、辣椒末一同吃下,肉質(zhì)不僅香嫩還吸附著湯汁,咬起來即甘甜而富有嚼勁。每次做完扇貝或生蠔,都要將洗凈的貝殼把玩一陣,總想裝點(diǎn)什么小玩意,極不忍心將漂亮的貝殼扔掉。除了粉絲蒸扇貝,烤制的扇貝更有一番滋味,值得一試~
【食材】
扇貝、蒜蓉、蠔油、香油、青甜椒、紅甜椒、鹽、料酒
【做法】
1、將扇貝仔細(xì)清洗,在鹽水中浸泡10分鐘左右。將內(nèi)臟等物出去。
2、扇貝上淋上少許料酒。
3、將蒜、青紅甜椒用壓蒜器壓成蓉狀鋪在扇貝上。
4、舀一勺蠔油在扇貝上。
5、放在微波爐中(松下微波爐有烤制功能)中火烤制10-15分鐘。
6、當(dāng)聽到不斷的吱吱聲,扇貝肉縮小,貝殼上有一些湯汁時即可開爐了,還可以用牙簽檢驗,能將牙簽輕松插入和拔出就表示熟透了。
【分享】
1、新鮮貝肉色澤正常且有光澤,無異味,手摸有爽滑感,彈性好;不新鮮貝肉色澤減退或無光澤,有酸味,手感發(fā)粘,彈性差。新鮮赤貝呈黃褐色或淺黃褐色,有光澤,彈性好;不新鮮赤貝呈灰黃色或淺綠色,無光澤,無彈性。不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。
2、貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們在食用貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。
3、適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人;許多貝類是發(fā)物,有宿疾者應(yīng)慎食;貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。
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《擁有》
游樂園的老板說出了這樣一個事實,那就是,雖然孩子們在他的游樂園玩得很開心,他本人卻習(xí)慣性地感到很沮喪。
“你是想擁有游樂園呢,還是想要開心?”大師問。
“我兩者都想要。”
對此,大師沒做回答。
后來,有人就此事詢問大師,大師引用了一位流浪者對一位富有的地主說的話:“你擁有土地,他人欣賞風(fēng)景。”
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