愛(ài)華網(wǎng)瘦身精油真的能瘦身嗎？
瘦身精油的作用
瘦身精油具有小分子特性，通過(guò)涂抹和按摩之后，可以更好地被人體吸收，精油通過(guò)皮膚會(huì)滲透進(jìn)入血液循環(huán)，能有效的調(diào)理身體，達(dá)到舒緩、凈化等作用。相對(duì)于其他的減肥產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，精油是純植物提煉，無(wú)毒無(wú)副作用。但是要想通過(guò)精油達(dá)到瘦身的目的，效果微乎其微。必須通過(guò)專(zhuān)業(yè)的按摩手法，以及選對(duì)適合自己的精油配方才可以達(dá)到促代謝，消水腫的作用。可以說(shuō)，精油只是輔助性的減肥，精油按摩減肥的效果有限，不能實(shí)現(xiàn)真正的消脂瘦身。
雖然精油的減肥效果不是很好，但卻可以用它來(lái)排解人體的心理壓力。通過(guò)精油的方法可以很好地緩解人的焦慮，事實(shí)證明，人在焦慮的情況下，因?yàn)椴惶谝獬缘臇|西，很容易無(wú)形中吃進(jìn)去太多食物，施以適當(dāng)?shù)木桶茨?，焦慮可以得到更好的釋放，情緒好起來(lái)食欲也能得到控制，久而久之就能自然而然的瘦下來(lái)了。由此可見(jiàn)，精油減的不是人的體重，而是生活中的壓力。
不同精油的治療功效
玫瑰花精油
頭腦：集中注意力和意志力，增強(qiáng)自信心。
身體：減緩?fù)窗Y，對(duì)女性生理周期的疾病也有一定療效，可以更好地滋補(bǔ)細(xì)胞。
皮膚：抗衰老，撫平皺紋，對(duì)濕疹和粉刺有治療功效，可以調(diào)理各種皮膚問(wèn)題。
薰衣草精油
頭腦：安撫情緒，消除沮喪，平撫心靈創(chuàng)傷。
身體：催眠，消除憂(yōu)慮，舒緩肌肉疲勞。
皮膚：促進(jìn)細(xì)胞重生，讓傷口更快愈合，鎮(zhèn)定油性及暗瘡皮膚，調(diào)理保養(yǎng)皮膚。
檀香精油
頭腦：抗老化，紓解憂(yōu)郁，安撫情緒，有助冥想。
身體：消炎殺菌，放松肌肉，預(yù)防靜脈曲張，促進(jìn)淋巴循環(huán)。
皮膚：撫平皺紋，抗敏感，鎮(zhèn)定紅腫，抗皮膚發(fā)炎，調(diào)理干性皮膚，抗衰老。
檸檬精油
頭腦：增加自信，鼓舞人心，抗沮喪。
身體：可以治療喉部及呼吸系統(tǒng)的不適，還能治療膽結(jié)石，流感，關(guān)節(jié)炎，咳嗽，增強(qiáng)人體免疫力。
皮膚：油性皮膚適合使用，具有緊膚抗菌，改善暗沉膚色，治療斑疹、痣，可以改善微血管曲張，小血管破裂。
Tips：精油是從天然植物中提煉出的精華，它的濃度很高，一般按說(shuō)明1～2滴、3～5滴即可，切忌不要以為量越多，效果越好。精油滲透進(jìn)人體的速度很快，進(jìn)入血液循環(huán)后，有可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。如果皮膚處于敏感期，用玫瑰精油可能使皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn);檸檬精油雖有美白作用，但精油中的成分與陽(yáng)光接觸后會(huì)產(chǎn)生“光毒反應(yīng)”，在體內(nèi)產(chǎn)生毒性從而令皮膚過(guò)敏。
所以，千萬(wàn)不要再將所有的減肥希望寄托在精油上了，精油不是具有減肥功效的產(chǎn)品，如果你是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的肥胖，使用精油來(lái)瘦身倒是很不錯(cuò)的一個(gè)方法呢，既能讓你緩解壓力，還能讓你更好地控制食欲，讓你輕松實(shí)現(xiàn)瘦身。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，生活和工作的壓力很大，倒也不妨用這個(gè)方法來(lái)幫助自己緩解壓力，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。
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