水嫩的西葫蘆一直是我家夏日餐桌上的高出鏡率蔬菜,其美妙的脆嫩口感,平易近人的價格與它可多變的烹飪方式是它受歡迎的主要原因。
如果某日家里煲了粥,那么通常會有一碟“嫩煎西葫蘆薄餅”相伴;如果因為炎炎夏日而食欲不振時,那么一道香氣襲人的“蒜香清炒西葫蘆絲兒”則是拯救食欲的法寶;再者,當(dāng)某日心情大好,準備親手包餃子犒勞某人時,那么夏日餃子餡料里,必不可以少的蔬菜便是今日的主角“西葫蘆”!
今天這道菜的做法是“熗炒”!最四川,最家常的一道快手小炒。用熱油熗出的干辣椒與花椒香味,直逼入嫩口的西葫蘆里,入口后明顯的嗆辣感瞬間在嘴里炸開,刺激唾液瘋狂分泌,令人味口大開~~~細嚼之后,會有西葫蘆原本的清甜留在口中,回味悠長~~
材料:西葫蘆
調(diào)料:干辣椒、花椒、鹽、糖
做法:1、西葫蘆洗凈后,對半剖開,用勺子刮出帶籽的內(nèi)瓤丟掉不用,之后將處理好的西葫蘆切片備用。
2、干辣椒用剪刀對半剪開,將辣椒籽丟掉不用。
4、油燒熱后,放入花椒和干辣椒絲熗出香味,注意火不要太大,避免將辣椒炒糊。
3、將西葫蘆片放入鍋中迅速炒勻,炒熟之后,調(diào)入鹽,糖拌炒均勻,即可出鍋。
tips:1、西葫蘆做菜時,最好將里面的內(nèi)瓤刮出丟掉,因為軟塌的帶籽內(nèi)瓤會影響西葫蘆的脆嫩口感。
2、如果不能吃辣的童鞋,可以不用將干辣椒剪開,直接整個熗炒,辣味會減輕很多。
3、在熗香干辣椒和花椒的時候,火候不要太大,如果燒糊了的話,會影響整道菜的口味,使整道菜都帶有明顯的糊味。
4、在此菜炒好出鍋時,鍋底可能會有一些西葫蘆釋出的水份,將其倒掉就好,不要倒入裝盤的西葫蘆里,否則就成湯泡菜了。
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