愛(ài)華網(wǎng)今天看到《壹心理》里面的一篇文章——思維方式：你該怎樣成功，里面有一段話(huà)這樣提到：
1965年，一位韓國(guó)學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)，幾年后發(fā)表了博士論文《其實(shí)成功沒(méi)有那么難》，揭開(kāi)了堅(jiān)持與成功的秘密。在采訪這些成功的人士時(shí)，都普遍表示自己沒(méi)有想過(guò)要堅(jiān)持，回頭看看自己走過(guò)的路的時(shí)候，自己也都覺(jué)得害怕，不知不覺(jué)居然做了這么多，倘若再來(lái)一次，很多人也會(huì)被這些巨大的任務(wù)嚇倒而難以再堅(jiān)持。在外人看來(lái)，他們是因?yàn)閳?jiān)持而成功了?？墒撬麄冏约褐?，他們是喜歡做一件事，并且做的時(shí)候感覺(jué)很快樂(lè)很刺激而一直做，于是成為了堅(jiān)持，于是成功。
現(xiàn)在回頭看看為什么身邊總有些人在標(biāo)榜高呼要堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)，要堅(jiān)持減肥，要堅(jiān)持讀書(shū)等等，但有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些人總是做不好——英語(yǔ)學(xué)不好，減肥不減反增，幾乎沒(méi)有時(shí)間讀書(shū)……
一旦高呼堅(jiān)持，其實(shí)自己的心理是懼怕這件事情，最起碼只有你認(rèn)為這件事情覺(jué)得很難完成才需要“堅(jiān)持”，否則還說(shuō)什么“堅(jiān)持”！
從心理最底層壓根就是已經(jīng)害怕了這件事情，除非意志力非常強(qiáng)大，否則還怎么能好好去完成這件學(xué)英語(yǔ)、減肥、讀書(shū)的偉大事業(yè)。
最重要的是，一旦你這樣的信念形成，即使我們表面如何熱情如何高呼堅(jiān)持都難以把這件事情做好，原因在于“懼怕”和“始終認(rèn)為自己做不好”這樣的信念在你的潛意識(shí)里面，你就會(huì)無(wú)意識(shí)地通過(guò)你的行動(dòng)去證明學(xué)英語(yǔ)、減肥、讀書(shū)真的是非常難的事情。最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你堅(jiān)持不下來(lái)了，并且你非常痛苦，學(xué)英語(yǔ)、減肥、讀書(shū)確實(shí)是非常難和無(wú)法做好的事情，證明了你是對(duì)的。
前幾天坐在上海外灘附近的Costa跟Nikki聊天，我們聊及到英語(yǔ)。Nikki畢業(yè)于北外，大學(xué)入學(xué)是被保送進(jìn)去，因?yàn)榭谡Z(yǔ)和英語(yǔ)考試都滿(mǎn)分；曾經(jīng)在外教機(jī)構(gòu)里面冒充老外都沒(méi)有被人發(fā)現(xiàn)，這源自于她一口非常標(biāo)準(zhǔn)流暢的美語(yǔ)。
“那你以前是怎么學(xué)習(xí)英語(yǔ)的？”
“我非常喜歡看外國(guó)電影，看多了自然是好了！”
“那么你是否會(huì)把一部電影重復(fù)看很多遍？”
“一般好看的電影會(huì)看兩遍。”
“哦，因?yàn)槲覀僺hadow文章的時(shí)候，一篇素材會(huì)反復(fù)幾百遍，如果一部電影也是這樣來(lái)的話(huà)，我覺(jué)得也會(huì)更好?！?br />“我從小到大喜歡看外國(guó)電影，是因?yàn)槲艺娴姆浅Ｏ矚g看外國(guó)電影，不是為了學(xué)習(xí)英語(yǔ)，而英語(yǔ)水平提高是我喜歡看外國(guó)電影的副產(chǎn)物。”
所謂堅(jiān)持只不過(guò)外人看到的表面原因，實(shí)質(zhì)打心里的喜歡往往卻是事情成功的核心因素。你無(wú)法堅(jiān)持做一件事情，是因?yàn)槟悴幌矚g，但是你卻可以因?yàn)橄矚g而堅(jiān)持做一件事情。
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