愛(ài)華網(wǎng)先用溫溫的水和大米香皂洗手
洗手3步驟 第一先把手上的臟東西洗掉拿牙簽把指甲的臟東西弄出來(lái)
第二 把手用豐富的泡泡慢慢的細(xì)細(xì)的在洗一遍
一定要用水沖洗干凈
最后 把手在溫水里面泡5分鐘 水要一直是剛開(kāi)始的溫度所以要不斷的加熱水 把手擦干
準(zhǔn)備 橄欖油(屈程世里有賣(mài) 20幾塊錢(qián)的內(nèi)種 還能弄頭發(fā)等等的用處一瓶能用半年~1年)
一次性塑料手套(大的醫(yī)藥超市有買(mǎi) 幾塊錢(qián) 100個(gè)) VE油(藥店有賣(mài) 買(mǎi)最便宜的內(nèi)種 好像是3塊錢(qián)100粒 )橡皮筋薄棉手套
在找一個(gè)能套在棉手套上的厚手套 護(hù)手霜
在手心里面滴3~5滴的橄欖油+2粒的VE(用手把油從塑料殼里擠出來(lái)) 用雙手搓熱 然后把油慢慢按摩整個(gè)手,甲床到手腕按摩15~20分鐘 依次帶上塑料手套 用橡皮筋把手套口扎住 薄棉手套 厚手套 捂半小時(shí)把手套全部打開(kāi)后在用溫水偏涼洗干凈(只是水洗不要洗滌的東西)
把手擦干 涂上護(hù)手霜 稍稍按摩一下就OK了
一般每星期一次 堅(jiān)持一個(gè)月就能變白 很黑很差的手皮膚 每周需要2~3次 堅(jiān)持1個(gè)月
Sissi的護(hù)手心得 每次都需要很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間
2/專(zhuān)業(yè)的手部護(hù)理特別適合講究精致生活和完美體態(tài)的現(xiàn)代女性，它通過(guò)使用具有高效植物滋養(yǎng)成分的系列天然產(chǎn)品，深入滲透雙手肌膚，補(bǔ)充肌膚所需水分，淡化黑色素沉積，使雙手膚色白晰均勻，柔嫩動(dòng)人。對(duì)于那些手部有明顯斑點(diǎn)手部膚色黑黃的人，還可以配合先進(jìn)的光子美容技術(shù)，從根本上淡色以至消除色素，令雙手前所未有的潔白無(wú)瑕，并能增加皮膚的彈性，還原年輕狀態(tài)。
第一步：清潔、去角質(zhì)
目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質(zhì)。
方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之后將手部去角質(zhì)乳霜涂在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩后，使手部的老舊角質(zhì)完全脫落，呈現(xiàn)出健康自然的細(xì)膩色澤。
耗時(shí)：15分鐘
第二步：按摩
目的：改善手部疲勞，活化手部細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)精油中美白成分的吸收。
方法：將按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指進(jìn)行穴位按摩。
耗時(shí)：15-20分鐘左右
第三步：敷手膜
目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤(rùn)美白成分。
方法：將美白手膜在雙手上涂上厚厚的一層，并配合簡(jiǎn)單的按摩，15分鐘后將雙手清洗干凈。
耗時(shí)：15分鐘
第四步：潤(rùn)手
目的：滋潤(rùn)美白手部皮膚
方法：將手部專(zhuān)用美白乳液均勻涂在顧客的手背上，將輕柔按摩直至吸收。
耗時(shí)：5分鐘
3 護(hù)手7要訣:
· 洗手 不要讓手常時(shí)間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。
→ 水溫不能過(guò)冷或過(guò)熱。
→手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時(shí)，請(qǐng)給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開(kāi)車(chē)出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會(huì)穿透玻璃，這是每個(gè)愛(ài)美的女性都應(yīng)該知道的。
· 每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺(jué))。
·勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
→ 洗一次手抹一次護(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。
→ 每天出門(mén)前、睡覺(jué)前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。
→ 做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。
· 為自己的玉手買(mǎi)幾副專(zhuān)用手套(防曬用的、開(kāi)車(chē)用的、睡覺(jué)用的、做家務(wù)用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家務(wù)時(shí)一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開(kāi)瓶起罐時(shí)，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每?jī)芍艿矫廊菰鹤鲆淮问植孔o(hù)理。
手部護(hù)理DIY :
· 自我護(hù)理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。
→用牛奶或酸奶護(hù)手具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無(wú)比。
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一雙白皙柔嫩的手，絕對(duì)是時(shí)尚女孩必備的條件！要使雙手保持或恢復(fù)柔滑亮澤，使用合適的保養(yǎng)品固然重要，但建立正確優(yōu)質(zhì)的護(hù)手概念更少不了。日常生活的保養(yǎng)上，每次洗手后，最好立刻擦上護(hù)手霜來(lái)保養(yǎng)雙手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)后，涂上一層厚厚的護(hù)手霜，再戴上棉手套（或是包里保鮮膜，用熱毛巾包里雙手熱敷，5分鐘后再將毛巾及保鮮膜卸下），翌日醒來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手部肌膚及指甲，變得很水嫩有彈性。另外，每周固定幫雙手來(lái)去角質(zhì)，也是保養(yǎng)程序中的重要一環(huán)。不過(guò)，購(gòu)買(mǎi)手部去角質(zhì)商品避免時(shí)，選擇顆粒過(guò)粗的品項(xiàng)，使用也勿太過(guò)用力搓揉，而造成雙手表皮受傷。外出時(shí)，騎乘機(jī)車(chē)的人，請(qǐng)記得一定要載上手套，冬天可幫助你抵擋寒風(fēng)吹襲，避免手變得干燥，夏天則能遮擋紫外線。而開(kāi)車(chē)一族的你，也別忘了為雙手擦上隔離霜，因?yàn)樽贤饩€是可以穿透玻璃的喔。
step1
雙手先徹底洗凈，再以手部或身體去角質(zhì)產(chǎn)品，在手背上及手指間輕輕按摩，去除老化角質(zhì)后，再以清水沖凈。接著，取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手的手臂、手掌、手指及指間。
step2
按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開(kāi)，持續(xù)數(shù)秒。
step3
利用拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指。
step4
利用食指與中指，夾住手指根部關(guān)節(jié)，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側(cè)拉，然后瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指，一個(gè)一個(gè)重復(fù)上述動(dòng)作，因指縫有淋巴腺，充分拉扯有助于排除體內(nèi)毒素。
step5
最后，裹上保鮮膜或戴上棉質(zhì)手套，靜待十或二十分鐘，讓滋養(yǎng)成分能完全被肌膚滲透吸收。
一、“洗”：洗手也需注意方法
手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細(xì)膩，防止手部產(chǎn)生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無(wú)論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保健看都應(yīng)及時(shí)清除手部的污物、灰塵等。
洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過(guò)熱的水使手的皮膚干燥變粗，過(guò)涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無(wú)機(jī)鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來(lái)對(duì)皮膚也有害。
二、“涂”：護(hù)膚品的正常使用
手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細(xì)菌生長(zhǎng)提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護(hù)膚霜。
涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長(zhǎng)，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開(kāi)始，輕輕畫(huà)螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫(huà)螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫(huà)螺旋形按摩。
三、“護(hù)”：日常防護(hù)
手部保養(yǎng)除了“洗”、“涂”之外，還應(yīng)注意日常保護(hù)，如手不應(yīng)在陽(yáng)光下曝曬，防止擦傷，燙傷等等
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一雙白皙柔嫩的手，絕對(duì)是時(shí)尚女孩必備的條件！要使雙手保持或恢復(fù)柔滑亮澤，使用合適的保養(yǎng)品固然重要，但建立正確優(yōu)質(zhì)的護(hù)手概念更少不了。日常生活的保養(yǎng)上，每次洗手后，最好立刻擦上護(hù)手霜來(lái)保養(yǎng)雙手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)后，涂上一層厚厚的護(hù)手霜，再戴上棉手套（或是包里保鮮膜，用熱毛巾包里雙手熱敷，5分鐘后再將毛巾及保鮮膜卸下），翌日醒來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手部肌膚及指甲，變得很水嫩有彈性。另外，每周固定幫雙手來(lái)去角質(zhì)，也是保養(yǎng)程序中的重要一環(huán)。不過(guò)，購(gòu)買(mǎi)手部去角質(zhì)商品避免時(shí)，選擇顆粒過(guò)粗的品項(xiàng)，使用也勿太過(guò)用力搓揉，而造成雙手表皮受傷。外出時(shí)，騎乘機(jī)車(chē)的人，請(qǐng)記得一定要載上手套，冬天可幫助你抵擋寒風(fēng)吹襲，避免手變得干燥，夏天則能遮擋紫外線。而開(kāi)車(chē)一族的你，也別忘了為雙手擦上隔離霜，因?yàn)樽贤饩€是可以穿透玻璃的喔。
step1
雙手先徹底洗凈，再以手部或身體去角質(zhì)產(chǎn)品，在手背上及手指間輕輕按摩，去除老化角質(zhì)后，再以清水沖凈。接著，取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手的手臂、手掌、手指及指間。
step2
按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開(kāi)，持續(xù)數(shù)秒。
step3
利用拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指。
step4
利用食指與中指，夾住手指根部關(guān)節(jié)，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側(cè)拉，然后瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指，一個(gè)一個(gè)重復(fù)上述動(dòng)作，因指縫有淋巴腺，充分拉扯有助于排除體內(nèi)毒素。
step5
最后，裹上保鮮膜或戴上棉質(zhì)手套，靜待十或二十分鐘，讓滋養(yǎng)成分能完全被肌膚滲透吸收。
一、“洗”：洗手也需注意方法
手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細(xì)膩，防止手部產(chǎn)生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無(wú)論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保健看都應(yīng)及時(shí)清除手部的污物、灰塵等。
洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過(guò)熱的水使手的皮膚干燥變粗，過(guò)涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無(wú)機(jī)鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來(lái)對(duì)皮膚也有害。
二、“涂”：護(hù)膚品的正常使用
手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細(xì)菌生長(zhǎng)提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護(hù)膚霜。
涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長(zhǎng)，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開(kāi)始，輕輕畫(huà)螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫(huà)螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫(huà)螺旋形按摩。
三、“護(hù)”：日常防護(hù)
手部保養(yǎng)除了“洗”、“涂”之外，還應(yīng)注意日常保護(hù)，如手不應(yīng)在陽(yáng)光下曝曬，防止擦傷，燙傷等等
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