愛華網(wǎng)不值得定律最直觀的表述是：不值得做的事情，就不值得做好，這個定律似乎再簡單不過了，但它的重要性卻時時被人們疏忘。從心理學角度上看，不值得定律反映了人性的一種心浮氣躁的心理——一個人如果從事的是一份自認為不值得做的事情，往往會保持冷嘲熱諷，敷衍了事的態(tài)度。這種態(tài)度使人缺乏激情去對待事物，降低自己的自信心。從而導致事件的成功率低，哪怕最終成功了，自己也不會有多少成就感。所以我們要選擇自己值得去做的，愿意去做的事情，并把它當自己的奮斗目標。哪些事值得做呢？一般而言，這取決于三個因素。
價值觀
關于價值觀我們已經(jīng)談了很多，只有符合我們價值觀的事，我們才會滿懷 熱情去做。一個人的人生觀、價值觀決定了他做某件事情的勇氣和決心，同時也決定了他是否能執(zhí)著、投入的做這件事情。 個性和氣質(zhì)
一個人如果做一份與他的個性氣質(zhì)完全背離的工作，他是很難做好的，如一個好交往的人成了檔案員，或一個害羞者不得不每天和不同的人打交道。 現(xiàn)實的處境
同樣一份工作，在不同的處境下去做，給我們的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打雜跑腿的工作，你很可能認為是不值得的，可是，一旦你被提升為領班或部門經(jīng)理，你就不會這樣認為了。
不值得定律告訴我們：值得做的工作是：符合我們的價值觀，適合我們的個性與氣質(zhì)，并能讓我們看到期望。選擇你所愛的，愛你所選擇的，才可能激發(fā)我們的激情與動力。如果你的工作不具備這三個因素，你就要考慮換一個更合適的工作，并努力做好它。若現(xiàn)實所迫，不能選擇符合自己價值的事業(yè)，也不要消極對待或者直接放棄，應該學會改變自己，再努力向自己的奮斗目標前進。
值得做的事就得把它做好
美國著名的電視新聞節(jié)目主持人沃爾特·克朗凱特，很小的時候就對新聞感興趣 ，14歲時，他還成了校報《校園新聞》的小記者。每周學校還會請休斯頓一家日報社的新聞編輯弗雷德·伯尼先生來給小記者們講授個小時的新聞課程，并指導校報的編輯工作。有一次，克朗凱特被安排寫一篇關于學校田徑教練卡普·哈丁的文章?？墒?，那天正是克朗凱特一個好朋友的生日，他必須去參加朋友的生日聚會，克朗凱特只好胡亂對付了一篇稿子交了上去。第二天，克朗凱特被弗雷德叫到辦公室。弗雷德很生氣地說：“克朗凱特，你的文章糟糕極了，根本就不像一篇采訪稿件，該問的沒問，該寫的沒寫，你甚至連被采訪者是干什么的都沒弄清?？死蕜P特，你應該記住，如果有什么事情值得去做，就得把它做好?！?br />
如果有什么事情值得去做，就得把它做好——這句話成了克朗凱特的座右銘，一直鞭策了他70多年，正是因為這句話，克朗凱特才對新聞事業(yè)忠貞不渝。
然而，在現(xiàn)實中許多人都會不可避免地遇到這樣嚴酷的事實：即使不喜歡所從事的工作，也必須長期，努力地工作，因為我們無力改變什么。遇到這種情況時，我們也必須調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，把它當作值得做的事去做，否則這份工作勢必會成為我們的負擔，長期下去將使我們心情壓抑，甚至身心疲憊。
如果真的遇到這種情況，我們不妨用戀愛的心情面對工作——不只要選擇所愛，忠于自己的選擇，還要在漫漫情路上苦心經(jīng)營，這樣的愛情才可長久——用這樣的態(tài)度面對工作，才可能在工作中有所收獲。也就是說，任何工作，只要擺在了你的面前都值得你做好，只要有了這種心態(tài)，你會無往而不利。
如何避免“不值得”觀念產(chǎn)生：
樹立正確的價值觀。觀念變則態(tài)度變、態(tài)度變則行為變、行為變則結(jié)果變，只要我們樹立良好的世界觀與人生價值觀，客觀地看待事情，我們就能比較理性地看待值得與不值得這個問題，不會凡事先想到個人利益與得失，會想到公平、正義、他人與社會，只有這樣你才會覺得有很多事都值得做。
豐富自已的人生閱歷，不斷補充知識，增強辨識能力。論語中說：“十五而上學、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十而耳順”，就是說人生是不斷學習不斷豐富不斷提高的過程，我們隨著年齡的增長知識與辨識能力也會越來越高，越來越能正確分辨哪些事情是值得做哪些事是不值得做。
換位思考。俗語說旁觀者清當局者迷，往往自已置身其中很難看清楚是非曲直，只有跳出來以他人的眼光來看會有不同的看法。我們與對方或他人調(diào)換位置與角度來看問題，站在他們的立埸看會多一些理解與包容，看問題更全面、考慮更周到，這樣你就會對一些當初認為不值得的事情產(chǎn)生改觀。
善于聽取他人意見，多聽、多看、多想，三思而后行。每個人都有自已看不到、想不到的盲點,所以我們平時要多聽、多看、多想,參考他人意見，使對某一事物的判斷更準確，減少失誤，避免過份不值得現(xiàn)象的出現(xiàn)。
不值得做的事情不要做
班尼斯說：“最聰明的人是那些對無足輕重的事情無動于衷的人，但他們對較重要的事物卻總是很敏感。那些太專注于小事的人通常會變得對大事無能?！痹谏钪校偸菫橐恍┟乐胁蛔阕詫赖娜撕芏?，很顯然，這種人是在平白無故消耗自己的精力，他忘了什么是不值得做的事，也忘了不值得做的事一定不能做的道理。
張毅是計算機專業(yè)的碩士生，畢業(yè)后去了一家大型軟件公司工作。工作沒多久，他就憑借深厚的專業(yè)基礎和出色的工作能力，為公司開發(fā)出了一套大型財務管理軟件，得到了單位同事的稱贊和領導的肯定。去年還被提升為開發(fā)部經(jīng)理。他不但精通技術，還是一個值得下屬信任和尊敬的上司，開發(fā)部在他的領導下取得了不凡的業(yè)績。公司老總認為張毅是個人才，就把他提升到總經(jīng)辦，負責全公司的管理工作。接到任命通知后，張毅并不高興，因為他深深知道自己的特長是技術而不是管理，如果去做純粹的管理工作，不但會使自己的特長無法發(fā)揮，還會使自己的專業(yè)技能被荒廢掉，尤其重要的是自己并不喜歡做管理?？墒?，礙于領導的權威和面子，張毅還是接受了這份對于他來說不值得做的事情。 果然，接下來的一個月他雖然做了很大的努力，但結(jié)果卻令人失望，上司也開始對他施加壓力?，F(xiàn)在的張毅不但感到工作壓抑，毫無樂趣，還越來越討厭工作和這個職位，甚至想到了跳槽。
職場中人3/4的精力都要花在與工作有關的事情上，如果一天花這么多時間在一件不值得做的事情上，那么工作恐怕就要變成一件再痛苦不過的差事了，就像張毅一樣，甚至還會影響到自己的遠大前程。
所以，奉勸那些把星期五當作最棒的一天的人們，不要再無謂地耗費自己的生命了。
一個覺醒的朋友在離開他的公司時曾寫下了這樣一段：是時候了，該走了，該離開這個不能再讓我振奮、再給我新知的地方了。我只是惋惜在那對我來說異常寶貴的逝去的時光中我做了不值得的付出。我不想讓自己的人生越來越狹隘，也不想繼續(xù)花時間和心力在不值得的事情上。離開不是因為軟弱，不是因為想要被認同，而是因為我要追求我自己的價值，追求值得我做的一切。
這段話很發(fā)人深省，每讀一遍都會有新的感覺。
不值得備忘錄
人的資源和能量是有限的，你無法同時做好數(shù)件同等重要、難度又都很大的事情。
不值得定律的管理啟示
許多人不知道自己應該做什么，結(jié)果做了些不值得做的事情。
下面有4個很好的理由說明了絕對不要做不值得做的事：
1、做不值得做的事，會讓你誤以為自己在完成某些事情。你耗時費力，得到的可能僅僅是一絲自我安慰和虛幻的滿足感。
2、不值得做的事會消耗時間與精力。資源是稀缺的，用在一項活動上的資源不能再用在其他的活動上。
3、不值得做的事會賦予自己生命。社會學家韋伯警告說：一項活動的單純規(guī)律性會逐漸演變?yōu)楸厝恍浴?br />
4、不值得做的事會生生不息。做了不值得的事之后，接下來要為不值得之事繼續(xù)提供值得后續(xù)的理由。不然你的精神無從寄托。
成功的秘訣是抓住重要的目標不放。所以，不要做自己的奴隸，不是每件事都必須做。很多事情只不過是在浪費我們大家的時間、精力和生命罷了。一流的人做一流的事，不該做的事，千萬別去做。很多時候，做一件正確的事情，要比正確地做十件事情重要得多。
