愛華網(wǎng)標簽： 育兒
分類： 語文
頭 部
好 詞
回首 俯首 側(cè)首 昂首 翹首 舉首 仰首 瞻仰 仰望 展望 眺望 觀望 遙望 張望 凝望 了望 凝視 俯視 斜視 窺視 巡視掃視 審視 蔑視 直視 逼視 怒視 打量 乍看 瞥見 洞察 端詳 遠眺 小覷 極目目擊 目睹 聆聽 探聽 細聽 靜聽 傾聽 恭聽 悅耳 暢談 斥責 反駁 撇嘴 努嘴 閉嘴 抿嘴 嘟嘴 咀嚼 點頭示意 點頭稱贊 搖頭晃腦 搖頭嘆息 交頭接耳 埋頭苦干 仰天大笑 仰天長嘆 仰天長嘯 翹首西望
俯首帖耳 昂首挺胸 昂首闊步 垂頭喪氣 呼天搶地 擰眉瞪眼 擠眉弄眼 橫眉豎眼 眉來眼去 眉頭緊鎖 雙眉緊蹙 愁眉緊鎖 緊皺雙眉 舉目遠眺 閉目養(yǎng)神 怒目而視 極目遠眺 目不暇接 目不轉(zhuǎn)睛 目不斜視
好 句
他半張著嘴，微微探著身子，目不轉(zhuǎn)睛地看著我手中的馬靴。
他仿佛真的被嚇住了，嘴巴張得好大，眉頭也皺起來，并且還不住地咂嘴，然后就急匆匆地走了。
可我那幾乎凍僵的腦袋卻只能以脖子為主軸，生硬地扭動幾下，仿佛是波浪鼓的鼓頭兒。
她很激動，嘴唇有點顫抖，想說什么，可又咽了下去。
只見他半閉著眼睛，干枯的手指有節(jié)奏地敲著桌面，跟著，搖晃的頭就慢慢地向后拗過去……
我睜大著雙眼，腦袋瓜像個撥浪鼓，來回地轉(zhuǎn)，真恨不得把這一切都印在腦子里，刻在心上。
媽媽咬緊牙關，一言不發(fā)，默默地看著我。
我不能說什么了，只能低著頭，沉默地跟著人群向荒野走去。
我倆依依不舍地目光相遇在一起，不知有多少話要說，但終于誰也沒有開口。
我低著頭，咬著唇，委屈的淚水幾乎要奪眶而出。
他微微顫了幾下，慢慢地睜開了兩只渾濁的眼睛，長長地打了個哈欠。
他唰的一下漲紅了臉，啞口無言地低下頭。
她微笑著，嗓音清脆聲音很甜很美，比黃鶯的歌聲還動聽。
媽媽來到我的房間，我勉強抬起頭，但一看見她那異常嚴峻的目光，又趕緊低下了頭。
小剛看著爸爸倒剪著雙臂，在室內(nèi)來回走著，那焦慮的神情分明在思考著一個重大問題。
他正在掩卷沉思，仿佛遇到了什么難題在思考，就連我的喊聲都沒聽見。
呀，小紅遇到了難題。她一手托著下巴，一手搔著頭發(fā)，緊皺眉頭，兩頰漲得通紅。
兩人“咯咯”的笑聲在屋檐下回旋著，引得大家都轉(zhuǎn)頭向她倆行“注目禮”。
望著那占了講臺一半的拖把，喬老師一直板著的面孔再也控制不住了，一低頭“噗’她笑出了聲。
奶奶的牙不好，吃東西時，她那片干癟嘴兒老是一癟一癟地動著。
姥爺喘著氣，圓圓的臉漲得更紅了，晶瑩的汗珠掛在兩頰，掛在鼻尖，慢慢地往下流。
可小孩還是大哭不止，他的臉憋得通紅，眼睛閉得緊緊的，淚珠大顆大顆地落下來，嘴咧得像個小瓢兒，“哇哇”地大哭著。
匡爺爺認真地聽著，還不時地點點頭，似乎在稱贊我們這樣做得對！
“奶奶喜歡吃魚頭?！闭f著瞇縫著眼，用筷子夾起魚頭，用沒牙的嘴，津津有味地嗍著，不時吐出一塊塊骨頭。
只見他大口大口地吮著，嚼著，不斷發(fā)出“吱吱”的聲音，兩腮鼓得像含著兩個乒乓球。
當曾祖父出院后聽說“小淘氣”飛走時，先像遭雷擊似的呆住了，然后像孩子一樣哭了起來，他說什么也不相信：“小淘氣”能掙斷鎖鏈。
一看爸爸，他氣得眼睛鼓得大大的，好像一團怒火就要噴發(fā)出來似的。
她的眼睛濕漉漉的，猛的一下，她轉(zhuǎn)過身去捂著臉，將頭靠在墻上，抽動著肩膀嗚咽地哭起來。
爺爺更逗，仰著頭，把瓜舉得老高，像吹口琴似的拼命吸著，生怕掉了一滴瓜湯。
我張開嘴，大口大口地吸著，只覺那香氣直透心底，呀，好清新……
我低下頭，咬著嘴唇，難過地掉下了眼淚。她本來就不多說話，現(xiàn)在變得更沉默寡言了，有時會望著墻壁呆呆地出神半天。
她平時膽子最小，這會兒她皺著眉毛，咧著嘴巴，一臉要哭的樣子，右手緊緊地扣著左臂，還沒等醫(yī)生走過來，就嚇得連連往后退。
琳琳從桌子底下伸出半個腦袋，捧著杯子，望著姑媽調(diào)皮地一笑。
她這才“啊”地驚了一下，站了起來，嘴巴“嗯、嗯、嗯”地應著，可眼睛還是一直盯著手上的書。
爸爸連贏三局，他可神氣了，給我扮了個“哭”的鬼臉。
好 段
在海濱的每天夜晚，我都出神地凝望著鑲嵌在夜幕上的星空。它們好像無數(shù)閃亮的眼睛，帶著深深的祝福溫和地注視著我，從不厭倦，這些眼睛每一眨動，都猶如賜予我的一份祝福的厚禮。每天夜晚，它們都是這樣，陪伴我走進夢鄉(xiāng)。
他閉著眼睛，彈起琴弦，開始唱起來。他唱的是男高音，非常柔和。初唱的時候，他還有些膽怯，聲音還不能夠完全聽他指揮。但是唱了一節(jié)，他似乎受了鼓舞，好像進了夢里一樣，完全忘掉了自己，盡情地唱著。
她掌握自己的樂音就像一位高超的器樂妙手掌握自己的樂器一樣，聲音里隱藏著那么豐富的含義，有驚奇。
困惑、喜悅，而表演又那樣自然、單純、樸實。一曲奏畢，靜得像沒有人的劇場，掀起了暴風雨般的掌聲、喝彩聲，有些觀眾高喊起來：“中國人，好樣的！”自己買票來觀看比賽的觀眾更瘋狂了。他們互相交換著驚奇的目光，發(fā)出由衷地贊嘆：“我們從來沒聽過這樣帶微笑的聲音！”冷靜的評委們動情了。
老師又笑了，英俊的臉上，那兩撇淡淡的胡須，笑起來總是一翹一翹的，那么神氣，又那么親切……每當我凝視這張照片的時候，思想感情的潮水就洶涌奔流，就要放聲高唱……
每次老師讓同學們朗誦課文時，我都將頭縮得低低的，生怕老師會叫我讀課文。一看到老師那雪亮的目光，心里就打怵。
也巧，那天老師偏讓我讀課文，我就像掉在冰窟窿里一樣，一下子來了個透心涼……我結(jié)結(jié)巴巴地讀下去，越讀聲越小，讀得昏頭腦脹，讀得滿臉淌汗……那天晚上，音樂會在海邊正式開始了。首先第六小隊的男子漢們上場啦！憑著“時髦”的沙啞歌喉，唱著風趣幽默的《小和尚》：“小呀小和尚，敲著個木魚上佛堂，不怕榔頭敲，也不怕戒尺打……”一曲唱完，評委們都亮出了滿分— —10分。
小鈴緊鎖眉頭思索著。她一會兒全神貫注地審題，一會兒又在草稿紙上寫寫算算。小紅也在一旁凝神沉思仔細琢磨著解題的思路。
只見她端坐在課桌前，聚精會神地計算著，似乎忘掉了周圍的一切。經(jīng)過認真思考，反復計算，她放下了筆，舉起草稿紙，高興地跳了起來，連聲喊道：“算出來了，到底算出來了！”
發(fā)獎大會上，幾百雙眼睛望著我，這眼光中透露出的是佩服、信任。我的眼睛濕潤了，淚水奪眶而出，順著面頗不住地流著。流吧，這是幸福的淚！此時，我百感交集，真想高聲呼喊：“我是生活的強者！”
上課時，我的心怦怦直跳，兩只眼睛睜得圓圓的，不眨眼地盯著課本，我的怪模怪樣，逗得同桌張軍直瞅我，可我卻渾然不覺，一堂課下來，我卻沒有一個字不認識，沒有一個問題答不出來，只有個別答得不完整。
上 肢
好 句
我和幾個小伙伴輕輕地撥開野草，掀起斷磚，像尋覓珍寶似的捕捉著蟋蟀。
我小心翼翼地用手將一個杏核對準另一個輕輕一彈，那對杏核便乖乖地碰到一起。
他一步躥上去，用手一抓，死死地捏住蛇頸，然后往上一提，就把蛇拎了起來。
他兩手抓住竹竿，像敏捷的猴子那樣，雙腳一蹬，就嘈嘈嘈地爬了上去。
我們一個個跳進齊胸的洪水中，手拉著手筑成了一道人墻。
他在后面推，我在前面拉，小車像插上了翅膀在飛。
夜深了，我踏著月色回家，輕輕一推，門沒有閂上，就悄悄地走進房內(nèi)。
一輛沉重的勞動車像老牛似的爬著橋堍，我走上前去，雙手用力推動，它像被抽了一鞭似的爬上了橋面。
鋼琴演奏家的雙手在琴鍵上自由自在地移動跳躍，那鋼琴便發(fā)出連續(xù)的美妙的旋律。
他手中拿著五只小皮球，一只、一只拋上去，一只、一只接在手，不碰撞，不脫手，耍得真好看。
我手提兩個箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發(fā)軟，手臂麻木。
痛哭中一只溫暖的手，撫摸著我的臉頰，輕輕地抹去我的淚痕。
老師一手撫摸著明明的頭，一手替明明擦去臉上兩顆晶瑩的淚珠，明明扶著老師走出門口。
我尋聲走過去，看見媽媽正蹲在廚房的水龍頭旁，吃力地刷著、搓著那把沾滿了淤泥的傘。
她扶著我，我扶著他，我們兩人總算走盡了那段泥濘的小路。
媽媽把我緊緊地摟在懷里、好像怕我被風吹走似的。
嬌小的媽媽，雙手抱著一個白白胖胖的孩子，真如抱著一個充足了氣的大皮球。
她拎著紅色的小包，像一朵云彩一般，飄動在花團錦簇的小徑上。
她靈巧的手指撥動著算盤珠，發(fā)出樂曲般動人的聲響。
孩子們的手腕那么柔軟，目光那么柔和，伴隨悠揚、悅耳的樂曲，一步、一搖、一展，都極自然優(yōu)美。
兩人手攙著手，在外灘的林陰大道上邊漫步邊說笑。
大媽心里很難過，趕緊弄了一盆鹽開水，用棉花輕輕地替小貓擦洗傷口，然后又找來藥水，細心地替小貓上藥。
好 段
只見老人用手挖了一點糖稀，抖了抖，那糖稀像細絲一樣往下淌。這時，老人動作敏捷，然后又捏了尾巴、身子、腿腳。
最后，他又熟練地取出一顆涂上了顏色的豆子，加上一點熱糖稀粘住成品，一只別有情趣的鳳凰就映入了我的眼簾……
爺爺將筆蘸滿了墨，就勢從紙的一端一按然后往后拉，他的筆時高時低，有輕有重，一會兒一塊石頭便出現(xiàn)在我眼前。爺爺手中筆停了下來，懸在空中蕩來蕩去。從他那嚴肅的神情，我知道他正在構(gòu)思畫面。想了一會兒，爺爺?shù)墓P重重一落，同時筆鋒一轉(zhuǎn)繞了下來。筆上的墨汁似乎受到指揮和操縱，正好落在那里。
拿起一支粉筆剛用力一寫，粉筆折了，又換了一支，橫寫豎寫不出道，急得我沒了主意，回頭一看，大家眼睜睜地盯著我，我急得抓耳撓腮，一慌神粉筆又折了，一個字沒寫出來，折了兩支粉筆。
最后要看我的“花邊”設計了。開始我有點慌，畫條花邊要費九牛二虎之力，畫出來也不美。慢慢地熟練了，加上彩色粉筆多，才畫好了些：左邊一條是飛機模樣的，中間是燕子形，右邊則是魚形，再在空處添上小草、小花。同學們看了都說：“美極了！”你知道我有多高興?。欠f先把椅子翻到桌子上，然后拿起掃帚清掃地面，她從后往前兩行兩行地掃，掃得又仔細又輕，生怕丟下一片紙片，揚起一絲塵土，掃完了，撮走了，又拿起沖洗干凈的拖布拖地，她熟練地一左一右甩著拖布，把水泥地面擦得都照出人影來了……
回家的路上，我真是“八月的石榴——合不攏嘴”。
一個人先跑回家，拿出水彩筆就想畫畫。畫哪兒？我為難了。對！我一拍小腦瓜，靈機一動，忙跑到新樓房上，輕輕拿
出一支紅顏色的水彩筆在墻上畫了幾個圈，中間添上花蕊，一朵花畫好了；又拿一支粉紅的畫了鳥頭，再在鳥頭后面畫了一對翅膀，又畫了尾巴，就這樣，一只奇形怪狀的鳥誕生了。我看著自己的“杰作”，心里樂開了花，想：媽媽回來一定會夸我的。
曉靜搶先挑了一顆最大的橘子，大拇指往下一掐，往邊上一撕，桔皮就翻開來，她兩手一掰，橘子分成兩半，然后拇指和食指一掀，就撕下一瓣兒，往嘴里一扔，大嚼起來。
報幕員姐姐讓蕾蕾表姐為我們表演電子琴獨奏。只見她拂了拂電子琴，試了試音調(diào)，然后雙手略略提起，在半空中用力往下壓，雙手又輕輕地落在電子琴上，彈起了一首施特勞斯的《藍色的多瑙河》。她的雙手時抬時落，頭時而向左側(cè)，時而向右側(cè)，完全沉浸在樂海之中。
凡是有信寄到我家，我總是先把信角上的郵票連同信角一起剪下，然后把它泡在水，等到郵票和信角分開以后，我再小心翼翼地洗郵票背后的漿糊，把它晾干后，輕輕地夾在媽媽給我買的集郵本里。
外婆是做花的能手，她做的花能與剛從花園里剪來的鮮花媲美。一次，我到外婆家去玩，閑著沒事，就看外婆做紙花。她從抽屜里拿出一卷粉紅色的皺紙，對折起來，她仔細又熟練地剪下一片片一樣大小的花瓣，然后又剪稍小點的做花骨朵。外婆又將綠色的皺紙做花葉。她卷好花瓣后，又剪下一絲黃皺紙做花蕊，用絲線把花瓣扎緊，然后包上綠葉，插上鉛絲，纏上綠皺紋，一朵漂亮的月季花就出現(xiàn)在我眼前，我看了真驚嘆不已，打心眼里佩服外婆的高超手藝。
在這最關鍵的時候，王衛(wèi)發(fā)了一個下旋球，對方來了個向左提拉。王衛(wèi)一側(cè)身狠狠地反扣一板，對方馬上連退兩步，用力向前拉了一個弧旋球，王衛(wèi)隨機應變，發(fā)揮他的削球特長，把球順利地擋了過去，對方見王衛(wèi)左邊是空檔，又打出一個短球，形勢非常緊迫，王衛(wèi)從左角沖到右角，想把球擋過去，但由于沖力過猛，腳下一滑，摔倒在地。
我回到房間，從茶幾上的茶盤里拿了一只塑料的花杯子，學著爸爸沖奶粉的樣子，先從奶粉瓶里舀了三勺奶粉放在杯子里，從糖罐里舀了三勺糖，又倒了一些冷開水，把奶粉和糖調(diào)勻了，再從熱水瓶里倒了大半杯開水，用 筷子用力攪拌了幾下，一杯香噴噴的奶粉沖好了。
只見那只蒼蠅飛到椅子上，我看準機會，舉起蒼蠅拍狠狠地砸了下去。哪知這家伙狡猾得很，‘嗡”地飛走了，落在地上，我一個箭步跑上前，用泰山壓頂之勢猛擊過去。
再一看，唉，那家伙早就飛得無影無蹤了，我東奔西跑，折騰了好半天，而我的“戰(zhàn)利品”卻只有那大顆大顆的汗珠。
醫(yī)生拿起一只裝著菌苗的藥水瓶，把略帶黃色的藥液吸進針管，又夾了一小團酒精棉在要注射的皮膚上擦了擦，就把針拿起來，用一種幾乎看不清的動作，迅速把針頭插進了我的左上臂的皮膚里。眨眼間，醫(yī)生用大拇指把針管熟練地朝下一按，就把藥水打進了我的體內(nèi)。他把針頭麻利地拔了出來，然后又用棉球輕輕一擦。這一系列動作，竟是在七八秒鐘內(nèi)完成的。
當我正看得出神時，“嚓”的一聲清脆而響亮的聲音，在我耳邊如一陣風似的飛過。我還沒有弄清楚是怎么一回事，一把烏黑而細長的頭發(fā)已經(jīng)飄落在地了，我這才恍然明白過來。“嚓”的一聲，第二把頭發(fā)又落在地上。哎呀！理發(fā)師剪發(fā)的速度，快得驚人，簡直把我嚇了一跳。
爸爸打了一盆熱水，用毛巾把嘴巴周圍打濕，然后擦上肥皂，接著左手拿鏡子，照著自己的下巴，爸爸的眼睛斜看著鏡子，上下左右地刮起來，過了一會兒嘴巴周圍的胡子刮干凈了。下巴下面的胡子怎么辦呢？只見爸爸噘著嘴巴，仰起頭，伸長脖子，用鏡子照著下巴和脖子挨著的地方，眼珠子斜到眼角下方去了，他就這樣看著鏡子，把刮刀在上面橫著刮，豎著刮，終于把胡子刮干凈了。
我羞得臉一下子紅到耳根，我決心要學會擦火柴，于是我鼓起勇氣，抽到第3根火柴，又一次往黑砂皮上一劃，“嚓”的一聲，火柴又燒起來了，我慌得又要扔。可是我終于沒扔，讓它一直快燒到手才扔掉。媽媽看到這情景，翹起大拇指連聲夸獎：“好！好！”傍晚，隔壁的王奶奶在昏暗的燈光下補著棉衣，她戴著老花鏡，坐在一把竹椅上，弓著腰，頭和要補的衣服都快要挨到一起啦！她那發(fā)抖的手指捏著一根小小的針，針尖從衣服穿過，再用右手中指上的頂針使勁一頂，然后把衣服那邊的針尖兒拉了過去。過了一會兒，棉衣補好了，她剪斷了線頭，把衣服抖了抖，疊好放在一旁，又拿起了另一件。
中午，我按照媽媽教我的辦法開始煮飯了。我先淘米，我量了兩罐米，再舀兩勺水倒進鋼精鍋里，用手輕輕地搓。水渾了，我就把水倒掉，然后再舀些水倒進鍋里，讓浮在水面上的糠皮、稗子順水流掉。我又把雜在米中的稻子和沙粒揀了出來，就這樣淘了3次，水清了，米也就淘好了。我家包粽子能手要數(shù)媽媽了，只見她挑了兩片又寬又長的葉子，熟練地卷成喇叭形，再用小勺舀了幾勺江米裝進“喇叭”里，然后均勻地放上3個紅棗，最后三下五除二地左一包右一裹，用線繩系緊，一個四角的大粽子就包好了，這一下，可把我這個在家什么也不干的人看得眼花繚亂、目瞪口呆，我真對媽媽佩服得五體投地！
下 肢
好 詞
奔 踢 跨 跺 躁 踮 溜 遁 趨 赴 邁 闖 騰 躍 蹲 蹦 踹 踱 踩 躥 信步 箭步 碎步 疾步 緩步 卻步 闊步 款步 邁步 跨步 踏步 健步 疾走 徘徊 跨越 跳躍 飛奔 飛越 趔趄 徐行 跺腳 跋涉 狂奔 轉(zhuǎn)悠 踉蹌 騰躍 頓足 踱來踱去 踱著方步
健步如飛 疾步如飛 望而卻步 大步流星 步態(tài)輕盈 步態(tài)從容 閑庭信步 昂首闊步 迎頭趕上 跋山涉水 緩步而行 飛檐走壁 走街串巷 踽踽獨行 上躥下跳 望風而逃 歡呼雀躍 自由馳騁 移步換影 亦步亦趨 連蹦帶跳 狂蹦亂跳 橫沖直撞 步履蹣珊 東搖西晃 臨陣脫逃 逃之夭夭 姍姍來遲 一蹴而就 一瘸一拐 一顛一跛 緊追不舍 跌跌撞撞 踉踉蹌蹌 蹦蹦跳跳 搖搖晃晃
好 句
不知怎的，我的腳像鐵釘釘在地上似的，一步也不肯往前挪。
他那兩只腳像裝上車輪子一樣，走得非?？欤路鹩幸还闪α吭谕苿铀斑M。
老爺走路不拄棍，別看他腳抬不高，步子也不大，走得卻很穩(wěn)當。
我站起來，腳跟站立不穩(wěn)，只覺得天旋地轉(zhuǎn)，身子不由自主地轉(zhuǎn)著，好像腳下踩了個陀螺。
笑罷，她整理了一下衣服，便拄著拐杖，蹣跚地向遠處走去。
我愛把腳伸進塘水里，輕輕地攪來攪去，柔軟的塘水拍打著我的腳，像是母親的手撫摸著我，舒服極了。
我三步并做兩步地跑了過去，像一只松鼠一樣抱著樹干，爬了上去。
我的腳下悠悠忽忽，像一步步踩在棉花堆上。
我走得輕盈灑脫，湖藍色紗裙像一縷輕煙繚繞。
媽媽步子碎，走得快，像陀螺一樣在廚房里打轉(zhuǎn)。
運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。
這家伙渾身是泥，滿頭大汗，像旋風一樣闖了進來。
下課鈴一響，他像一發(fā)出膛的炮彈一樣，嗖地一聲沖出了教室。
只見曾波猛地往前一勾，把兩根橡皮筋都挽到腿上，突然一蹦，人穩(wěn)穩(wěn)地落在兩根橡皮筋的中間。
想到這兒，我懷著忐忑不安的心情，腳下像生了風，三步并作兩步地往回跑。
我站起來，腳跟立不穩(wěn)，只覺得天旋地轉(zhuǎn)，身子不由自主地轉(zhuǎn)著，好像腳下踩了個陀螺。
小芳，像一只輕盈的燕子，早飛得沒影兒了。
他沖刺似的朝出事地點飛去，那速度，真好比兩肋生翅，腳底生風。
娟娟飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。
他飛快地往前跑，一眨眼就像一只野兔鉆進田野似的，跑得無影無蹤。
右腳踩著冰滑，左腳用力一蹬，吱溜一下，滑出老遠。
我搖搖擺擺地走著，只覺兩腿發(fā)軟，氣也喘不勻了。
好段
我換了肩，穩(wěn)穩(wěn)重心，先用腳試了試，然后憋足了勁，“嘿”的一聲，跨了過去。不料腳下一滑，身子一歪，一擔炭像打秋千似的亂晃起來。“不能摔壞了炭！”我在心里這樣想著，急忙右腿往田埂上一撐，左腿跪倒，穩(wěn)住身子，才沒摔碎了炭，可是，由于跪得太猛太重，左膝痛得我直吸冷氣，我掙扎著站起來，左腳像篩糠似地抖個不停。
雖然鞋子外又套上了草鞋，但走起路來還是滑得像腳底下抹了油。我小心翼翼地走著，為了走得穩(wěn)，我兩腳使勁肥冰雪踩得“咯吱咯吱”地響。
唉，這也叫跳繩，你看他左搖右晃，雙手無力地甩動著繩子，繩子已經(jīng)掄不圓了。腿像灌了鉛似的，怎么也抬不起來，簡直是從繩子上邁了過去。那樣子真像只笨熊在跳舞。
我慢慢地扶著車把，左腳登著左腳蹬子，右腳一下一下地登地。車輪朝前滾動了，可我光注意腳下了，車把沒扶穩(wěn)，摔了個大跟頭，屁股疼得好半天不能走路。
再看我們班的跳高運動員，他騰空一躍，像展翅飛翔的海燕，又像凌空翱翔的雄鷹，“刷”地一聲，飛過橫竿，穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里。運動場上又是一陣熱烈的掌聲。
郭玲玲正在輕快地跳著，她一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，一會兒蹦著跳，一會兒跑著跳，頭上的蝴蝶結(jié)像一對美麗的蝴蝶在百花叢中飛舞，好看極了。這時，我也興奮地躥上去，跟著輕快地跳起來。我們兩個人一會兒跳到這邊來，一會兒跳到那邊去。四周圍觀的同學不時為我倆喝彩。
一聲哨響，只見小紅手里的跳繩像彩環(huán)一樣飛舞起來，鮮紅的紅領巾在胸前飄動，兩條小辮子在她肩頭來回擺動。她輕輕地一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳得飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。
忽然見妹妹和爸爸一前一后在跑，我便和媽媽各自在一個地方，等待著自投羅網(wǎng)的“俘虜”。妹妹沒命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來，妹妹一頭撞在我懷里了。
妹妹見是我，又要往回跑。這時，爸爸也追上來了，妹妹走投無路，只得做了“俘虜”。
爺爺拿起毽子就踢，一會兒用右腳，一會用左腳；一會兒在身前踢，一會兒在背后踢；一會兒踢得很高，一會兒又踢得很低；一會兒用前額接毽子，一會兒又用腳面接。花樣一個連著一個，不管怎么踢，毽子就是不落地。
“嘟”一聲笛響。比賽開始了。我和小明、小楊打前鋒，我們快速向前推進。我?guī)е颍乞札埑龊Ｒ话惚枷驅(qū)Ψ角蜷T。對方以人盯人的戰(zhàn)術緊逼我們。我不慌不忙地把球傳給了前鋒小楊，小楊熟練地把球停住，然后以迅雷不及掩耳之勢，單槍匹馬直插“敵人”的心臟——禁區(qū)。對方的后衛(wèi)傻眼了，等到小楊到了球門前，兩個后衛(wèi)才慌忙前來阻截。小楊沉著地做了幾個假動作，晃過后衛(wèi)，最后一記勁射，球在空中劃了一道弧線，飄飄悠悠地飛入球門。
只見10號邊跑邊帶球，那球就像同他有緣似的，總不離他腳多遠。對方兩個球員前堵后追，那10號來個虛晃，跑個“S”形，帶球巧妙地突破禁區(qū)。“門將”慌了，忙上來撲球，他急中生智，將球輕輕一挑，那球便落入網(wǎng)內(nèi)。
從外表看，他的腳只是大了些，并沒有什么特別，但在足球場上他的腳可就大顯神通了。一次，我隊第一個罰點球的便是楊寧，只見他兩眼直視前方，一點不慌神，突然一個大腳，那球便飛進網(wǎng)，場上頓時歡呼聲四起。
山很陡，要爬上去，手腳要協(xié)調(diào)一致，彎腰弓背的，很吃力。我用手抓住巖石，腳踩在亂石上，一步一步向上移動著。突然，我手沒抓牢，身體一晃，差點沒摔下來，嚇得我出了一身冷汗。幸虧春沂拉了我一把。我又緊張又害怕，有點猶豫，想退回去。春沂鼓勵我說：“越膽怯越上不去，放開膽量上！”我便繼續(xù)往上爬，可終于爬上了頂峰。
腰 身
好 詞
哈腰 貓腰 挺身 挺胸 俯身 躬身 仰臥 蜷曲 倒立 轉(zhuǎn)體 屈體 屈身 欠身 縱身 蹲身 鞠躬 曲背 匍匐 筆挺 騰躍 直立 翻騰 前傾 搖擺 翻躍 扭動 扭轉(zhuǎn) 旋轉(zhuǎn) 彎腰曲背
彎腰弓背 彎腰屈膝 一搖三擺 空中轉(zhuǎn)體 側(cè)體空翻 屈體空翻
直體空翻 前俯后仰 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 仰面朝天 點頭哈腰 前仰后合 席地而坐 正襟危坐 忸忸怩怩 忸怩作態(tài) 縱身一躍 挺身而出 弱柳扶風 閃身而過 擦身而過 匍匐前進 腰酸腿痛 腰酸背疼 貼耳靠墻 昂首挺立 魚躍而起 魚躍沖頂 一躍而起 穩(wěn)如泰山 東搖西晃 東倒西歪
好 句
我抬著灌鉛似的腿，彎腰弓背，繼續(xù)地咬著牙攀登。
遠處的田地里，有兩個人肩并肩地彎腰忙碌，從西而東，一邊前進，一邊熱烈地說著話。
索性我不推了，媽媽也不拉了，我和媽媽背對背往地上一坐，累得直喘粗氣。
體育老師一聲口令：“立正！”我們一個個挺起胸膛，眼望前方，站得筆直，像一排排挺拔的小白楊。
一彎腰，一直腰，那扁擔一顫，他便急匆匆向前奔去。
一個個全神貫注、腳步敏捷、身輕如燕，輕輕地跳了過去。
只見她向前沖了幾步，來個有力一跳，那矯健的倒立的身影在空中迅速地旋轉(zhuǎn)著，又迅速地落入水中。
她走路直挺著腰板兒，兩只小腳噔噔噔地走得飛快，說話比走路還快。
她嚇得魂飛天外，像折了骨抽了筋一樣癱在地上。
大姐姐們的舞姿美極了，你看，個個楊柳細腰，舞步輕盈，笑瞇瞇的神態(tài)格外動人。
兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會兒才醒悟過來。
做著俯身動作，兩腳叉開，彎腰俯身，兩臂在身下交叉擺動，很吃力的。
只見他一彎腰一弓背，再一挺身，一擔沉甸甸的泥土就挑起來了。
張大伯昂首挺胸，雙腳站在冰河里，在我面前高高地豎起了根“標桿”。
他屏住氣，彎腰弓背，使勁兒一躍，雙腿前伸，超過了2．63米的距離。
肩壓痛了，腰壓彎了，腿也麻了，可他硬挺著也不放下?lián)印?br />
我把游泳圈一甩，“撲通”一聲跳進了奔騰的湘江，像小泥鰍似的游了起來。
一個個像小泥鰍似的，在水里追來逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真有說不出的愜意。
孩子們的身子像一顆炮彈似的撲通一聲落到大海里。
好 段
下課時，我們在操場上玩起了“老鷹捉小雞”的游戲。老鷹先是跑來跑去，盤算著怎樣才能把小雞捉到手。突然，他猛一轉(zhuǎn)身，撲向小雞。母雞連忙張開雙臂，用整個身子擋住老鷹的去路。老鷹撲向哪里，母雞就擋到哪里，機警地保護著自己的“孩子”。小雞一個拉著一個，跟在母雞背后，左躲右閃，逃來逃去，不讓老鷹抓住。
說話間，颼的一聲，像那離弦的箭，從我身邊閃過一個人。待我閃開細看，他早已竄出老遠。只見他上下一身青，弓背，背著手，蹬起闊步，騰云駕霧般在人群里穿來穿去，真是一個速滑的勇將！
李藝花神態(tài)自然，走板穩(wěn)健。突然，她一蹬跳板——敦實、有力、果斷。彈起身子——輕盈、利索、干凈。空中滾翻
——急速、優(yōu)美、驚險……怎么搞的？才打個閃，難度表上，頂尖尖兒的“向后屈體翻騰兩周半”，就跳完了，像疾風，像
流星，像閃電。
她把秀發(fā)向后一甩，隨著“呼噠，呼噠”的明快節(jié)奏跳起來。嘿嘿，真有點浪漫色彩。面前的不是紅杏了，仿佛是一尊活動雕塑，風度翩翩。她好像踏著青春的脈搏，駕著搏擊風浪的風帆，在拼搏，在開拓……我看傻了。
秧歌正扭到高潮處，后面卻沖出幾個“刁老婆”。她們手拿棒槌，身著青布衣衫，三竄兩跳來到旱船前，與“老漢”開始周旋?！鞍簟薄皹毕嘧财蛊古遗?，丑臉相對互不相讓，他們似撕似打，似舞似扭，真讓人啼笑皆非。
一天，爸爸帶我到溜冰場去溜旱冰。溜冰場的地面光滑得像擦過油似的，返著亮光。我穿好旱冰鞋，站了起來，可還沒站穩(wěn)，兩腳便不由自主地向前滑去，不料身子一仰，雙手向后甩了兩圈，一屁股坐在地上了。“哎喲——”我一邊叫著一邊摸著屁股，想站起來可一下子又站不起來，別提有多笨了。
我用扁擔鉤住水桶，弓下腰，把肩擔搭在肩上，屏住呼吸，用力把身體往上一挺。哎呀，桶里的水太沉了！我的肩搖晃了幾下，桶一下滑到了地下。我趕緊抓住前后桶繩，才沒有讓桶摔壞。我又咬緊牙，使勁挺直腰。挑是挑起來了，可我的肩膀被壓得很疼。
我滑過去從縫中一看，原來是一位姑娘在中間表演花樣滑冰。只見她身穿粉紅色的毛衣、小裙，舞將起來，裊娜娉婷，好像春曉之花；旋轉(zhuǎn)起來，靈巧輕快，有如蝴蝶翩翩起舞。冰場上掌聲大作。
小姑娘大大方方地走到地毯中央，伴隨著優(yōu)美的樂曲，輕輕地舉起雙臂，舞動腰身，踏著碎步翩翩起舞。一雙又圓又亮的眸子看著我們，有時還故意地作出顧盼神飛的表情，她頭上代表著年齡的六根小辮子，隨著樂曲的節(jié)奏不停地左右擺動著。
開學第一天，老師讓低年級的學生看高年級同學上操表演。只見高年級同學迅速地站好隊，橫看齊，豎看也齊，真棒。廣播操音樂響了，他們一節(jié)一節(jié)地做著，伸臂齊，舉手也齊；弓步齊，出拳也齊，就像一個人做操似的。難做的是跳躍，但仍然做得齊，非常好看。他們踏步、擺臂都很用力氣，動作敏捷、整齊，沒有搖頭晃腦的，也沒有一個東張西望的。
只聽見，“呼”地一聲，他像一條小魚似的扎進水里。別看他才十來歲，游泳卻有兩下子。他可以挺著肚子漂在水上，忽然又沉下去，把雙腳有意露在水面，可就是不露臉。
一聲哨響，只見小紅手里的跳繩像彩環(huán)一樣飛舞起來，鮮紅的紅領巾在胸前飄動，兩條小辮子在她肩頭來回擺動。她輕輕地一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳得飛快，那姿態(tài)像雄鷹展翅，輕如燕子。
最后一天的自選動作比賽，她成了全場觀眾最注目的人物。她開始跳馬，人們的視線全集中到長長的跑道一端。她起跑，步子輕巧、均勻。漸漸地加快了速度猛沖，快得驚人。霎時，到了木馬跟前，只見她縱身一躍，雙手在馬背上一拍，頓時，身子凌空飛起，宛如海燕沖霄，接著又斜掠下去，姿態(tài)美極了，定睛看時，她已穩(wěn)穩(wěn)地停在木馬跟前。
她站在跳高架正面的助跑點上，兩手叉腰，鎮(zhèn)靜地望了望那根難以征服的橫竿。四周漸漸靜下來，寧靜的氣氛反映出人們緊張期望的心情。她猛吸一口氣，果斷地開始助跑。她先往后踏一步，然后正對著橫竿沖過去，加速沖刺，一個輕快有力的急跑，身體騰空而起，只見他兩腿像剪刀似地一夾，一個漂亮的轉(zhuǎn)身，飛過去了！
