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剖腹產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)是很多女性都關(guān)心的話題，剖腹產(chǎn)后多久來(lái)例假是不能一概而論的，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不同，但是也有一個(gè)大概的范圍。下面一起來(lái)看看剖腹產(chǎn)后月經(jīng)的相關(guān)內(nèi)容。
剖腹產(chǎn)后多久來(lái)例假?
一般來(lái)說，剖腹產(chǎn)后的女性朋友大多在10周左右恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮。根據(jù)個(gè)體差異有很大的不同。沒有母乳或者不使用母乳喂養(yǎng)寶寶的女性一般月經(jīng)恢復(fù)比較早。使用母乳喂養(yǎng)的媽媽一般恢復(fù)的比較晚。臨床上見到月經(jīng)恢復(fù)最早的大概只有6周左右就恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮了，采用母乳喂養(yǎng)的女性有的甚至整個(gè)哺乳期都不會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。必須指出的是，即使產(chǎn)后沒有恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮的女性，其實(shí)也有可能恢復(fù)了排卵的，所以做好產(chǎn)后避孕是很重要的。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間：
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來(lái)推測(cè)，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會(huì)來(lái)。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過，有時(shí)很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會(huì)在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
專家建議：要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛(wèi)生。
剖腹產(chǎn)后月經(jīng)期間注意事項(xiàng)：
【生理期期間要注意保暖】：也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
【生理期期間盡量不要洗頭】：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
【忌喝冷飲】：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬(wàn)不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其經(jīng)痛，可以喝玫瑰花茶)。
【吃點(diǎn)甜食】：生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
【拒絕疲勞】：充分休息很重要，過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過多。
【忌盆浴】：因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
【不要太情緒化】：據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。
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