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消化不良吃什么藥——簡介
許多人認(rèn)為消化不良是正常現(xiàn)象，往往自行吃一些幫助消化的藥來緩解癥狀。這是一種錯誤的做法。對于一般的消化不良，我們可以采取以下方法進(jìn)行治療：
消化不良吃什么藥——方法/步驟
消化不良吃什么藥 1、
生活要規(guī)律，定時入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
消化不良吃什么藥 2、
戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
消化不良吃什么藥 3、
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
消化不良吃什么藥 4、
少吃生冷、過硬、油炸、腌制、太過油膩和不易消化的食物以及剩飯菜。
消化不良吃什么藥 5、
注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能使胃腸道分泌和蠕動增強(qiáng)，促進(jìn)食欲，改善消化及吸收過程。
消化不良吃什么藥——注意事項
這些方法都是我們生活中簡單易行的，大家可以嘗試用來緩解消化不良的癥狀。如果這些方法不能緩解您的癥狀，應(yīng)警惕是胃腸疾病引起的器質(zhì)性消化不良，建議您及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷，以便進(jìn)行針對性地治療。
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