發(fā)布時間:2026年02月06日 10:36:41分享人:涼風亂陌來源:互聯(lián)網(wǎng)1
男人腎陽虛吃什么食物,日常保健尤為重要。腎陽虛不容小覷,藥物治療也是必然之選。然而,治療是需要一個過程,做好腎陽虛的日常保健措施,對于腎陽虛的輔助治療也是很重要的。
食物介紹
性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。

性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄?!侗静菪戮帯返慕?jīng)驗是:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調服?!?/p>
能補腎固精,為滋補強壯食品,《御藥院方》中介紹:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精?!?/p>
又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中國藥科大學葉橘泉教授的經(jīng)驗有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,連湯食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取雞蛋1個,開個小孔,將白果末塞入雞蛋,以紙糊封,于飯鍋上蒸熟,每日吃蛋1~2個.不過,切忌,白果不宜生食,不宜多食。
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