愛華網(wǎng)雷鋒崔老師剛剛吃完火鍋就趕緊跑回來準(zhǔn)備寫經(jīng)驗了，但是忽然感到肚子一陣痛疼，又犯吃火鍋拉肚子的老毛病了。
趕緊使用我自己的獨門秘訣解決這個問題吧。
吃火鍋拉肚子怎么辦——方法/步驟吃火鍋拉肚子怎么辦 1、
腸胃不好的小伙伴已經(jīng)有吃火鍋拉肚子的老毛病的話，就在吃火鍋前和一瓶藿香正氣水。藿香正氣水便宜且效果好，不僅能夠讓你吃火鍋之后不再肚子痛，而且能夠讓你感受不一樣的火鍋味道哦。
吃火鍋拉肚子怎么辦 2、
吃火鍋的時候要點鴛鴦火鍋，不要吃那種變態(tài)辣的火鍋。本來腸胃就不好還逞能去刺激性辣的火鍋的話，腸胃肯定受不了。
吃火鍋拉肚子怎么辦_吃火鍋拉肚子
吃火鍋拉肚子怎么辦 3、
吃火鍋中途不要喝涼水
有些小伙伴總是喜歡辣到不行的時候喝點涼水緩解下口腔的灼燒感，這樣非常傷腸胃的。因為吃了大量的食物后，腸胃需要消化液，但是你大量的和涼水會稀釋胃液，導(dǎo)致腸胃不舒服。
吃火鍋拉肚子怎么辦 4、
不要喝亂七八糟的飲料、甚至酒水
腸胃不適的患者最怕的各種刺激性的食物，本來火鍋本屬于腸胃不適患者的禁忌了還要去喝酒的話更加刺激腸胃黏膜。一些小飲料、功能性飲料業(yè)不要去嘗試了，辣的不行就和糖水或是奶茶。
吃火鍋拉肚子怎么辦 5、
吃拉肚子藥的、消炎處理。
有時候我們吃完火鍋就拉肚子并不只是自己的腸胃不好，而是店家的火鍋底料著實內(nèi)容豐富，暗藏不少的殺機。這樣一盆“老湯”不知道要有多少病菌，全部吃肚子里的話還是趕緊吃點消炎藥物來殺殺菌吧。
吃火鍋拉肚子怎么辦_吃火鍋拉肚子
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