愛華網(wǎng)林蛙油具有很好的補(bǔ)充雌激素的作用，可以美容養(yǎng)顏，而且因?yàn)槭羌兲烊坏膭?dòng)物雌激素，安全放心，不會(huì)有任何的副作用。今天小編跟大家分享一下林蛙油的食用方法。
林蛙油的食用方法——工具/原料雪蛤油
冰糖
大棗
枸杞
木瓜
牛奶或者酸奶
冷水
林蛙油的食用方法——方法/步驟林蛙油的食用方法 1、
將雪蛤油放在碗中，加入冷水泡發(fā)，純的雪蛤油需要泡發(fā)12小時(shí)到24小時(shí)。
林蛙油的食用方法 2、
林蛙油泡好后，撈出來放在碗中備用。
林蛙油的食用方法 3、
取一小條木瓜，切成小塊，備用。
林蛙油的食用方法_林蛙油的食用方法
林蛙油的食用方法 4、
準(zhǔn)備三片生姜，兩粒大棗，幾粒枸杞， 幾粒冰糖，適量的牛奶或者酸奶。
林蛙油的食用方法 5、
將泡發(fā)好的雪蛤油與準(zhǔn)備好的木瓜、生姜、大棗、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中，在鍋里蒸15分鐘到20分鐘就可以食用了。非常美味的，美容養(yǎng)顏。
林蛙油的食用方法_林蛙油的食用方法
林蛙油的食用方法——注意事項(xiàng)木瓜不用放的太多。
泡發(fā)雪蛤油的過程中要多次換水，夏天的時(shí)候可以放在冰箱冷藏中泡發(fā)，以防變質(zhì)。
因?yàn)檠└蛴桶嘿F，很多商家摻假，摻假后不但沒有美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充雌激素的效果，反而會(huì)有副作用，所以建議大家可以自己買雪蛤干自己剝油這樣比較安全。
