愛華網(wǎng)打嗝又稱呃逆，是胃氣從胃中向上逆行，從咽喉處發(fā)出急而短促的聲響。打嗝是一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)打嗝，但是在某些正式場(chǎng)合，頻繁的打嗝顯得不禮貌，因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。
怎么快速止住打嗝 精——步驟/方法怎么快速止住打嗝 精 1、
憋氣法
挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝。
怎么快速止住打嗝 精 2、
含水法
含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。
怎么快速止住打嗝 精 3、
按壓內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6－7厘米處見下圖，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。
怎么快速止住打嗝 精_打嗝
怎么快速止住打嗝 精 4、
捏中指法
如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。
怎么快速止住打嗝 精 5、
食療法
喝點(diǎn)食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
怎么快速止住打嗝 精_打嗝
怎么快速止住打嗝 精 6、
壓舌法
找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會(huì)止住。
怎么快速止住打嗝 精——注意事項(xiàng)上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對(duì)于有胃擴(kuò)張、胃痛等疾病患者有時(shí)候也會(huì)打嗝并伴有疼痛的表現(xiàn)。這時(shí)候應(yīng)去醫(yī)院就診。
有些患有心血管疾病的老年人突然反復(fù)打嗝也要重視，有可能是腦中風(fēng)的前兆，需要要及時(shí)就醫(yī)。
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