要想跳好交誼舞,節(jié)奏感必須要好,跳舞時身體要挺拔,身體重心要懸浮著,領(lǐng)舞要有一定的水平和指揮技巧。下面小編給大家收集了交誼舞北京平四步基本教學(xué)視頻，一起來看看吧。

交誼舞北京平四步基本教學(xué)視頻

即興舞蹈的注意事項

即興主要還是要看音樂，如果是比較現(xiàn)代的、抽象的音樂你跳民族會很奇怪。

街舞的可能性不太大，大多比較適合現(xiàn)代舞，當(dāng)代舞，很多音樂比較舒緩，需要融入很多自己的情感，我想這也是老師要看你的表現(xiàn)力。

節(jié)奏慢的一個，悲傷的，節(jié)奏快的一個，歡快的。如果來個古典的音樂，那么你對音樂也要有你的理解，這樣才能拿高分，才能讓老師注意到你。

即興舞是考驗?zāi)阄璧杆仞B(yǎng)和音樂頓悟的，根據(jù)音樂來跳，不一定非得框在哪個舞種里，關(guān)鍵是當(dāng)你聽到音樂時，結(jié)合你已經(jīng)掌握的舞蹈功底，能夠自由隨意地抓住音樂要表達(dá)的主題(這個音樂讓你想起了什么)，用你的肢體語言配合音樂一起詮釋，即興舞成功與否在于能否打動評委，其實任何舞蹈最關(guān)鍵的都在于感染力，而不是舞種，因此，不要在意外在的東西，要用心去感受音樂傳達(dá)的意境，然后用心去跳就可以了。

即興舞是隨意的，是沒有準(zhǔn)備的，功夫在平時的積累，取決于你的舞蹈修養(yǎng)和天份，別刻意講究難度和技巧，要用心去跳才能打動評委的心，這樣你就成功了。

大多數(shù)人一提即興舞，馬上就說是根據(jù)音樂來跳的，不全面，就我目前來看，即興舞分兩種，一種是根據(jù)音樂自由發(fā)揮的，還有一種類似于命題作文，根據(jù)主題和給定的音樂來跳，第二種常見于舞蹈比賽。

先說第一種，根據(jù)音樂來跳考驗的是音樂頓悟和舞蹈修養(yǎng)，我非常喜歡這種方式，因為它是在毫無準(zhǔn)備的情況下，先聽一遍音樂找到感覺后，再重放音樂翩翩起舞。這種舞蹈用的是心，用心投入跳出感情為佳。面對這種即興舞，音樂頓悟在于你要在聽第一遍音樂時就找到感覺，這種感覺不一定是原作曲者要表達(dá)的意思，因為聽者本身有自己的生活經(jīng)歷和體會，不同的聽者在聽同一首曲子時都會有不同的感受，所以，不是非要表達(dá)原作曲者的意思，而是要找到自己的感覺，這首音樂讓你在第一時間想起了什么，它感動你的地方在哪里，抓住這個核心去表現(xiàn)。

舞蹈修養(yǎng)體現(xiàn)在找到感覺后如何表達(dá)上，這個表達(dá)需要兩個層次，第一個是你已經(jīng)具備的舞蹈功底，沒有技巧，內(nèi)心再豐富的情感也會因缺少表達(dá)方式而荒廢，因此，這個難度和技巧就要靠平時的積累，或者說平時學(xué)過的舞蹈動作你如何靈活應(yīng)用，這是你表達(dá)的手段和工具，第二個層次不光在修養(yǎng)上，更考察你的舞蹈天份，掌握了技巧和難度，擁有了多種多樣的舞蹈動作，你該如何把這些與你的感情結(jié)合在一起，當(dāng)你跳出來時，感動的不僅是自己，而是要打動評委，換言之你要把找到的感覺通過肢體語言傳遞給評委，讓他們理解你要表達(dá)的意思，讓他們認(rèn)為你的肢體語言與音樂的意境是吻合的，如果他們很享受你的即興舞，就說明你成功了，很多時候，評委對音樂先有自己的看法的，他早就知道該如何表達(dá)，但出色的舞者會用自己的舞姿傳達(dá)出評委意想不到的效果，這時候，你的即興舞會帶給評委靈感，不成功才怪呢!

再說第二種，這種就不像第一種玩感覺了，這種是用腦子在跳，命題舞蹈我是很怕的，誰知道他會出哪個題目啊，比如說他會出你正在過馬路，叫你根據(jù)他給的音樂跳一段，比如說他會出你正在洗澡，叫你來一段，這類命題都是來源于現(xiàn)實生活，你要積累的不光是舞蹈功底，還要有觀察生活善于總結(jié)的腦子。這類舞蹈可怕的是你完全沒有可以借鑒的動作，因為這些命題都很寫實，可你又不能真的做過馬路或洗澡之類的動作，那不是舞蹈，你必須美化它們，可時間又不容許你多想，必須馬上跳出來，因此，要跳好這類舞蹈，只能多觀察多總結(jié)，有個竅門就是要抓住生活中的關(guān)鍵動作，有時候一兩個關(guān)鍵動作就能表達(dá)命題的意思，這和畫簡筆畫有異曲同工之妙。這類舞連音樂都是給定的，既要找到動作，又要跟上節(jié)奏，不是一般的難，我認(rèn)為能跳好這類即興舞的是舞者中天資聰穎的，命題式即興舞的環(huán)節(jié)是舞蹈大賽中的亮點，編舞的靈感可以在這個環(huán)節(jié)找到。

根據(jù)音樂來跳的即興舞，舞者在跳時是很享受的，是完全投入的，你有多投入就決定你有多大的感染力，注意：感染力不是技巧的堆砌，即使你的舞蹈沒有難度，用心和不用心是有天壤之別的，感染力是發(fā)自內(nèi)心的，就像有人說過的高手是跳情而不是跳舞。命題式即興舞，舞者在跳時是很辛苦的，因為要動腦，我懷疑舞蹈大賽設(shè)這個環(huán)節(jié)主要是為那些評委找編舞靈感而準(zhǔn)備的，這個環(huán)節(jié)是非常刺激非常有趣的，你會驚嘆某些人敏銳的洞察力和干凈利落準(zhǔn)確的表達(dá)方式，這是帶給我們驚喜連連和忍俊不禁的環(huán)節(jié)，多看會對編舞有很大幫助。

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