身為一名職場(chǎng)人士,要時(shí)不時(shí)地找一些跟工作有關(guān)的勵(lì)志文章來(lái)看看,那么跟工作有關(guān)的勵(lì)志文章都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。
跟工作有關(guān)的勵(lì)志文章篇1:職場(chǎng)壓力太大怎么辦
文:陶鴻圖
最簡(jiǎn)單的減壓招式——環(huán)境減壓法
通過(guò)改造周圍環(huán)境,營(yíng)造適宜工作的環(huán)境和放置帶有緩解疲勞作用的單品減壓是最簡(jiǎn)單易操作的減壓方法。首先是辦公桌,可以放置綠色小植物,緩解視覺(jué)壓力,通過(guò)審美來(lái)減壓。綠色小植物方面,推薦薄荷,仙人掌等易于打理的植物。另外還要整理好自己的桌面,每天花時(shí)間整理辦公桌,不一定要井井有條,關(guān)鍵是有良好的歸類系統(tǒng)。整理桌面實(shí)際上也是在調(diào)整工作的思路和情緒,能夠幫助我們理清頭緒。
我們工作時(shí)的椅子也是減壓的元素。改成符合人體工程學(xué)原理的辦公椅,保護(hù)我們的脊椎,幫助我們以更合適的姿勢(shì)度過(guò)一天的工作之旅。在辦公椅的手托上套上柔軟的布套,例如羊毛和燈芯絨。平時(shí)把手放在手托上,可以很方便地?fù)崦讲剂先彳浀挠|感,自然能夠減輕壓力。最后是給辦公椅加一個(gè)靠枕或坐墊,增加辦公椅的舒適度也能起到減壓的作用。
最文藝的減壓招式——藝術(shù)減壓法
文藝青年最愛(ài)戴上耳機(jī)欣賞音樂(lè),實(shí)際上這也是減壓的好方法。沒(méi)有帶有歌詞的音樂(lè)由于沒(méi)有任何語(yǔ)義的傳遞,在減壓過(guò)程中更沒(méi)有負(fù)擔(dān)。不愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)的白領(lǐng),也可以采用白噪音的方式,打開(kāi)白噪音軟件,可以阻隔鍵盤聲,講話聲對(duì)注意力的分散,降低工作壓力。保持每月參加展覽或博物館,進(jìn)行審美活動(dòng)和創(chuàng)作活動(dòng)可以升華工作壓力為創(chuàng)作靈感。女孩子平日上班給自己化一個(gè)日常妝,可以提高自信,增強(qiáng)魅力,也能起到減壓的功效。
最有效的減壓招式——學(xué)習(xí)充電法
實(shí)際上白領(lǐng)的壓力大多來(lái)源于工作目標(biāo)所帶來(lái)的能力要求與自身能力的差距。所以最長(zhǎng)遠(yuǎn)并且最有效的減壓招式其實(shí)是持續(xù)性地充電,堅(jiān)持豐富自己的能力體系以及接受最前沿資訊的感染。學(xué)習(xí)充電除了可以學(xué)習(xí)英語(yǔ)或者專業(yè)技能,還可以是參加行業(yè)交流,論壇聚會(huì),結(jié)交職場(chǎng)人脈。興趣愛(ài)好方面的學(xué)習(xí),例如插花,跆拳道,LOL,也是能夠起到減壓的效果。
減壓其實(shí)不僅是排解壓力,同時(shí)還應(yīng)該有注意力再集中,利用壓力的部分。職場(chǎng)人士要少用大起大落的,簡(jiǎn)單粗暴的娛樂(lè)方式去減壓,因?yàn)檫@并沒(méi)有正確打通了壓力流動(dòng)的通道,只是簡(jiǎn)單的排除。我們最好的減壓方式,是借著某個(gè)感興趣的行為將自己的壓力升華為動(dòng)力。
跟工作有關(guān)的勵(lì)志文章篇2:如何度過(guò)職場(chǎng)生涯的前五年
工作第一年:初入職場(chǎng),褪盡青澀
告別校園,如何由學(xué)生轉(zhuǎn)型為獨(dú)立的職業(yè)人,這是工作第一年的首要任務(wù)。作為職場(chǎng)新人,需要克服個(gè)人想象與社會(huì)、公司實(shí)際情況的落差所帶來(lái)的不安全感,以適應(yīng)企業(yè)軟硬環(huán)境,掌握工作的規(guī)則和程序;在聽(tīng)從上司、同事指導(dǎo)與管理的同時(shí),獲得公司及他人的認(rèn)同。這好比蛹蛻變?yōu)榈臍v練,工作第一年的心路發(fā)展過(guò)程是艱辛的,但結(jié)果卻是美好的!
工作第三四年:明確定位,術(shù)業(yè)有專攻
工作若干年后,你便成為獨(dú)立的職業(yè)人,應(yīng)該在公司內(nèi)部找到成為某一方面專才的定位。如果說(shuō),大學(xué)畢業(yè)選擇的第一份工作有其偶然性與盲目性;工作兩、三年后,你應(yīng)該能夠根據(jù)自我認(rèn)識(shí)、發(fā)展?jié)撃苤匦略u(píng)估自己的職業(yè)目標(biāo)與方向。如果在這一階段,你發(fā)現(xiàn)自己不適合當(dāng)前的職業(yè)或?qū)ΜF(xiàn)有的工作沒(méi)有興趣,及早轉(zhuǎn)換職業(yè)是上上策。
工作第五年:專家vs管理,孰輕孰重?
時(shí)光荏苒,你已成長(zhǎng)為主管,由一個(gè)“勞力者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皠谛恼摺保辉倬心嘤凇岸魇帧钡慕巧?主要任務(wù)是培訓(xùn)他人,提出建議,與企業(yè)內(nèi)其他部門接觸,領(lǐng)導(dǎo)、管理項(xiàng)目小組工作。
但調(diào)查結(jié)果顯示,近70.4%的職業(yè)人跌倒在“職業(yè)長(zhǎng)跑”的第五、六圈中,因?yàn)檫@個(gè)階段需要學(xué)會(huì)為他人負(fù)責(zé),從他人的成功中獲得滿足。在這個(gè)階段,如果你不能承擔(dān)管理角色的話,應(yīng)該確立作為某個(gè)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的角色,并從橫向發(fā)展中獲得機(jī)會(huì)。
跟工作有關(guān)的勵(lì)志文章篇3:新人,別人憑什么幫你?
文|時(shí)光
很多剛剛進(jìn)入職場(chǎng)的人,尤其是對(duì)于實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō),往往會(huì)遇到同樣的一個(gè)窘境:當(dāng)你經(jīng)過(guò)努力,爭(zhēng)取到一個(gè)自己較為滿意的工作崗位或?qū)嵙?xí)機(jī)會(huì);當(dāng)你心生憧憬覺(jué)得自己的美好職場(chǎng)人生就要開(kāi)始的時(shí)候,現(xiàn)實(shí)卻給了你一記悶棍:你發(fā)現(xiàn)周邊的同事們都埋頭做著他們的事情。對(duì)于你的到來(lái),友好的人會(huì)對(duì)你笑笑,冷漠的人會(huì)連頭都不抬一下,運(yùn)氣好點(diǎn)的人可能會(huì)遇到十分熱情的人,他們會(huì)主動(dòng)和你打招呼。
我想告訴你的是,這是個(gè)有機(jī)率的事情,大多數(shù)情況下,在一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)而人人都有各自的職能的職場(chǎng)機(jī)器中,更多的人無(wú)暇顧及你的存在。手里的活兒多著呢,誰(shuí)有空搭理你呵?
好吧,就算是單位給你安排了一個(gè)前輩。你也會(huì)發(fā)現(xiàn),他們只不過(guò)是不斷的丟事情給你做。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的你來(lái)說(shuō),你會(huì)一頭霧水的不知道從哪做起。你也許會(huì)覺(jué)得他是單位給你安排的教你的人,所以不斷的去向他請(qǐng)教。在他工作不忙的時(shí)候,可能他會(huì)告訴你一些門道。但假如你在他也很忙碌的情況下去問(wèn)他,可能他會(huì)頭也不抬的丟一句話給你,那就是:自己琢磨!
這個(gè)時(shí)候的你,是不是覺(jué)得很委屈呢?又假設(shè)單位給你安排的前輩鑒于你是新人,覺(jué)得不放心,只給你安排一些很不起眼,很繁瑣的,你覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值的工作,可能你又會(huì)覺(jué)得自己是英雄無(wú)用武之地,渾身的能力無(wú)處施展。這個(gè)時(shí)候的你,是不是覺(jué)得委屈無(wú)比呢?有一部份人可能甚至連實(shí)習(xí)期也熬不過(guò),就想著要離開(kāi)了。
作為職場(chǎng)新人的你,如果真的有委屈無(wú)比的感覺(jué)。那么我想問(wèn)問(wèn)你:憑什么別人要幫你呢?前輩們的寶貴工作經(jīng)驗(yàn),不都是經(jīng)過(guò)時(shí)間和積累和沉淀,不都是經(jīng)過(guò)一次次的挫敗或成功所凝結(jié)起來(lái)的嗎?這個(gè)世界上唯一會(huì)無(wú)私的關(guān)愛(ài)你的人,大概不過(guò)是你的父母罷了。他們不是你的父母,他們?yōu)槭裁匆獰o(wú)條件的幫助你呢?心理狀態(tài)稍微與眾不同的人甚至也許會(huì)想:我都經(jīng)歷過(guò)那么多努力才領(lǐng)悟到的工作比驗(yàn),憑什么要你一個(gè)新人分享呢?

也許你不理解這種心態(tài),但是不好意思,職場(chǎng)就是這樣的!但同時(shí)我們也欣喜的看見(jiàn),有些人進(jìn)入職場(chǎng)后,成長(zhǎng)卻出奇的快,身邊的同事居然會(huì)主動(dòng)的幫助他。傳授工作經(jīng)驗(yàn)也好,告訴他公司的一些小狀況也好??傊?,會(huì)讓他很快的就獲得很多有價(jià)值的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。
是他們運(yùn)氣好嗎?NO,在我看來(lái)只不過(guò)是他們做到了一個(gè)新人應(yīng)該做好的本分罷了。作為新人,你的態(tài)度將會(huì)決定你在這個(gè)公司里將會(huì)學(xué)到什么。
首先,請(qǐng)你用積極的態(tài)度卻面對(duì)周邊的同事,不論他們最初投向你的目光是冷漠,抑或是熱情。每個(gè)人的能力是有限的,但是態(tài)度是可以自己決定的。雖然積極些并不一定會(huì)得到好的回應(yīng),但可以肯定的是如果你不積極,收到的就一定是“事不關(guān)已,高高掛起”的漠視。
作為職場(chǎng)新人,或者實(shí)習(xí)生,最初交到你手上的工作多是簡(jiǎn)單的,或者瑣碎的,在你看來(lái)不那么重要的。你也許會(huì)很快的完成,然后剩下來(lái)的時(shí)間你會(huì)用來(lái)干什么呢?上網(wǎng)聊天?看微薄?聊微信?還是怎樣?
嘿,我說(shuō)已經(jīng)提前完成了沒(méi)有什么難度的工作的新人或者實(shí)習(xí)生。你閑下來(lái)了,難道你就不能主動(dòng)的問(wèn)問(wèn)周邊的同事們有沒(méi)有什么事情可以幫忙嗎?哪怕是他們想讓你幫助的只是復(fù)印一下文件,或者打幾頁(yè)字,又或者想讓你幫忙接杯水、沖杯咖啡呢?至少,你可以給前輩們留下一個(gè)“這家伙還行”的初印象吧。有句話叫做“伸手不打笑臉人”,這話在職場(chǎng)上,同樣適用呢!
對(duì)于前輩們交待的事情,請(qǐng)你積極主動(dòng)的接受吧。遇到問(wèn)題的時(shí)候可以大膽的主動(dòng)的提出來(lái),用追索的眼光跟對(duì)方請(qǐng)教吧。即使你覺(jué)得完成起來(lái)有困難,也不要輕易的把有些話對(duì)前輩們講出來(lái),比如:“這個(gè)好難呵,這個(gè)….”、“嗯,這個(gè)真的要我做嗎?我可不可以晚幾天交呢?”。請(qǐng)你換位思考一下,這些話只要說(shuō)出一次,就會(huì)讓人覺(jué)得你是一個(gè)怕困難,或者有拖延癥的人,不是嗎?而這正是職場(chǎng)的大忌,尤其對(duì)于新人或者實(shí)習(xí)生來(lái)講,沒(méi)人經(jīng)驗(yàn)其實(shí)不可怕,積極主動(dòng)才會(huì)得到更多人的喜歡,當(dāng)你被同事喜歡了,有困難的時(shí)候只要一開(kāi)口,怎么會(huì)沒(méi)有人幫助你呢?
如果你盡快的融入職場(chǎng),還得學(xué)會(huì)悄悄學(xué)習(xí)。這一點(diǎn)我認(rèn)為是積極主動(dòng)的延伸,你完全可以在日常的工作中的時(shí)候,多留心一下同事們?cè)诿鎸?duì)客戶的時(shí)候是怎么處理的,遇到棘手的難題的時(shí)候同,他們是怎么解決的。你甚至可以假想一下如果是你遇到同樣的問(wèn)題,你會(huì)不會(huì)有更好的處理方法呢?
當(dāng)你剛剛開(kāi)始接觸職場(chǎng)的規(guī)則和環(huán)境,一開(kāi)始你的做法也許不那么專業(yè),那么更需要你時(shí)時(shí)留心前輩們?cè)诼殘?chǎng)中的一點(diǎn)一滴,哪怕是小到他們?cè)趺唇尤舜?,怎么接打電話,怎么收發(fā)郵件等等。有些事情,有了一定的積累會(huì),就會(huì)讓你在不知不覺(jué)得變得不一樣,等你有機(jī)會(huì)自己做這些事情的時(shí)候,才能不再茫然。而不是等在那里,等前輩們來(lái)手把手的教你。
生活無(wú)處不智慧,職場(chǎng)也一樣。職場(chǎng)新人或者實(shí)習(xí)生,一定得學(xué)會(huì)點(diǎn)滴積累,積累職場(chǎng)人氣,積累工作經(jīng)驗(yàn)。別妄想著有人會(huì)主動(dòng)的走到你身邊,像父母,像老師一樣的耐心教你,因?yàn)闆](méi)有這樣的人!職場(chǎng)不是學(xué)校,這里需要的是能幫助公司產(chǎn)生更大利益的人,何況你也沒(méi)交學(xué)費(fèi)啊,你說(shuō)是吧!
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