健康的價(jià)值高于財(cái)富。用藥物減肥真算得上是一種無奈的選擇，人們似乎用飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)都無效時(shí)，才愿意選擇減肥藥物。現(xiàn)有上市的減肥產(chǎn)品的品種已超過100種，其中包括各種素、酥、餅、茶……可謂十八般武藝，各顯神通。減肥藥，你怎樣才算理想?這是人們關(guān)注的問題。

　　體重降低多少才好

　　一個(gè)肥胖人在服了減肥藥物后能不能完全變成瘦子?這種可能性極少。體重降低多少才好呢?從生理的角度來說，減重的理想目標(biāo)以降低基礎(chǔ)體重的10%為好。服用減肥藥后，體重能減重5%的藥被認(rèn)為有效，不要奢望減重太多。有的人心急，希望服藥后一兩周就能達(dá)到理想的體重。為避免體重減輕速度過快給身體帶來不利影響，平均每周減重0.5公斤是合適的。

　　防止嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生

　　其實(shí)，能起效的減肥藥物，有的是抑制食欲，有的是影響人體激素系統(tǒng)，有的是對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用……減肥藥在減肥的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)或產(chǎn)生并發(fā)癥。服用減肥藥后，可產(chǎn)生厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、興奮、失眠、頭暈、乏力、嗜睡等，或心、肝、肺、腎、腦等器官損害，有的連續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間服藥，可產(chǎn)生藥物依賴性或成癮性。許多減肥藥的副作用廣泛地被低估10倍或更多。減肥的同時(shí)需要防止由藥物引起嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　降低危險(xiǎn)因素

　　一些肥胖的人往往伴有高血壓、糖尿病、高血脂等危險(xiǎn)因素。理想的減肥藥，體重降低后，能否有效緩解伴發(fā)疾病的危險(xiǎn)性，也是需要考慮的。如果用藥后代謝改變了，肝、腎、心等器官受損，高血壓、糖尿病、高血脂等危險(xiǎn)因素不僅不能減少，反而增加了，這就不是好的減肥藥。另外，服用后維持有效減重效果的時(shí)間長(zhǎng)，體重反彈率低是必要的。

　　生活質(zhì)量的提高

　　減肥的目的，是要和正常人一樣地生活。某機(jī)關(guān)的劉小姐體態(tài)肥胖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地服用減肥藥，加上適當(dāng)?shù)墓?jié)食和運(yùn)動(dòng)，半年來，減重了不少。減重后，肥胖時(shí)原有稍動(dòng)一下就感到的氣短、心跳、出汗減少了。食欲和睡眠減了，更重要的是心理壓力減輕，肥胖時(shí)那種因體形帶來的生理、心理、社交、情感的陰影消失，自我感覺好多了，這是真正的生活質(zhì)量的提高。

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