蒜蓉油麥菜的做法
原料：油麥菜300克
配料：蒜末20克、花椒10粒
調(diào)料：鹽4克、味精適量
1、油麥菜擇洗干凈，切成七八厘米長(zhǎng)的段。
2、將蒜剁成蒜末備用。
3、鍋內(nèi)放油爆香花椒撈出，放入一些蒜末炸香。
4、下油麥菜，快速翻炒幾下。
5、炒到油麥菜碧綠將剩余的蒜蓉全部加入，調(diào)入鹽和味精即可。
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蒜茸油麥菜是廣東省傳統(tǒng)的漢族名菜，屬于粵菜系。此菜做法簡(jiǎn)單，口味 清淡爽口，有一句老話“大蒜治百病”因此可謂是一道食療食物。蒜蓉油麥菜_蒜蓉油麥菜 -原料油麥菜300克，蒜末20克，食鹽4克，味精2克，花椒10粒，植物油適量。蒜蓉油麥菜_蒜
主料：；油麥菜(1000g)輔料：；豆豉(50g)；大蒜(20g)廚具：無(wú)1、油麥菜1000g、豆豉50g、大蒜20g。2、把油麥菜一切兩段。3、把大蒜切成大粒。4、起鍋熱油，爆香蒜粒。5、放入豆豉炒香。6、放入油麥菜翻炒均勻。
主料：；油麥菜(適量)輔料：廚具：炒鍋1、材料： 油麥菜。2、調(diào)料：蒜、鮮貝露。3、將油麥菜根部去皮切成片。4、油麥菜用手扭成2截。5、蒜切成蒜蓉。6、鍋油燒至8成熱，倒入一些的蒜蓉?zé)湾仭?、出味后下油麥菜根
  材料 青椒、、土豆、花椒、姜片、蒜頭、干辣椒、生抽、老抽、雞精、糖愛(ài)華閱讀配圖 做法 1、青椒洗凈切片，土豆洗凈去皮切片，五花肉切片?！ ?、首先起油鍋，下花椒、姜片、蒜頭煸炒出香味?！ ?、下五花肉
 回鍋肉怎么做好吃愛(ài)華閱讀配圖 用料 【主料】300克 【輔料】青蒜4棵、尖椒2個(gè)、植物油10克、豆瓣醬(辣油)1大勺、豆豉適量、水適量 回鍋肉的做法 1.五花肉，也可以用豬后臀肉俗稱(chēng)二刀肉; 2.青紅椒，青
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