自卑感一旦產(chǎn)生，就會(huì)漸漸地蔓延、擴(kuò)散，從而產(chǎn)生錯(cuò)誤的心理定勢(shì)，引發(fā)出人際關(guān)系障礙和許多行為上的困擾，妨礙學(xué)習(xí)、生活和人際交往等活動(dòng)的正常進(jìn)行。自卑感的產(chǎn)生會(huì)帶來一系列消極的影響，主要表現(xiàn)在：

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　　1.產(chǎn)生錯(cuò)誤的心理定勢(shì)

　　由于自卑心理的作用，從而打擊了人的上進(jìn)心、自尊心，使其變得膽小怯懦、不敢表現(xiàn)自己，停止了發(fā)展自己。不僅如此，還會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)誤的心理定勢(shì)。所謂心理定勢(shì)又叫心向，它是人們?cè)诟兄u(píng)價(jià)客觀事物時(shí)的一種特殊的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。心理定勢(shì)對(duì)人的心理活動(dòng)既有積極的影響，又有消極的影響，一旦形成了不良的心理定勢(shì)，就會(huì)造成一種障礙，影響人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。如有的人說，由于自己牙齒長(zhǎng)得難看，當(dāng)他講話時(shí)，好像每一個(gè)人都在用蔑視的眼光來看他。自卑還會(huì)埋沒和扼殺人才。許多人的失敗，不是因?yàn)樗麄儾荒艹晒?，而是因?yàn)樗麄儾桓覡?zhēng)取。

　　2.引發(fā)出人際關(guān)系的障礙

　　一方面，自卑者變得敏感多疑，總是覺得別人在背后議論自己、嘲笑自己，因此往往以一種消極或錯(cuò)誤的防御形式來保護(hù)自己，獨(dú)來獨(dú)往，不敢與別人正常相處。另外，不善于自我表現(xiàn)和孤獨(dú)的自我封閉，會(huì)給別人造成不佳的印象，從而出現(xiàn)了人際交往障礙。另一方面，有自卑心理的人易產(chǎn)生“暈輪效應(yīng)”，即以偏概全、以點(diǎn)概面，人們只看到自己的不足，而忽視了自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣就形成消極的自我評(píng)價(jià)的惡性循環(huán)。表面上，他們常貶低別人、排擠別人以減緩自己的內(nèi)心壓力，從而造成人際關(guān)系的不和諧。

　　在《紅樓夢(mèng)》中，林黛玉可以說是一個(gè)自卑感很強(qiáng)的姑娘。自從踏進(jìn)賈府以后，她就有一種寄人籬下的自卑感，雖有賈母疼愛，但終因家道衰落、來自他鄉(xiāng)，內(nèi)心深處總感到自己低其他姑娘一等。這位蘇州才女自尊心極強(qiáng)，加上生性內(nèi)向，于是每當(dāng)遇到各種聚會(huì)場(chǎng)合，為了保護(hù)自己的自尊，便獨(dú)處一隅，郁郁寡歡，不愿與他人主動(dòng)交往。正是林黛玉的這種極度自卑感，妨礙了她與眾姐妹的融洽相處。她在賈府的感覺，的確像她在《葬花詞》中所說的“一年三百六十日，風(fēng)刀霜?jiǎng)?yán)相逼”。

　　3.帶來心理與行為上的困擾

　　自卑感強(qiáng)烈的人，心理脆弱，經(jīng)受不起挫折，適應(yīng)力差，性格抑郁沉悶，遇事往往自愧無(wú)能、自嘆弗如，老是不相信自己的能力、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和才干，辦事或者膽怯畏懼、踟躕不前，或者稍遇困難挫折就打退堂鼓、缺少毅力，甚至對(duì)那些本來稍加努力即可完成的任務(wù)，也往往認(rèn)為無(wú)法辦到而半途而廢。因此，一個(gè)人若被自卑感所籠罩和統(tǒng)治，他的精神活動(dòng)就會(huì)遭到嚴(yán)重的束縛，從而使聰明才智和創(chuàng)造能力受到嚴(yán)重的壓抑，無(wú)法發(fā)揮自己的作用。

　　由此可見，自卑心理是壓抑自我的精神枷鎖，是一種不良的心境。

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