冷光美白牙齒后要注意什么

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　　注意牙齒保養(yǎng)與保?。涸谧鐾昀涔饷腊籽例X后，每天堅(jiān)持徹底漱口三到五次，進(jìn)食后還是盡量選擇用刷牙的方式清潔牙齒，如果沒有條件刷牙，則必須徹底漱口，特別是在用完甜食之后。

　　堅(jiān)持做牙齒保健操，具體是上下牙齒進(jìn)行叩齒，用食指指腹按摩牙齦，和含一口空氣漱口的方式。每天三到五次，每次持續(xù)三到五分鐘。

　　注意染色食物：冷光美白治療后24小時內(nèi)建議選用白色或無色食物;盡量避免食用紅酒、可樂、咖啡和茶、醬油、芥末、番茄醬，辣椒醬 ，以及過冷或過熱的刺激性食物;避免使用彩條牙膏及有色漱口水;避免抽煙。

　　刷牙的注意事項(xiàng)：冷光美白牙齒后，盡量使用溫水刷牙，選擇適合自己的軟毛牙刷，并且24小時內(nèi)選用白色的牙膏，每天至少早晚兩次徹底刷牙。每次刷牙時間至少達(dá)到三分鐘，牙齒的內(nèi)側(cè)和外面還有切面全部都要刷到。

　　牙齒敏感是正?，F(xiàn)象：有少部分的牙齒隱裂、缺陷、牙神經(jīng)敏感的人，在冷光美白之后會出現(xiàn)輕微不適的感覺。具體表現(xiàn)為牙齒酸、痛、怕冷、怕熱、怕酸等。這種情況一般會在24-48小時內(nèi)消失，屬于冷光美白牙齒后的正常現(xiàn)象，所以無需擔(dān)心。如出現(xiàn)較明顯不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥。保健知識

　　牙齒顏色細(xì)微變化是正常現(xiàn)象：每個人的牙齒表面都會有一層保護(hù)薄膜，一般的牙齒色斑就是附著在這層薄膜上。因此一般洗牙或牙齒漂白的過程，會將這層薄膜破壞掉以消除色斑。這層薄膜通常在24小時內(nèi)會重新生長，因此，牙齒顏色在美白特別是冷光美白后的24小時內(nèi)將會有些微小變化，是正常的生理變化。

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