一歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點(diǎn)心，點(diǎn)心時(shí)間可在上午和下午;1歲半以后減為三餐一點(diǎn)，點(diǎn)心時(shí)間可在下午。但是加點(diǎn)心時(shí)要注意一是點(diǎn)心要適量，不能過(guò)多，二是時(shí)間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。來(lái)跟愛(ài)華網(wǎng)小編一起學(xué)習(xí)20個(gè)月寶寶菜譜及做法吧!

　　20個(gè)月寶寶菜譜及做法具體如下：

　　繽紛紅薯粥的做法：

　　食材：白米30g、紅薯半個(gè)。做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

　　栗子棗泥小米粥的做法：

　　食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過(guò)棗粒的清水，用攪拌機(jī)攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過(guò)濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開(kāi)。將核桃仁弄碎。將煮開(kāi)的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

　　小米山藥粥的做法：

　　材料：新鮮山藥、小米、白糖

　　做法：將山藥洗凈、搗碎，與小米同煮;待煮成粥時(shí)，然后加適量白糖，攪勻即可。

　　胡蘿卜玉米渣粥的做法：

　　材料：玉米渣、胡蘿卜

　　做法：先將玉米渣放鍋里煮爛;然后將胡蘿卜切碎，放入鍋中同煮，煮熟解開(kāi)食用。

　　八寶粥的做法：

　　材料：適量糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃

　　做法：將所有材料洗凈，一起電飯煲內(nèi)熬;待熬煮成粥時(shí)放入冰糖即可。

　　魚(yú)肉松粥的做法：

　　材料：大米、魚(yú)肉松、菠菜

　　做法：先將大米淘洗干凈，用開(kāi)水浸泡1小時(shí)后，連水一起放入鍋內(nèi)，用旺火煮開(kāi)，改微火熬至粘稠;將菠菜洗凈，用開(kāi)水燙下，切成碎末，放入粥內(nèi);再加入魚(yú)肉松、精鹽，調(diào)好味，用微火熬幾分鐘捷克。

　　二米粥的做法：

　　材料：30克小米、30克白米、適量白糖

　　做法：先將白米淘洗干凈，用水浸泡1小時(shí)后放入鍋內(nèi);然后將小米洗凈后倒入鍋內(nèi)和白米混合，加適量清水，用小火煮成極爛的糊狀;再加適量的白糖即可。在給寶寶喂食時(shí)也可以在粥內(nèi)混入菜泥、魚(yú)泥或蛋黃泥等。

　　花生(芝麻)粥的做法：

　　做法：先將將花生或芝麻炒熟，用搟面杖碾成細(xì)粒狀;然后將花生(芝麻)粒加入煮好的粥中攪拌，再放入少量精鹽，調(diào)味即可。

　　棗泥花生粥的做法：

　　材料：20?；ㄉ住?顆紅棗、30克大米、適量白糖

　　做法：先將花生米洗凈、去皮，放入鍋中加清水煮至六成熟，再加入紅棗繼續(xù)煮爛;然后將煮熟的紅棗去皮、核后和花生米一同碾成泥備用;將米淘洗干凈放入鍋中，加清水適量煮成稀粥;待粥熟后，混入紅棗花生泥，并加適量白糖，攪拌均勻即可。

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