泥鰍相信大家都有吃過了，泥鰍口感很好，大家都喜歡吃。泥鰍的營養(yǎng)價值有哪些呢？泥鰍有什么美味的吃法？一起來看看吧。
泥鰍的營養(yǎng)價值【營養(yǎng)成分】
泥鰍富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵等礦物元素以及大量的維生素，其中維生素B1的含量比?魚、黃魚、蝦高出3～4倍，而維生素A、維生素C和鐵的含量也比其他魚類要高。
【藥性功效】
泥鰍性平，味甘，具有暖脾胃、
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? ??6、7月份正是吃油桃的季節(jié)，光亮的外表，爽脆清香的口感讓油桃深受廣大消費者的喜愛。油桃作為夏季最受歡迎的水果之一，油桃不僅好吃，而且營養(yǎng)也非常豐富，下面我們就一起來看看油桃的營養(yǎng)價值及其食用功效都有哪些吧。油桃的營養(yǎng)價值
柚子口味酸甜，含有豐富的維生素C及大量其他營養(yǎng)素，具有非常高的藥用價值，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色的功效，是人們愛吃的水果之一，下面360常識網(wǎng)小編就介紹下柚子的營養(yǎng)和功效的相關(guān)知識。柚子的營養(yǎng)價值、功效與作用、食用禁忌
黑木耳的簡單介紹：黑木耳生長于櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上，單生或群生。真菌學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱，木耳目，木耳科。黑木耳可以因地制宜利用當(dāng)?shù)氐母鞣N農(nóng)業(yè)副產(chǎn)品生產(chǎn)。比如樹木鋸末、秸稈、玉米棒、棉子殼等等。但是最好的黑木
夏日炎炎，清甜的西瓜極好的消暑水果。西瓜不僅水分多，營養(yǎng)也很豐富，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。西瓜其所含的氨基酸還可以滋潤皮膚、增添光澤。下面360常識網(wǎng)和您一起看看西瓜的營養(yǎng)及功效吧！西瓜的營養(yǎng)價值、功效與作用
四季豆又叫菜豆、豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆、架豆、蕓豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆等，是餐桌上的常見蔬菜之一。 那么它含有哪些營養(yǎng)價值呢?食用功效有哪些?下面就來看看相關(guān)介紹吧。四季豆的營養(yǎng)價值提高免疫力：四季豆含有皂甘、尿
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