香蕉奶昔的食材準(zhǔn)備

香蕉

牛奶

糖

　　香蕉奶昔的具體做法步驟

　　1.原材料，香蕉，牛奶。

　　2.香蕉切塊。

　　3.將香蕉切段放入料理機(jī)。

　　4.牛奶倒入料理機(jī)。

　　5.一勺糖加入料理機(jī)，

　　6.擰上蓋子，放到料理機(jī)上。

　　7.接通電源，打開(kāi)開(kāi)關(guān)，1-2分鐘就行。

　　8.攪拌好的香蕉奶昔，裝杯一人一杯，冰鎮(zhèn)一下效果更好。

　　香蕉的妙用

　　作用一

　　巧使皮膚滋潤(rùn)光滑:香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。

　　作用二

　　巧擦皮沙發(fā):皮沙發(fā)或皮椅子，使用期很長(zhǎng)，平時(shí)就應(yīng)該注意清潔與保養(yǎng)工作，否則時(shí)間久了要清理就不那么容易了。這里有一個(gè)擦皮沙發(fā)的小竅門;吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內(nèi)側(cè)摩擦沙發(fā)的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發(fā)的清潔。

　　作用三

　　巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔凈、光亮。

　　睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。

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