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紅棗養(yǎng)顏 紅棗養(yǎng)顏粥的美味做法
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紅棗枸杞粥的功效和做法 紅棗枸杞百合粥的功效
在我們平常的生活中，紅棗與枸杞煮成粥來食用會you什么好處呢？對我們的身體健康you什么的幫助呢？想必大家一定很想知道的，今天小編就來跟大家說一下，紅棗枸杞粥的功效是什么呢？還you一些它的做法，喜歡自己養(yǎng)生和動手的朋友不要走開哦，這個是
補血美容養(yǎng)顏粥 補血養(yǎng)顏粥的做法
補血養(yǎng)顏粥的原料：糯米 補血養(yǎng)顏粥的配料：紅棗、枸杞、花生 補血養(yǎng)顏粥的調(diào)料：冰糖 補血養(yǎng)顏粥的做法： 1、將糯米淘洗干凈，備用?！ ?、將花生洗凈，放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些)?！ ?、糯米、花生放
紅棗糯米粥的功效 紅棗糯米粥的做法
紅棗糯米粥的做法    糯米營養(yǎng)分析：1. 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用
紅棗糯米粥的功效 紅棗糯米粥的做法
材料：紅棗、糯米等紅棗糯米粥的做法1、 將糯米和紅棗淘洗干凈，用水浸泡30分鐘；2、鍋中放入3碗水，燒開，將泡好的糯米濾去水，倒入開水中；3、放入紅棗；4、用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底；5、 燒滾后轉(zhuǎn)小火，加蓋留小縫，熬30分鐘，注意觀察，不
紅棗山藥粥的功效 紅棗山藥粥的做法
紅棗山藥粥的做法菜系及功效：精品主食 學(xué)齡前兒童食譜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜 工藝：煮紅棗山藥粥的制作材料：主料：棗（干）30克、山藥250克、稻米100克調(diào)料：白砂糖15克紅棗山藥粥的做法：1、將紅棗用沸水漲發(fā)后去核