海帶的飲食禁忌
1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵，以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會(huì)加重病情。
3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。
愛華網(wǎng)本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7302371/124531390.html
說說黃金豆——鷹嘴豆的營(yíng)養(yǎng)功效和食用方法鷹嘴豆是大自然賜予人類的珍品，在世界上享有“黃金豆”的美稱。早在七、八十年代，歐洲就已將其作為日常飲食，并列為糖尿病病人的主要補(bǔ)充食物。吃它的好處是：補(bǔ)鈣,富含Vc、Vb、蛋白質(zhì)、粗纖維
海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且吃法很多，味道鮮美，是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物。那么你知道海帶的功效嗎？你知道海帶的做法有哪些嗎？今天小編告訴大家吃海帶的14大好處，一起來了解一下吧！1、防治甲狀腺腫海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀
愛華配圖  常吃獼猴桃的食療功效揭曉 營(yíng)養(yǎng)豐富的獼猴桃備受人們的喜歡，這種水果的口感很好，酸甜可口，能夠有效地改善人們的食欲。除此之外，獼猴桃還具有極高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，既能滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求，改善身體健康
海帶是非常普通常見的海產(chǎn)品，大家都知道的是吃海帶可以補(bǔ)碘，防治甲亢等疾病。其實(shí)，海帶不僅僅可以補(bǔ)碘，還含有很多種營(yíng)養(yǎng)元素?！ 『У牡鞍踪|(zhì)和脂肪含量比較低，碳水化合物含量很高。海帶含粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量很高，甚至高出
身邊許多女性朋友不愛吃海帶，可是，你可知道，海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用有多高?今天告訴大家，海帶的8個(gè)主要功效，有針對(duì)地食用海帶，做個(gè)精明的健康主義者! 吃海帶的N種神奇功效  1、護(hù)發(fā) 可能你知道得最多的是能令頭發(fā)烏
愛華網(wǎng)