咳嗽會給我們的嗓子帶來嚴重的影響,咳嗽很難受,那么咳嗽吃哪些食物好得快呢?下面愛華網(wǎng)小編分享了最有效治療咳嗽的食物 ，一起來了解吧。

　　1、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽

　　材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

　　做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

　　功效：適用于驅(qū)風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　3、芫荽湯巧治傷風咳嗽

　　材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。

　　做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿卜蜂蜜巧治風寒咳嗽

　　材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　5、貝母甲魚巧治陰虛咳喘

　　材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

　　做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。

　　功效：適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

　　6、鮮梨貝母巧治肺癰咳嗽

　　材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

　　功效：適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　7、冰糖燕窩粥巧治肺虛久咳

　　材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

　　做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

　　功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　8、燕窩梨燉巧治肺陰咳嗽

　　材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

　　做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。

　　功效：適用于養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　9、蘿卜胡椒巧治多痰咳嗽

　　材料：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

　　做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。

　　功效：適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　10、豆?jié){巧治肺熱咳嗽

　　材料：黃豆。

　　做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

　　功效：適用于健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

　　11、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰

　　材料：黃豆，冰糖。

　　做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用、每日清晨空腹飲1碗。

　　功效：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰、治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

　　12、豆腐糖止咳化痰平喘

　　材料：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

　　做法：把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘、一次吃完，連服4次。

　　功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　13、玉米須橘皮治咳嗽

　　材料：玉米須，橘皮各適量。

　　做法：共加水煎，日服2次。

　　功效：止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

　　14、蘿卜豬肺止咳湯

　　材料：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。

　　做法：加水共煮1小時，吃肉飲湯。

　　功效：清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　15、糖水沖雞蛋補虛止咳

　　材料：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。

　　做法：先將雞蛋打入碗中攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁調(diào)勻，每日早晚各服1次。

　　功效：補虛損、治久咳不愈。

　　16、芝麻冰糖水治夜嗽

　　材料：生芝麻15克，冰糖10克。

　　做法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

　　功效：潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。

　　17、香油炒羊肝治久嗽

　　材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

　　做法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

　　功效：潤肺止咳、治久咳不止。

　　18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

　　材料;大白梨1個，蜂蜜50克。

　　做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟、每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。

　　功效：生津潤燥、止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。

　　19、燕窩銀耳治干咳盜汗

　　材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

　　做法：將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時。然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。

　　功效：補虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。

　　20、薯蕷粥健脾益肺

　　材料：生懷山藥30克，白糖少許。

　　做法：將山藥軋細篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味，服食。

　　功效：補脾止瀉、補腎收攝、治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。

　　21、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

　　材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。

　　做法：共煎煮湯飲，日服2次。

　　功效：清肺、化痰、生津。治咳嗽少痰、口渴咽干、咽癢等。

　　22、花生棗蜜湯止咳化痰

　　材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克。

　　做法：用水共煎極爛，飲湯，日服2次。

　　功效：止嗽化痰、用治咳嗽、形體消瘦、腸鳴、胸肋支滿、目眩氣短。

　　23、花生沙參湯治咳嗽少痰

　　材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。

　　做法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。

　　功效：潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　24、黃精冰糖止咳平喘

　　材料：黃精(中草藥)30克，冰糖50克。

　　做法：將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)。再放入冰糖，加水適量、將鍋置爐上，以武火煎煮。后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯。

　　功效：清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

　　25、合雪梨湯滋陰潤肺

　　材料：百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。

　　做法：百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)。再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合已爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。

　　功效：滋陰潤肺、寧心止嗽。肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

　　26、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺

　　材料：銀耳15,冰糖25克，鴨蛋1只。

　　做法：銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋。每日服2次。

　　功效：滋陰清肺、止渴生津。治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等癥。

　　27、竹瀝粥功在清熱化痰

　　材料：竹瀝30克，粳米100克。

　　做法：先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝攪勻，任意食用。

　　功效：清熱、豁痰、鎮(zhèn)驚。治風熱痰火，肺熱咳嗽，痰多色黃。

　　28、羅漢果柿餅湯清肺熱

　　材料：羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克。

　　做法：加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次飲完。

　　功效：清肺熱、去痰火、止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。

　　29、無花果冰糖水治肺熱咳嗽

　　材料：無花果30克，冰糖適量。

　　做法：將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3-5天可收顯效。

　　功效：祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸。治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛，便秘，痔瘡出血等。

　　30、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽

　　材料：甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。

　　做法：先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。

　　功效：潤肺止咳、生津潤燥、寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜。
 

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