遠(yuǎn)用腳踢,近用肘膝。膝擊法在擊技中占有極為重要的地位,是一種深受廣大散手愛(ài)好者喜愛(ài)且在實(shí)戰(zhàn)中頻頻運(yùn)用的技術(shù)。 膝擊法素以兇狠暴烈而著稱,擊中時(shí)如驚濤拍岸,被擊者頓時(shí)敗北。膝法既可用于攻擊,也可用作防守,還可于劣勢(shì)中取勝,若掌握熟練,還可用于遠(yuǎn)距離的搶攻。下面是愛(ài)華網(wǎng)小編為專門您整理好的：實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式

　　在實(shí)戰(zhàn)中,用膝的要求是近身,尋機(jī)而發(fā),發(fā)則必中。但由于搏擊雙方迅速地移位,一次膝擊往往難以擊中對(duì)手,這就需要連環(huán)膝擊,方可奏效。連環(huán)膝技法的特點(diǎn)是迅猛連貫,虛實(shí)相兼,暴烈兇狠。

　　另外,運(yùn)用連環(huán)膝技法必有身體重心的移動(dòng),故除要求動(dòng)作迅速外,還需要注意保持身體重心的平衡。如果在實(shí)戰(zhàn)中能將身法和膝法有機(jī)地結(jié)合起來(lái),則會(huì)顯示出更加強(qiáng)大的膝擊威力。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式一、怒獅狂奔

　　我以右勢(shì)對(duì)敵,敵上右步用左拳向我上部擊來(lái),我上身后仰閃避敵拳;敵繼續(xù)揮右拳攻來(lái),我重心移于左腿,右臂向外格擋敵右拳,速以右膝向斜上方橫撞敵左肋,同時(shí)用右拳擊敵面部;敵左肋受擊后退,我右腳落地,重心移于右腿,速提左膝斜撞敵之右肋。

　　要點(diǎn):外格敵拳、右膝撞擊、右拳擊面要三動(dòng)合一,協(xié)調(diào)配合;右膝回收,左膝速提,兩腳要連續(xù)跳躍,兩膝交替而發(fā),緊密銜接,以取得膝撞的準(zhǔn)確性,同時(shí)也可加大撞擊的力量。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式二、白馬跳澗

　　敵向我靠近,我重心移于右腿,速用左膝撞敵腹部,敵身后閃并用右手抄抱我左小腿;乘敵抄抱之機(jī),我左腳踩在敵右大腿上,雙手向前抓抱敵頭部;上動(dòng)不停,我重心前移,右腳用力蹬地,右膝由下向前上方撞敵面部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)為攻擊膝被敵抄抱后的脫打之法,左腳踩踏要快且穩(wěn),抓抱敵頭下按與右膝上撞應(yīng)協(xié)調(diào)配合,膝擊要猛、狠、準(zhǔn)。
 

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式三、俊鳥(niǎo)斜飛

　　敵由前揮拳攻來(lái),我重心移于右腿,上身向右后仰,同時(shí)用左平膝撞擊敵右肋部;敵身后退又以左拳橫掄我頭部,我低頭向右下閃避,左腳向右前方落步,閃至敵身左側(cè);上動(dòng)不停,我左腳蹬地先起跳,左膝上擊,隨之右腳用力蹬地躍起,身體于空中左轉(zhuǎn)90°,同時(shí)用右膝由下向左上方撞擊敵肩或頭部。

　　要點(diǎn):閃避與躍起膝撞為連續(xù)動(dòng)作,閃避要快而及時(shí),右飛膝攻擊要迅速并有爆發(fā)力。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式四、猛虎倒山

　　敵上右步用左拳擊我頭部,我速用左手向外撥擋,同時(shí)右腳向右前方上步;上動(dòng)不停,我重心移于右腿,身體以右腳為軸向右轉(zhuǎn)90°,同時(shí)用左膝向右上方撞敵胸部;敵受擊后退,我不待左腳落地,速右膝向上飛起撞敵心窩;我右腳落地后,再以右拳橫擊敵面部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)要快速、迅猛、協(xié)調(diào)。左膝攻擊時(shí)上身向右側(cè)傾,左胯前送;右膝攻擊時(shí)右腳蹬地要快而有力,身體重心瞬間左移,上身隨勢(shì)向左側(cè)傾,右胯前送。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式五、豹子奔川

　　我以左勢(shì)對(duì)敵,敵上左步用右拳向我左太陽(yáng)穴橫掄而來(lái)時(shí),我速蹲身向左側(cè)閃避,右手順勢(shì)向右推擋敵右肘;隨即,我重心移于左腿,速起右膝頂敵腹部;敵用右手向外側(cè)撥推我右膝,并以左拳橫掄來(lái),我右腳向后落步,上身稍后仰,同時(shí)用左手向外推擋敵之左肘;接著,我重心移于右腿,速起左膝沖撞敵左肋部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)為一膝攻擊受阻,再以另一膝連擊之技法,閃避、移身要快速,推擋敵肘要準(zhǔn)確、及時(shí),身體與膝擊應(yīng)協(xié)調(diào)配合。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式六、驚龍穿云

　　我以快速步法靠近敵,至其身前時(shí),我重心移于左腿,速起右膝撞敵腹部;敵向后退步避我右膝攻擊,我右腳向前落步,左腿屈膝向前上擺起;上動(dòng)不停,我右腳用力蹬地,身體騰起,右膝由下向左上方橫撞敵頭部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)為右膝二次兩擊,首發(fā)膝擊一旦被敵躲過(guò),我之進(jìn)擊速度不可減慢,右腳向前落地,即刻蹬地起跳,左膝隨勢(shì)上擺,騰空盡量高,以獲得較佳的攻擊點(diǎn)。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式七、迎風(fēng)撲蝶

　　我以右勢(shì)對(duì)敵,敵靠近我身欲用雙手抱我腰部,我重心移于右腿,身體以右腳為軸向右轉(zhuǎn)90°,速提左膝向前頂敵腹部,同時(shí)左拳由下向前上方勾擊敵下頜;敵上身后仰,雙手下防我膝,此時(shí)我左腳向敵右腳外側(cè)落步,速用右手抓住其頭發(fā),左手由右手下按敵左臂;上動(dòng)不停,我重心移于左腿,右手下拉敵頭,同時(shí)猛提右膝向上撞敵面部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)首動(dòng)左膝攻擊為虛,意在令敵驚亂,乘機(jī)近身施招;右手抓敵發(fā)與左手按敵臂要快而準(zhǔn),右膝上撞與右手下拉敵頭要協(xié)調(diào)配合,以加大膝擊威力。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式八、白猿上樹(shù)

　　敵進(jìn)右步以右拳擊我上部,我向右閃身,同時(shí)用右手向下截?fù)魯秤胰?隨即,我重心移于右腿,身體以右腳為軸向右轉(zhuǎn)90°,同時(shí)速以左膝向前上方?jīng)_頂敵右肋部;敵后退并以雙臂阻擋,我右腳用力蹬地,身體騰起,右膝由下向上再向左飛點(diǎn)敵頭部。

　　要點(diǎn):左膝擊敵右肋,所走路線是自下而上;右飛膝擊敵頭部,由下斜向左上方;發(fā)右飛膝之前,右腳蹬地要突然有力,擊出之時(shí)腰稍右擰。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式九、黃龍攪水

　　敵進(jìn)右步用右拳向我胸部擊來(lái),我身稍向左轉(zhuǎn),屈雙膝,速用右手向左截?fù)鯏秤胰?隨即,我身體再向右轉(zhuǎn),重心移于右腿,左腿屈膝向前上方?jīng)_擊敵腹部(圖28);敵向后退步,我右腳用力蹬地,身體向前上躍起,同時(shí)右膝由下向前上方撞敵胸部。

　　要點(diǎn):首動(dòng)膝擊可為虛招,既可阻止敵再次攻擊,又為我發(fā)右膝攻擊創(chuàng)造有利的態(tài)勢(shì);左膝上提、右腳蹬地起跳并向上沖膝均要瞬間完成,不可遲緩。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式十、烈馬闖槽

　　我進(jìn)左步用右拳擊敵面部,敵用左小臂上架我右拳;隨即,我重心移于左腿,右拳收回,同時(shí)用右膝向前頂撞敵左肋部;敵身左閃并用右肘下防,我右腳向下落步,重心移于右腿,急忙以左膝撞敵右肋部;上動(dòng)不停,我左腳落地,重心移于左腿,身體稍向左轉(zhuǎn),同時(shí)用右膝撞敵左肋部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)為左右膝連續(xù)迫近攻擊之法,要求膝擊要狠、要快,右膝剛落左膝即發(fā),并注意身體重心的迅速移動(dòng)及平衡,以利膝法的連擊。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式十一、鷹捉燕雀

　　我以左勢(shì)對(duì)敵,敵上右步用右拳向我胸部擊來(lái),我速閃身并用右手摟抓敵右腕,左手叼抓其肘關(guān)節(jié),身體立即向右轉(zhuǎn)并順勢(shì)向右后牽拉敵右臂;隨即,我重心移于左腿,身體向左轉(zhuǎn),速起右膝向前猛撞敵腹部,右手向右下拉帶敵右臂;上動(dòng)不停,我右腳向右側(cè)落步,右手抓敵腕向后拉并用力擰轉(zhuǎn),左手用力按敵右肩部,同時(shí)用左膝向前下跪壓敵右膝窩處,將敵擒住。

　　要點(diǎn):右手后拉敵臂與右膝撞腹協(xié)調(diào)配合,膝擊要狠、準(zhǔn);雙手擒鎖敵臂要牢,左跪膝要突然、準(zhǔn)確、有力。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式十二、雄獅翻身

　　敵在身后用左手抓住我左肩欲行兇時(shí);我重心移于右腿,身體以右腿為軸向右后轉(zhuǎn)體180°,雙手向后抓住敵兩肩并下拉,同時(shí)左膝隨轉(zhuǎn)體之勢(shì)猛頂敵腹部;上動(dòng)不停,我左腳向下落地,重心移于左腿,再提右膝猛撞敵腹部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)體要突然快速,雙手抓敵肩要快,并與左膝頂擊密切配合;左膝攻擊要迅猛、有力,才能有良好的攻擊效果。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式十三、懷中抱月

　　我左腳在前側(cè)身對(duì)敵,敵上右步用右拳向我擊來(lái),我速出左手向外格擋;隨即,我重心移于左腿,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時(shí)用右膝向前上方頂敵胸部;敵右腳后退躲避我右膝,并進(jìn)左步欲攻我上部,我右腳速向后落步,同時(shí)右拳防護(hù)胸前,左手猛向前穿插敵眼;在敵全神防我左掌時(shí),我兩手向前抓住敵雙肩并下按,同時(shí)用右膝撞敵腹部。

　　要點(diǎn):右膝首擊要快速有力,以削弱敵之攻勢(shì);左手前插與右腳后落同時(shí)進(jìn)行,協(xié)調(diào)配合,前插掌要猛而準(zhǔn),迫使敵來(lái)不及招架而只能后仰,為我發(fā)右膝再創(chuàng)造良機(jī);膝之再擊應(yīng)與兩手下按同時(shí)進(jìn)行,二力合一,重創(chuàng)敵身。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式十四、飛鷹穿空

　　我以自然姿勢(shì)站立,敵在前以低姿與我相對(duì);我突然向前滑步,在適中距離時(shí)重心移于右腿,速提左膝向前上方?jīng)_撞敵胸部;敵身后退,我立即右腳蹬地,身體向前上躍起,右膝隨勢(shì)由下向前上方撞敵下頜。

　　要點(diǎn):左右膝攻擊要快速連貫,護(hù)住襠、腹及胸部,右膝攻擊應(yīng)充分利用身體的前沖力,躍起要高,撞擊要有爆發(fā)力。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式十五、斑豹旋窩

　　我以右勢(shì)對(duì)敵,敵以右側(cè)踹向我腰部擊來(lái),我重心移于左腿,身體向左側(cè)傾,同時(shí)用右腿屈膝向上平抬起,掀擋敵之右腿;在敵收右腿落足未穩(wěn)之時(shí),我右腳迅速向下落地,重心移于右腿,身體以右腿為軸猛向左轉(zhuǎn)身,隨勢(shì)起左膝撞擊敵臀部,使敵前撲倒地。

　　要點(diǎn):右平膝上掀要掌握好時(shí)機(jī),動(dòng)作要快;左膝撞臀要迅猛,并充分利用轉(zhuǎn)體之勢(shì)。

　　實(shí)戰(zhàn)連環(huán)膝的招式十六、黑熊撞樹(shù)

　　敵靠近我身,欲用雙手抓兩肩,我重心移于右腿,上身稍右傾,速以左膝頂敵襠部,同時(shí)用右拳直擊敵面部;敵身右閃,并用左臂防我右拳,我身向右轉(zhuǎn)并稍后傾,同時(shí)左膝稍收再平抬起向上撞擊敵右肋部。

　　要點(diǎn):本勢(shì)為左膝兩次連續(xù)攻擊之法,身體要協(xié)調(diào)配合,髖關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)要靈活,以保證膝擊的敏捷性、有效性。

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