葡萄柚精油能滋養(yǎng)組織細(xì)胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統(tǒng)之疾病，抗感染。下面愛華網(wǎng)小編帶你了解葡萄柚精油的主要療效。

　　非常適合油性和痤瘡皮膚使用，可以調(diào)整皮膚和頭發(fā)的皮脂分泌。

　　心理療效

　　有全面性的提振效果，所以在壓力狀況下使用極有效果。對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有平衡的作用，因此可以穩(wěn)定沮喪的情緒。抗憂郁，緩解季節(jié)性昏昏欲睡的癥狀，增強(qiáng)記憶力，凈化思緒，提振精神，令人愉快。

　　生理療效

　　1.是淋巴腺的刺激劑，滋養(yǎng)組織細(xì)胞，對(duì)肥胖癥和水分滯留能發(fā)揮效果。有助利尿解毒，消除體內(nèi)的多余體液，控制蜂窩組織、刺激膽汁分泌，是肝臟的滋補(bǔ)劑、腎臟的解毒劑。幫助排出體內(nèi)乳酸(積聚在體內(nèi)的乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一)，以維持肌肉的柔軟和最佳狀態(tài)。

　　2.葡萄柚富含維生素C，常用來(lái)舒緩感冒癥狀，減輕偏頭痛，經(jīng)前癥候群及懷孕期間的不適。

　　皮膚療效

　　抗菌潔凈，深層凈化油性、暗瘡皮膚，調(diào)理頭皮的油脂分泌，緊實(shí)肌膚。

　　身體療效

　　治療肥胖，排除體內(nèi)毒素;

　　刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫，消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛，經(jīng)前癥候群。

　?、倨咸谚志陀屑?lì)情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

　?、谄咸谚志涂梢詭椭托云つw保持清潔，可以調(diào)理肌膚和組織，對(duì)治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭發(fā)護(hù)理中用到，能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　③葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對(duì)免疫系統(tǒng)非常有利用價(jià)值。可以有效地預(yù)防感冒和流感。

　?、芷咸谚志妥钸m合用于分解脂肪團(tuán)(胖女人臀、腿部)，對(duì)于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過(guò)多的水分。通過(guò)刺激淋巴腺系統(tǒng)的循環(huán)，還可以排除體內(nèi)的毒素。

　　⑤對(duì)于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

　　⑥催眠

　?、傧銧t和蒸發(fā)器熏香

　　在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用于治療宿醉、頭疼、性欲過(guò)度、精力耗竭和壓抑。

　　②做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用

　　葡萄柚精油可以在復(fù)方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促進(jìn)脂肪團(tuán)的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時(shí)差反應(yīng)，、肌肉疲勞、體重超標(biāo)、頭疼、悶悶不樂(lè)、精神和身體的疲乏。

　?、圩鱿匆骸⒚嫠蜐?rùn)膚乳的添加成分

　　當(dāng)用作面霜、潤(rùn)膚乳或洗液的添加成分使用時(shí)，葡萄柚精油有助于潔凈油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以幫助皮膚組織去除脂肪團(tuán)，排除體內(nèi)過(guò)多的水分。

 

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