大學(xué)生健康成長是指處在高等教育階段的學(xué)生通過接受思想政治教育,使大學(xué)生朝著個人全面發(fā)展的方向發(fā)展,在思想、道德和心理等多方面呈現(xiàn)完好狀態(tài)。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生身體健康報告，希望對你有幫助!

　　[導(dǎo)語]

　　二十一世紀大學(xué)生的心理健康已是我們必須要關(guān)注的問題。大學(xué)生一些自殺行為的，已經(jīng)在我們周圍頻頻發(fā)生了多起，甚至一度成為網(wǎng)絡(luò)上的熱門關(guān)鍵詞。 華科大九天內(nèi)發(fā)生“三連跳”!!他們?yōu)楹稳绱溯p易舍棄自己的青春與生命?!大學(xué)生心理健康問題亟待關(guān)注!!

　　縱觀全國，幾年來，我國大學(xué)生心理健康水平正呈現(xiàn)逐年下降的趨勢。根據(jù)一項以全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，約20.23%的人有不同程度的心理障礙，主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面。

　　摘要:

　　大學(xué)生心理健康問題受到社會廣泛關(guān)注，加強大學(xué)生心理健康教育的呼聲日高。目前在大部分高校成立了心理健康教育機構(gòu)，并開設(shè)了心理健康教育課。為了使心理健康教育工作由被動轉(zhuǎn)為主動，更具針對性，切實幫助大學(xué)生增強心理將抗意識，擺脫消極情緒困擾，加強對大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查研究很有必要。本調(diào)查力求超越單純的心理健康篩查，將不同大學(xué)生群體進行分類比較，以進一步明確最需要幫助的人群，發(fā)現(xiàn)一些普遍性的問題。

　　調(diào)查研究設(shè)計概覽:

　　1. 調(diào)查目的:

　　我小組做了關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查，旨在通過這項調(diào)查一方面了解家庭對大學(xué)生的背景影響，從而提高父母對孩子的關(guān)注，運用正確的方式、觀念營造良好的家庭環(huán)境。另一方面通過調(diào)查大學(xué)生在學(xué)校情感、學(xué)習方面的情況，營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進取的校園文化環(huán)境，以促進形成良好的校風、學(xué)風和團結(jié)友愛的人際氛圍，形成一個群體心理健康的大環(huán)境。外因通過內(nèi)因起作用，最關(guān)鍵的是調(diào)查大學(xué)生自身的狀況，從心出發(fā)，找出自身問題所在，重新認識自己，提高自己。進而提高大學(xué)生的整體心理健康水平。

　　2. 調(diào)查方法：問卷調(diào)查，現(xiàn)場采訪等

　　3. 調(diào)查時間：2013年5月1日至2013年6月1日,歷時四周

　　4. 調(diào)查地點：平頂山學(xué)院

　　5. 調(diào)查對象：我校所有在校大學(xué)生

　　6 . 調(diào)查范圍：理科類,文科類,工科類,醫(yī)學(xué)院,商學(xué)院等

　　7. 調(diào)查數(shù)量為54份，其中調(diào)查問卷50份，現(xiàn)場采訪4份。實際回收有效的樣本為50份，另外4份問卷屬無效樣本或廢卷。

　　8. 調(diào)查小組成員任務(wù)安排：

　　1)、小組全體成員討論選題,制定調(diào)查方案,分工

　　2)、調(diào)查目的分析: 袁少敏、張慧

　　3)、問卷設(shè)計及打?。褐茉戚x、 張萍萍

　　4)、問卷發(fā)放：申國龍、宗士杰

　　5)、問卷收集：申國龍、宗士杰,

　　6)、訪談?wù){(diào)查：劉鳳俠、謝兵兵

　　7)、問卷數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計分析：石鵬飛、張華婷

　　8)、調(diào)查分析總結(jié)報告：袁少敏、宋亞娟

　　9)、PPT制作：劉鳳俠

　　10)、PPT演講：謝兵兵、張華婷

　　一. 問題的提出

　　身體是革命的本錢。一個健康的身體是我們幸福與快樂的前提，是我們享受人生精彩 和燦爛的開始，更是我們作為學(xué)生學(xué)習文化知識與開闊視野的基礎(chǔ)。無論我們的生活，還是工作，身心的健康永遠是我們必不可缺條件。只有身心健康，我們才能更用的把握今天，策劃明天。為了了解我們學(xué)生的身心健康狀況及其影響健康的原因，以及怎樣做才能使我們的身心更加健康，減少健康的問題，真正地擁有一個健康的身心，我們特為此展開了調(diào)查和研究。

　　二. 數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析

　　1. 總體概況

　　統(tǒng)計結(jié)果表明，33.75%的同學(xué)多或少都存在的身心健康的問題，只有66.25%的同學(xué)是完全正常的。這一結(jié)果遠遠是我們的意料之外的，比我們意料的高度偏高。這結(jié)果可以反應(yīng)出我們的學(xué)生遭受身心健康的極度嚴重。這不僅僅是影響我們學(xué)生的學(xué)習與生活，長期下去，更影響我們祖國的經(jīng)濟發(fā)展和繁榮昌盛。我們認為努力去改善我們學(xué)生的身心健康是不可推遲的舉動。

　　良好的飲食習慣有助于我們的身心健康。大部分的同學(xué)都能按照正常生活，每天3餐，而且正餐都有肉有素，保持充足的營養(yǎng)。只有個別的同學(xué)每天是1—2餐的。這個完全在我們的意料之內(nèi)。有的同學(xué)是因為節(jié)省生活費用，也有的同學(xué)是因為身體原因，沒有食欲。我們建議這個別的同學(xué)一定要把自己的飲食搞好，只有搞好飲食，才能更好的生活。

　　2. 玩游戲方面

　　游戲是男同學(xué)消遣時間的方式，也可以說是男同學(xué)娛樂的方式。不言而喻，玩游戲大份 部的是男同學(xué)。據(jù)數(shù)據(jù)表明，18.5%的同學(xué)是從來不玩游戲的，有55.6%的同學(xué)每周玩游戲的時間是1—7個小時，這個也很正常。畢竟是娛樂?？墒牵€是有一部分的同學(xué)深刻沉迷于游戲之中，仿佛人生就是游戲，深深地進入了游戲的角色了。據(jù)了解，過渡玩游戲，讓我們整天在虛擬的空間不能自撥。電腦的屏幕輻射嚴重地危害我們的眼睛，以及影響我們的腦電波。最近報道長時間用平板電腦玩游戲引致偏頭痛。我們建議，游戲用來娛樂一下就好，千萬不要過渡沉迷，否則，不堪設(shè)想。

　　3. 壓力問題

　　身心健康有問題的學(xué)生有48.5%都感覺到有壓力。一是學(xué)習所帶來的壓。重要的是由 于學(xué)生的自由以及學(xué)習要求的寬松和將要工作這一狀況形成很鮮明的對比，使他們感到很迷惑，很壓抑。這一問題很嚴重，也反應(yīng)出了當代的學(xué)生不知如何安排自己的時間和不明確自己的人生目標。學(xué)校也應(yīng)該對學(xué)生加強這方面的輔導(dǎo)。我們也建議這部分的學(xué)生盡快地知道自己真正想要什么，應(yīng)該做些什么。

　　三. 更進一步思考

　　綜合以上的數(shù)據(jù)，影響我們學(xué)生的身心健康的因素還是比較多的。方方面面都影響著 我們的身心健康。在我們搞好學(xué)習的同時，也應(yīng)該注意周圍的環(huán)境，以及身邊的種種誘惑來避免我們的身心健康受到影響，向全面發(fā)展而努力。讓我們都能有一個健康的身體來充實我們的學(xué)生，讓生活充滿人生的色彩，充滿笑容。

　　四. 總結(jié)與建議

　　身心健康是我們每個人志在必得的，只有身心健康，我們才能更好的學(xué)習、工作、生活。 所以我們必須把身心健康搞好。綜合以上的分析，可以看出，影響我們學(xué)生的身心健康最主要的有三個因素：一是我們學(xué)生的晚睡熬夜;二是我們學(xué)生對未來的迷惑。

　　1. 樹立正確且堅定的理想或信念

　　一個堅定的理想或信念，能讓你有足夠的力量克服種種的困難和挫折。如果這種做法起 不了作用，是因為自己的理想或信念不夠堅定。要樹立正確且堅定的理想或信念，首先要多想想自己喜歡做什么，或自己想做什么，然后親自嘗試，如果這事足夠讓你感覺得激情或興奮，就想想這事的發(fā)展前途，從而把它作為自己的理想或信念。當你有了堅定的理想或信念的時候，你就有足夠的力量去改變你要改變的和你想改變的。

　　2. 增加體育活動的鍛煉

　　無論多忙，為了使自己活得更精彩，使自己的辦事效率提高，我們有必要增加我們的運動量。我們也不防換一個思考方式，把每天的運動量作為一項必修的課程。這樣我們就沒有太多的借口去推卻運動了。因為身體的鍛煉的確太重要了。只有當我們的運動量足夠的時候，才能更有效的提高我們的體質(zhì)，才能更高程度也預(yù)防某因素對我們身心健康的影響。所以我們應(yīng)該在傍晚放學(xué)的時候或空閑時候跑跑步，多做一些自己喜歡的運動。

　　我們生長在這繁華而又充滿壓力的社會，適當?shù)臑樽约簻p壓是很必要的。如，我們不防在星期天去“瘋狂”下，爬到山頂上大叫，選個景點觀賞，或逃離這喧嘩的城市去鄉(xiāng)村走走，安靜一下，或做一些能減壓的事情，確保自己的心理健康。

　　本次調(diào)查采取問卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔的有機調(diào)查系統(tǒng)完成。問卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問卷調(diào)查的同時輔以訪談?wù){(diào)查，具有很強的針對性，以彌補問卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問題的不完整和缺失，使整個調(diào)查具有更強的可信性。

　　本次問卷調(diào)查主要涉及以下問題

　　一、基本情況調(diào)查

　　問卷中顯示:男生樣本數(shù)目為20,所占比例為40%.女生樣本數(shù)目為30,所占比例為60%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué),因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。

　　二、學(xué)習情況

　　學(xué)習情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習主動性以及對自己的定位。

　　對大學(xué)學(xué)習生活的態(tài)度是因人而異的，受到個人的人生態(tài)度、價值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習生活的評價不一。40%的受訪者對自己所學(xué)專業(yè)的滿意度一般,只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意.調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專業(yè)知識的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業(yè)學(xué)習的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習生活缺乏熱情與激情，只是在被動地接受，而沒有調(diào)整自己的積極性，這才一個側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習生活缺乏動力因素。

　　當今社會在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習、生活、就業(yè)帶來的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意。而40%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認為學(xué)習應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對自己的未來持嚴謹?shù)膽B(tài)度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導(dǎo)老師的幫助。

　　三、生活情況

　　調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看，20%的同學(xué)認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大?，F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。

　　四、情感交際情況

　　進入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認為自己在大學(xué)里沒有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時，66%的同學(xué)認為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，14%的同學(xué)說與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認為大足額同學(xué)關(guān)系嚴重功利化，4%的同學(xué)表示說不清。

　　在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應(yīng)對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗有關(guān)。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān);相反，男生則顯得更加主動大方。

　　在與異性交往的情況調(diào)查中顯示，2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學(xué)覺得自己的感情狀況一般，極少同學(xué)覺得自己感情狀況比較糟糕。調(diào)查還顯示，1/2的同學(xué)認為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學(xué)認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調(diào)查來看，目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀，消極現(xiàn)象也很普遍，不過大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正常現(xiàn)象。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。

　　五、自身情況方面

　　調(diào)查中顯示，在面對人生時84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來看，56%的同學(xué)認為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示，只有4%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺得一般，53%的同學(xué)覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少 甚至幾乎沒有。52%的同學(xué)表示當心情遭遇低谷時自己的恢復(fù)能力良好。在感覺心情低落時68%的同學(xué)表示會選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強，面對無法預(yù)測的情況有較強的適應(yīng)力，因此，遇到挫折時自我排遣的能力比較強，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養(yǎng)。

　　對大學(xué)生心理問題的解決措施

　　人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素 質(zhì)的提高起著決定性的作用。

　　1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

　　學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理 素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承 認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理 咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。 還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來， 心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì) 教育最有效的途徑。

　　2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

　　開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我們學(xué)校每年對新生進行心理健康普查，采用“ 心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢 中心進一步通過面談分析診斷，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程 度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時 干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

　　[總結(jié)]

　　通過此次調(diào)查實踐活動，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問題，經(jīng)過認真分析得出了一些基本的結(jié)論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。

　　當然，上述調(diào)查成果的取得，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開老師的宏觀指導(dǎo)，也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。

　　
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