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冬瓜玉米排骨湯的做冬瓜玉米排骨湯――工具/原料冬瓜、玉米、排骨冬瓜玉米排骨湯――步驟/方法冬瓜玉米排骨湯 1、法排骨洗凈用清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右冬瓜玉米排骨湯 2、湯鍋內(nèi)放少放油,下姜片,排骨略炒冬瓜玉米排骨湯 3、一次性加足量

紅棗銀耳湯的做法及功效――簡(jiǎn)介銀耳紅棗湯,這個(gè)湯具有補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié),內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)于皮膚暗淡無(wú)光的

銀絲鯽湯的做法   銀絲鯽魚(yú)湯,以鯽魚(yú)補(bǔ)氣血,溫脾胃,利水濕為主料,配以蘿卜絲以增強(qiáng)其健運(yùn)脾胃、化痰止咳、開(kāi)胃消食之功效,是民間常用的保健湯肴。適用于脾胃虛弱、納少乏力、水腫、體態(tài)臃腫者。原料:活鯽魚(yú)500克,白蘿卜絲

蘿卜絲鯽湯介紹: 蘿卜絲鯽魚(yú)湯是一道減脂瘦身湯,蘿卜有健脾胃、化痰止咳之效,與能補(bǔ)氣血、溫脾胃的鯽魚(yú)一同燉煮成湯,很適合大家秋冬季節(jié)飲用,因?yàn)樘}卜絲鯽魚(yú)湯不僅可以化痰止咳、開(kāi)胃消食、消脂瘦身,還可以提高人體免疫力和預(yù)防

主料:    鯽1條,白蘿卜小半個(gè)調(diào)料:    色拉油1勺,食鹽2克,姜3片, 小蔥2根,水1大碗奶白蘿卜絲鯽魚(yú)湯的做法第1步:鯽魚(yú)去除內(nèi)臟和黑膜,洗凈瀝干水份備用,姜切片、蘿卜切絲、香蔥切末第2步:鍋中放油,下姜片煸